Hvorfor arbeide med økonomien din er like viktig som å jobbe med treningen din

Innhold

• Skaff deg en trener.
• Gjør økonomisk trening til en del av din egenomsorgsrutine.
• Forplikt deg til planlagte treningsdager.
• Dokumenter reisen din og nyt turen.
• Anmeldelse for

Bare tenk: Hvis du administrerte budsjettet med samme strenghet og fokus som du bruker på din fysiske helse, ville du sannsynligvis ikke bare hatt en tykkere lommebok, men en heftigere sparekonto for den nye bilen du trenger, Amirite? Ett sted tar sikte på å hjelpe deg å endre måten du tenker på din økonomiske helse på, ved å bruke "trenings" metoder og verktøy du vanligvis kan knytte til vektrommet eller et distanseløp.

Financial Gym, grunnlagt av finansekspert Shannon McLay, trener og styrker kundenes "pengemuskler" for en forfriskende tilnærming til formuesforvaltning. Du kan velge mellom tre forskjellige nivåer av en-til-en økonomisk coaching, for eksempel avhengig av hvor du er i dine penger-siste college-grader vs. gift familie, og du vil jobbe med rådgiveren din, enten personlig i NYC, på Skype, eller via en nettportal, i minimum tre måneder. Et alternativ som kun er online er tilgjengelig fra $85, med pågående medlemskap som øker derfra. "De fleste forstår treningsmål som å trene for et maraton eller å gå ned i vekt, men de føler ikke at de forstår penger," sier McLay, som sier at disse treningsanalogiene hjelper til med å forenkle penger og investere for sine klienter.

Så vi spurte henne om å dele noen av hennes favoritt-"Cash Cardio"-bevegelser du kan trene hjemme for å spare mer penger.

Skaff deg en trener.

McLay sier en-til-en-kontakt med en finansiell trener gjør en stor forskjell. «Det er lett å slå av en app eller et nettsted, men det er vanskelig å unngå en person som sitter foran deg og holder deg ansvarlig for de økonomiske valgene du tar,» sier hun. "Vi liker å si at vi er Jillian Michaels for pengene dine. Du vil kanskje ikke alltid like hardt arbeid og ofre, men du kommer til å elske resultatene til slutt."

Gjør økonomisk trening til en del av din egenomsorgsrutine.

"Jeg har en generell frustrasjon over at kvinner ikke prioriterer økonomisk helse så mye som fysisk helse og velvære," sier McLay. Hun sier at forvirrende sjargong og utdatert praksis og kjønnsroller kan gjøre finansiell kompetanse mer komplisert og mindre attraktiv for kvinner. «Økonomisk helse kan være like morsomt og sexy som fysisk helse, og det er viktig for oss å formidle dette til kvinner, spesielt siden kvinner lever lenger, tjener mindre enn menn og betaler mer i gjennomsnitt for varer og tjenester rettet spesielt mot kvinner. "

Forplikt deg til planlagte treningsdager.

Akkurat som det å få fysisk sunt tar tid, energi og engasjement, gjør det å bli økonomisk egnet. McLay anbefaler at du planlegger tid til finansøvelser og oppgaver gjennom uken, akkurat som du ville gjort treningsøktene og treningstimene dine. Sett av to eller tre dager i uken for økonomiske øvelser som dager uten bruk eller dager med kun kontanter. Jo mer du trener, jo lettere blir det. (Relatert: Visste du at det å være blakk faktisk forårsaker fysisk smerte?)

"Husk at budsjetter er som dietter. Ingen ønsker å være på en, men de gir deg en god idé om hvordan du bør bruke pengene dine og forbli sunn," sier hun. "Akkurat som du vil veie deg regelmessig for å sjekke fysisk fremgang, bør du sjekke din økonomiske helse med jevne mellomrom. Når du gjør innveiingen, sjekk alle eiendelene dine som bankkontoer, investeringskontoer og pensjonering kontoer, sjekk gjeldene dine som kredittkort og studielån, og sjekk inn på kredittpoengene dine. "

Dokumenter reisen din og nyt turen.

Du kjenner alle de #TransformasjonTirsdag -bildene du ser, og fyller nyhetsfeeden din? Disse resultatene skjedde ikke over natt, men gutten er gledelig å se "før" og "etter" etter alt det harde arbeidet. McLay sier at du bør dokumentere den økonomiske reisen din på samme måte, for å merke prestasjonene og tilbakeslagene, slik at når du når målet ditt (som bare å ha kontroll over pengene dine), kan du huske alt arbeidet det tok for å komme dit. "Folk innser ikke det følelsesmessige stresset med penger - og når du begynner å ta kontroll over det, vil stresset avta," sier hun. Så slutt å slenge og snu hver måned når kredittkortet og husleien forfaller samtidig, og begynn å bruke den angsten som motivasjon for å komme i form økonomisk.

Anmeldelse for