Forfatter: Robert White
Opprettelsesdato: 6 August 2021
Oppdater Dato: 1 April 2025
Anonim
Amber Heard sin intense treningsplan for Aquaman viser at hun er en dronning IRL - Livsstil
Amber Heard sin intense treningsplan for Aquaman viser at hun er en dronning IRL - Livsstil

Innhold

Amber Heard tar sin rolle i Aquaman ganske seriøst. Hennes karakter Mera, Queen of Atlantis, er kjent for sin styrke og motstandskraft-noe Heard, gitt hennes tumultøse splittelse fra eks Johnny Depp, absolutt ikke er fremmed for i hennes virkelige liv. Men hun ønsket å ta utholdenheten et skritt videre. "Hun ønsket å levere for karakteren," fortalte kjendistrener Gunnar Peterson (som også jobber med hotte bods av Hollywood Jennifer Lopez og Sofía Vergara) MENNESKER.

Peterson var en av flere trenere Heard jobbet med for filmen. Han sa at skuespilleren kom til ham fire til fem ganger i uken "for en time uten pause med meg, og deretter hun gikk på kamptreningen hennes, som var streng!" (Relatert: Peterson deler den beste måten å miste kjærlighetshåndtak på)

Treningene fokuserte på full kroppsform og var atletisk basert, forklarte Peterson. "Vi trente bevegelser, ikke muskler," sa han. "Knebøypresser, sledearbeid og mye arbeid i et rotasjonsplan mot motstand. Hun er en ekte idrettsutøver." Og selv om Peterson sier at treningsøktene var "ublidende", krediterer han Heards positive holdning og utrolige arbeidsmoral for de imponerende resultatene.


"Hun kunne ikke vært bedre!" konkluderte han. "Hvis jeg kunne flaske hennes drivkraft og overbevisning, ville jeg solgt det som en drink før trening!" Samme.

Anmeldelse for

Annonse

Populær

Hvor mange kalorier bør du spise per dag for å gå ned i vekt?

Hvor mange kalorier bør du spise per dag for å gå ned i vekt?

Nedenfor er en enkel, men vært nøyaktig, vitenkapelig kalori-kalkulator, ammen med fem evidenbaerte tip for hvordan du kan reduere kaloriinntaket bærekraftig.kriv inn detaljene i kalkul...
Infertilitet: Den ensomste klubben jeg noen gang har tilhørt

Infertilitet: Den ensomste klubben jeg noen gang har tilhørt

Den andre iden av orgen er en erie om tapet livforandrende kraft. Die kraftige førteperonhitoriene utforker de mange grunnene og måtene vi opplever org og navigerer i en ny normal.Det kj...