Hvordan Jennifer Aniston gjorde kroppen klar for den nye Risqué Smart Water-annonsen

Innhold

• Anmeldelse for

Jennifer Aniston har vært talsperson for Smart Water i noen år nå, men i hennes siste kampanje for flaskevannsselskapet vises mer enn bare vann. Faktisk tar den tonede kroppen sin i sentrum. Så hvordan ble Jen så slank og vel, perfekt for de toppløse annonsene? Vi har hennes kroppshemmeligheter!

Topp 5 måter Jennifer Aniston holder seg klar til kamera

1. Ett ord: Yoga. Jennifer Aniston sverger til yoga for å holde seg i form, tonet og balansert (inne og ute) i alle aldre. Ta en titt på noen av hennes favorittposer med hennes personlige yogainstruktør Mandy Ingber her.

2. Hun får sin skjønnhetssøvn. Skjønnhetssøvn er den virkelige avtalen. Jen sikter på åtte timer hver kveld slik at hun alltid ser best ut!

3. Hun spiser enkel, fersk mat. Selv om Jen ikke liker å lage mat, holder hun det friskt og enkelt når hun gjør det, og lager sunne retter som gresk salat, sunn suppe, biff og grillede grønnsaker.

4. Hun gjør korte utbrudd av kardio. Selv om yoga er hennes første kjærlighet når det gjelder trening, blander hun også korte utbrudd av sykling, gåing eller løping hver dag. Tjue minutter er alt som skal til.

5. Hun drikker H20. Som talsperson for Smart Water er ikke denne en overraskelse, men hun sier at hun får 100 gram vann hver dag. Nå er det en jente som tror på det hun promoterer!

Jennipher Walters er administrerende direktør og medgründer av nettstedene for sunn livsstil FitBottomedGirls.com og FitBottomedMamas.com. Hun er sertifisert personlig trener, livsstils- og vektkontrollcoach og gruppetreningsinstruktør, hun har også en MA i helsejournalistikk og skriver jevnlig om alt som har med fitness og velvære å gjøre for ulike nettpublikasjoner.

Anmeldelse for