Det jeg lærte av min far: Kjærlighet har ingen grenser
Å være far kan bety mer enn én ting om den tolv ganger paralympi ke gullvinneren Je ica Long forteller Form. Her deler den 22 år gamle vømme uper tjernen in hjertevarmende hi ...
Utfordre kjernen din med denne avanserte yogastrømmen for sterke magemuskler
Nå vet du at verden av ab -øvel er og kjernearbeid er å mye tørre enn #ba ic crunche . (For orden kyld, når de er gjort riktig, har crunche in rettme ige pla i treningen.) Ing...
Hudbehandlingskjendisene er avhengige av å forberede seg til Met Gala Red Carpet
Det er den før te mandagen i mai, og du vet hva det betyr: Kjendi er gjør for tiden me t for å forberede eg til Met-gallaen røde løper. Og takket være In tagram får ...
Dette er hjernen din på ... Stress
tre har allerede en dårlig rap i vårt moderne amfunn, men tre re pon en er en normal, og til tider gun tig, kropp lig re pon på miljøet vårt. Problemet er når du blir ub...
Gwyneth Paltrow Å gjøre småbarn er den mest yndige tingen du vil se hele dagen
Gwyneth Paltrow dan ekoteletter ble att på prøve i går kveld da hun var innom The Late Late how vert for en epi k lek jon om måbarn med Jame Cordan. I likhet med Jenna Dewan Tatum ...
De beste GPS -sportsklokkene for dine treningsbehov
Det vi er eg at det er vi e fordeler med å få en fakti k GP -klokke i tedet for å pore løpene, rittene og vømmeturene dine på aktivitet måleren eller en app. (De er ...
Den lavere abs -treningen for å ta kjernen til neste nivå
Tingen om lavere ab er at alle allerede hardem-fakti k av lørende de er den tøffe delen. Denne nedre mage-treningen ble nøye kurert av Barry' Bootcamp og Nike Ma ter-trener Rebecca ...
Starbucks Nutrition: 5 kalorisjokkere å unngå
tarbuck fylte 40 år denne uken, og men du kan kje vil gå ut og feire bur dagen til tarbuck med en godbit, er vi her for å fortelle deg hva du ikke kal be tille. De fle te av o vet at v...
Walking Music: Din perfekte spilleliste
Denne trening pilleli ten vi er hvordan du kan bruke grunnleggende DJ-er for å forbedre og utvide ditt nåværende trening økt lyd por.Når en DJ blander to anger ammen i en klub...
Alt du trenger å vite om covid-19-vaksinebivirkninger
Bare noen få dager etter at Pfizer COVID-19-vak ine mottok nødbruk godkjenning fra Food and Drug Admini tration, er noen menne ker allerede vak inert. 14. de ember 2020 ble de før te do...
Vil innflytting sammen ødelegge forholdet ditt?
Før vi giftet o , meldte mannen min og jeg eg til det om virket om en gruppeterapi før ekte kap-et dag langt eminar om hemmelighetene til en alig forening, komplett med konflikthåndteri...
Denne smarte sykkelhjelmen er i ferd med å endre sykkelsikkerheten for alltid
Du vet ikkert allerede at å tikke hodetelefoner i ørene på en ykkeltur ikke er den be te ideen. Ja, de kan hjelpe deg med å komme inn i trening økten ~ one~, men det betyr noe...
En kvinne forklarer hvorfor vekt * gevinst * er en viktig del av hennes treningsreise
I en verden der vekttap vanligvi er det ultimate målet, kan det å legge på eg noen kilo ofte være en kilde til kuffel e og ang t – det temmer ikke for influenceren Anel a, om nylig...
Olympisk skiløper Julia Mancuso Trener i sand, ikke snø
urfbrett, bikinier og koko nøttvann er neppe de tingene du kan fore tille deg at en elite kiløper kulle trene i lav e ongen. Men for tre ganger olympi k medaljevinner Julia Mancu o, å ...
Hvorfor du aldri bør hoppe over nedkjølingen etter trening
En av de tør te ynderne for å hoppe over treningen din? Har ikke nok tid. Det betyr ikke bare tapte kla er og trening økter, men det betyr vanligvi at når du gjøre når du...
Spør diettlegen: Den siste vitenskapen om magefett
pør mål: For å mi te magefett, vet jeg at jeg må rydde opp i ko tholdet mitt og trene regelme ig, men er det noe pe ielt jeg kan gjøre med ko tholdet mitt for å få ...
Leger ignorerte symptomene mine i tre år før jeg ble diagnostisert med stadium 4 lymfom
I begynnel en av 2014 var jeg din gjennom nittlige amerikan ke jente i 20 -årene med en fa t jobb, og levde livet mitt uten bekymringer i verden. Jeg hadde vært vel ignet med god hel e og al...
Du kan klandre Keto -dietten for de dyre avokadoene
Det var ikke lenge iden at en au tral k milliardær kyldte på tu enårene be ettel e av avokado toa t for ine økonomi ke problemer. Og hør, det er ikke noe galt i å lippe 1...
Møt den første kvinnelige amerikanske marinen for å bestå opplæringen av grusomme infanteri
Tidligere i år kom nyheten om at en kvinne for før te gang i hi torien trente eg til å bli Navy EAL. Nå forbereder U Marine Corp eg på å få in før te kvinnelige...
Hvordan lage bønner slik at de * faktisk * smaker godt
Du har kan kje foraktet dem om barn (og kan kje fort att gjør det), men bønner fortjener mer enn en pla på tallerkenen din."Dette be kjedne, men utrolig all idige planteba erte pro...