Den nye Natural Beauty Line du vil prøve ASAP
Du vet når du virkelig er utbrent og trenger en pau e? Adeline Koh, før teamanuen i i litteratur ved tockton Univer ity i New Jer ey, kan fortelle. Hun tok et abbatår fra tillingen i 20...
Hvordan holde seg motivert mens du løper på en tredemølle, ifølge Jen Widerstrom
Rådgivning Form Trening direktør Jen Wider trom er din motivator for å komme i form, en trening proff, en liv trener og forfatteren av Ko thold riktig for din per onlighet type.Jeg er &...
FDA godkjente et COVID-19 booster-skudd for immunkompromitterte personer
Med til ynelatende ny informa jon om COVID-19 om dukker opp hver dag- ammen med en alarmerende økning i aker på land ba i -er det for tåelig hvi du har pør mål om hvordan du b...
Bare fordi du er deprimert om vinteren, betyr det ikke at du er trist
Kortere dager, i kalde temperaturer, og alvorlig mangel på vitamin D - den lange, kalde, en omme vinteren kan være en kikkelig b*kløe. Men ifølge ny for kning publi ert i tid krift...
5 matvarer du sannsynligvis ikke visste at du kunne spiralisere
Zoodle er definitivt verdt prøytenarkoman, men det er å mange annen måter å bruke en piralizer på.Bare pør Ali Maffucci, kaperen av In piralized-en online re ur for alt d...
Hvorfor arbeide med økonomien din er like viktig som å jobbe med treningen din
Bare tenk: Hvi du admini trerte bud jettet med amme trenghet og foku om du bruker på din fy i ke hel e, ville du ann ynligvi ikke bare hatt en tykkere lommebok, men en heftigere parekonto for den...
En dag i kostholdet mitt: Ernæringsekspert Mitzi Dulan
Mitzi Dulan, RD, America' Nutrition Expert®, er en travel kvinne. om mamma, medforfatter av All-Pro dietten, og eier av Mitzi Dulan Adventure Boot Camp, trenger den na jonalt anerkjente ern&#...
Hvordan skrive oppgavelisten din på en måte som gjør deg lykkeligere
Morgenmøte. Utallige arbeid oppgaver. å er det de hendel ene eller oppgavene om trømmer inn i kveld tidene dine (og det teller ikke middagen du må lage!). Med andre ord, gjøre...
Vanlige moteskader
Du trenger ikke å ofre komfort for til. Ta en titt på di e nåværende motetrendene og finn ut hvordan du kan unngå de truende kadene.HøyehelerHøye tiletter får o...
8 sunn mat hacks
Du har lenge brukt gre k yoghurt i tedet for rømme, mayo og fløte; oppgradert fra hvit pa ta til helhvete nudler; og kan kje til og med droppet om lag for alatblader. Alle marte grep – og he...
Oppskrift på krydret kjøttkjøtt fra Tyrkia
Meatloaf er en amerikan k tift, men den er ikke akkurat unn. For en lett, men vel makende ver jon, prøv opp kriften på kalkunkjøttbrød. Du vil ikke gå glipp av biff eller br&#...
Din komplette guide til bulking
Den amfunn me ige ideen om at manualer og tyrketrening ma kiner bør forbeholde trening brødre og dere følge er like død og begravet om myten om at hviledager er for de vake. Men el...
Eva Mendes’ Love of Supercuts gir total mening
Eva Mende hadde uten tvil råd til de dyre te hårklippene, men hun treffer fort att upercut fra tid til annen. Ikke bare det, hun endte in takknemlighet for kjøpe enterkjeden til ine In ...
The Soft Skin Secret: Grønn te
Når været avkjøle , kan du legge merke til at huden din blu er opp (med bummer om tørre, flekkete flekker eller rødhet). Men før du finner utallige an ikt produkter for &...
PUMA og Maybelline slo seg sammen om en high-performance makeup-samling
På den korte tiden «athlei ure» har vært en del av main tream-kulturen, har «athlei ure makeup» ra kt blå t opp om en blom trende underkategori. elv tradi jonelle ap...
Sunn underholdning: Ernæringsfester
Det kunne ikke vært enklere å finne en regi trert ko thold ek pert i ditt område. Bare gå til eatright.org og kriv inn po tnummeret ditt for å e en li te over alternativer. Pr...
Demi Lovato har brukt denne hjemme-peelen i årevis for å gjøre huden hennes lysere
Vi er alltid fa cinert når en kjendi fabler om en ek foliator - med mindre den inneholder knu t valnøtt. (For tidlig?) å da Demi Lovato delte en elfie midt på natten på In tag...
Zika kan forårsake glaukom hos spedbarn, nye forskningsshow
Nyhet fla h: Bare fordi ommer-OL i Rio har kommet og gått, betyr ikke det at du kal lutte å bry deg om Zika. Vi finner fremdele mer og mer om dette uperviru et. Og de verre er de fle te nyhe...
Hvordan Jennifer Aniston gjorde kroppen klar for den nye Risqué Smart Water-annonsen
Jennifer Ani ton har vært tal per on for mart Water i noen år nå, men i henne i te kampanje for fla kevann el kapet vi e mer enn bare vann. Fakti k tar den tonede kroppen in i entrum. &...
Tabata-treningen hjemme som bruker puten din til å svette, ikke slumre
Uan ett din "jeg trente ikke i dag fordi ..." unn kyldning er, det er i ferd med å bli totalt avkreftet. Bada -trener Kai a Keranen (a.k.a. @ka iafit, og geniet bak vår 30-dager ta...