Forfatter: Robert White
Opprettelsesdato: 6 August 2021
Oppdater Dato: 14 November 2024
Anonim
Amber Heard sin intense treningsplan for Aquaman viser at hun er en dronning IRL - Livsstil
Amber Heard sin intense treningsplan for Aquaman viser at hun er en dronning IRL - Livsstil

Innhold

Amber Heard tar sin rolle i Aquaman ganske seriøst. Hennes karakter Mera, Queen of Atlantis, er kjent for sin styrke og motstandskraft-noe Heard, gitt hennes tumultøse splittelse fra eks Johnny Depp, absolutt ikke er fremmed for i hennes virkelige liv. Men hun ønsket å ta utholdenheten et skritt videre. "Hun ønsket å levere for karakteren," fortalte kjendistrener Gunnar Peterson (som også jobber med hotte bods av Hollywood Jennifer Lopez og Sofía Vergara) MENNESKER.

Peterson var en av flere trenere Heard jobbet med for filmen. Han sa at skuespilleren kom til ham fire til fem ganger i uken "for en time uten pause med meg, og deretter hun gikk på kamptreningen hennes, som var streng!" (Relatert: Peterson deler den beste måten å miste kjærlighetshåndtak på)

Treningene fokuserte på full kroppsform og var atletisk basert, forklarte Peterson. "Vi trente bevegelser, ikke muskler," sa han. "Knebøypresser, sledearbeid og mye arbeid i et rotasjonsplan mot motstand. Hun er en ekte idrettsutøver." Og selv om Peterson sier at treningsøktene var "ublidende", krediterer han Heards positive holdning og utrolige arbeidsmoral for de imponerende resultatene.


"Hun kunne ikke vært bedre!" konkluderte han. "Hvis jeg kunne flaske hennes drivkraft og overbevisning, ville jeg solgt det som en drink før trening!" Samme.

Anmeldelse for

Annonse

Pass På Å Lese

Vet riktig mengde fiber å konsumere per dag

Vet riktig mengde fiber å konsumere per dag

Riktig mengde fiber å kon umere hver dag bør være mellom 20 og 40 g for å regulere tarmfunk jonen, redu ere for toppel e, bekjempe ykdommer om høyt kole terol og forhindre tar...
HTLV: hva det er, hvordan man identifiserer symptomer og behandler infeksjon

HTLV: hva det er, hvordan man identifiserer symptomer og behandler infeksjon

HTLV, og å kalt humant T-celle lymfotropi k viru , er en type viru i familien Retroviridae og at det i de fle te tilfeller ikke forår aker ykdom eller ymptomer, underdiagno ti ert. å la...