6 Vitenskapsbaserte helsegevinst ved å spise vegansk
Veganke dietter er kjent for å hjelpe folk ned i vekt. Imidlertid tilbyr de ogå en rekke ektra helemeige fordeler.For det førte kan et vegank kothold hjelpe deg med å opprettholde ...
Er kokosnøttolje bra eller dårlig for hunder? Den overraskende sannheten
Kokonøttolje har blitt ganke trendy de ite årene.tudier vier at det har flere imponerende helemeige fordeler for menneker.Intereant nok er det mange om ogå gir kokonøttolje til hun...
Decaf kaffe: bra eller dårlig?
Kaffe er en av verden met populære drikkevarer.Mange liker å drikke kaffe, men ønker å begrene koffeininntaket av en eller annen grunn.For die mennekene er koffeinfri kaffe et utme...
De 15 beste matvarene og måltidene med ryggsekk
Ryggekking er en pennende måte å utforke villmarken eller reie til utlandet på et budjett. Å bære alle eiendelene dine på ryggen kan imidlertid gjøre det vankelig &#...
HMR-diettgjennomgang: Virker det for vekttap?
Gjennomgående rangert om en av de bete diettene på kort ikt vekttap på markedet, er Health Management Reource (HMR) Diet populært blant lankere om leter etter en rak og praktik m&#...
Er oste vanedannende?
Ot er et av de met populære meieriproduktene i verden. Faktik er det å deilig og lett å pie at mange tror det er vanedannende. om ådan kan du lure på om det er vitenkapelige b...
Kunstige søtstoffer: bra eller dårlig?
Kuntige øttoffer er ofte gjentand for opphetet debatt.På den ene iden hevde de å øke riikoen for kreft og kade blodukkeret og tarmen.På den annen ide aner de flete helemyndigh...
11 påviste måter å gå ned i vekt uten kosthold eller trening
Det kan være vankelig å holde eg til en konvenjonell diett- og treningplan.Imidlertid er det flere påvite tip om kan hjelpe deg med å pie færre kalorier med letthet.Dette er e...
Hva du skal spise når du har vannkopper - og hva du bør unngå
Forekomten av vannkopper har unket dramatik iden begynnelen av det 21. århundre og falt med 85% mellom 2005 og 2014 (1).Noen grupper menneker, inkludert nyfødte, gravide og menneker om lever...
Gjennomgang av Wheat Belly Diet: Virker det for vekttap?
I 2011 fløy den najonale met olgte kotholdboka "Wheat Belly" fra hyllene.Wheat Belly Diet er krevet av Dr. William Davi, en UA-baert kardiolog, og lover å bli kvitt overflødig...
Hva er Halloumi? Ernæring, fordeler og ulemper
Halloumi er en halvhard ot om vanligvi er laget av melk fra geiter, auer eller kuer.elv om det har vært glede av i hundrevi av år på Kypro, har det nylig økt i popularitet og kan n...
Melatonin: Fordeler, bruk, bivirkninger og dosering
Melatonin er et vanlig kotholdtilkudd om har fått utbredt popularitet over hele kloden.elv om det er kjent om et naturlig øvnhjelpemiddel, har det ogå kraftige effekter på andre ap...
6 fordeler med soyaolje (og noen potensielle ulemper)
oyaolje er en vegetabilk olje om er hentet ut fra frøene til oyaplanten.Mellom 2018 og 2019 ble rundt 62 millioner tonn oyaolje produert over hele kloden, noe om gjør den til en av de vanlig...
12 Potensielle helsemessige fordeler med Royal Jelly
Royal gelé er et gelatinøt toff produert av honningbier for å mate dronningbierene og dere unger.Det elge ofte om et kottilkudd for å behandle en rekke fyike plager og kronike ykdo...
Hva er Dr. Sebi alkalisk kosthold, og er det gunstig?
Dr. ebi-dietten, ogå kalt Dr. ebi alkalik diett, er et plantebaert kothold utviklet av avdøde Dr. ebi.Det påtå å forynge cellene dine ved å eliminere giftig avfall ved &#...
Er stavet glutenfritt?
tavet (Triticum pelta) er et gammelt korn om er populært blant helebevite forbrukere både om et kokt fullkorn og om et alternativ til vanlig hvetemel.Den blir vanligvi dyrket økologik o...
Er cashewnøtter bra for deg? Ernæring, fordeler og ulemper
Vi inkluderer produkter vi yne er nyttige for leerne våre. Hvi du kjøper gjennom lenker på denne iden, kan vi tjene en liten provijon. Her er proeen vår.Cahewnøtter er et nyre...
Hva er kokosnøttkjøtt, og har det fordeler?
Kokonøttkjøtt er det hvite kjøttet inne i en kokonøtt. Kokonøtter er de tore frøene av kokonøttpalmer (Coco nucifera), om voker i tropik klima. Dere brune, fibrø...
11 matvarer som skal unngås med diabetes
Diabete er en kronik ykdom om har nådd epidemike proporjoner blant vokne og barn over hele verden (1). Ukontrollert diabete har mange alvorlige konekvener, inkludert hjerteykdommer, nyreykdom, bl...
Kava Kava: Fordeler, bivirkninger og dosering
Kava, ogå ofte kalt kava kava, er medlem av nattkjermfamilien av planter og innfødt til de ørlige tillehavøyene (1).Pacific Ilander har brukt det i hundrevi av år om en eremon...