Hjernen din på: Adderall
tudenter over hele landet forbereder eg på finalen, noe om betyr at alle med en Adderall-re ept er i ferd med å bli egentlig populær. På noen tudie teder innrømmer opptil 35 ...
Forberedelser til sunne måltider når du lager mat for en
Det er mange fordeler med å forberede måltider og lage mat hjemme. To av de tør te? Å holde på poret med unt ko thold blir plut elig uperenkelt, og det er totalt ko tnad effek...
Disse brystkreftoverlevende fant ut at veien til bedring faktisk var på vannet
For roere om deltar i Tail of the Fox Regatta i De Pere, Wi con in, er porten en bonu for en høy kole øknad eller en måte å fylle ek tra tid i løpet av hø t eme teret. Me...
Equinox markedsfører sitt nye NYC -hotell med en passende luksus Naomi Campbell -kampanje
I tillegg til å ha regjert mote cenen de i te tre tiårene, er Naomi Campbell og å dedikert til in no-non en e velvære-rutine – noe om er lettere agt enn gjort når annenhver jo...
Disse høyteknologiske yogabuksene hjelper deg med å spikre perfekt form i hver pose
Å prakti ere yoga hjemme er en enkel måte å nike eg inn på en trening økt på en gal dag-eller på et begren et bud jett. Men hvi du er en nybegynner, kan det vær...
Hvorfor det er aldri greit å trene gravide kvinner, ifølge CrossFit-idrettsutøveren Emily Breeze
Da trener Emily Breeze var gravid med itt andre barn, valgte hun å fort ette med Cro Fit. Til tro for at hun hadde drevet med Cro Fit før hun ble gravid, trappet ned trening øktene unde...
De beste kjølerne for hvert utendørs eventyr
Med ommeren i full gang, har tranddager, piknik i parken og ykkelturer blitt en frel ende nåde for de om har tilbrakt de i te månedene fa t inne. elv om denne ommeren har vært litt anne...
De beste underkroppsøvelsene for å tone setemuskler og hamstrings
Denne trening rutinen inneholder de ek be te øvel ene for toning av hele nedre halvdel: de be te lårøvel ene for å målrette etemu kler, ham tring , rumpe, indre og ytre lå...
De beste sykkeltipsene for kaldt vær
Været ute kan være mindre enn herlig, men det betyr ikke at du må gi opp din daglige ykkelrutine! Vi nakket med Emilia Crotty, ykkelutdanning jefen i Bike New York, en ideell organi a j...
Innovative Thanksgiving-grønnsakstilbehør som vil begeistre smaksløkene dine
En typi k kalkun -dag preding inneholder trø tende karbohydrater - og mange av dem. Mellom potetmo , rund tykker og tuffing kan tallerkenen din e ut om en tor haug med hvit, luftig godbit, og men...
Lei av biff og kylling? Prøv Zebra Steaks
Med populariteten til paleo-dietten fort att økende, ble jeg ikke overra ket over å le e om et annet alternativ for de ivrige kjøtt pi ere. Flytt over bi on, trut , vilt, quab, kenguru ...
Hvorfor gjør Hot Yoga deg svimmel?
Når vikariatet faller, er det naturlig å ha ly t på en varm yogatime for å varme deg opp. Men noen ganger kan en opphetet økt på matten bli en ubehagelig trening økt...
Fordelene ved å bli med på et treningsstudio om høsten!
I begynnel en av augu t nevnte jeg at jeg allerede kunne merke at hø ten var på god vei med kortere dager og derfor færre timer med dag ly . Nå i begynnel en av eptember, med h...
Du bør gjøre disse tre typene cardio
Når du tenker på fordelene med trening, tenker du ann ynligvi på gevin tene du kan e, føle og måle-Mine bicep er tørre! Det var lettere å løfte den tingen! Jeg ...
Er innendørs sykling en god treningsøkt?
Mellom tiårene Jane Fonda og Pilate var pinning en het trening time på lutten av nittitallet, og å ut til å pre eg kort inn i det tjuende århundre. Når de fle te trening ...
Løping hjalp denne kvinnen med å takle etter at hun ble diagnostisert med en sjelden muskelsykdom
Evnen til å bevege eg er noe du ann ynligvi ubevi t tar for gitt, og det vet ingen mer enn løperen ara Ho ey. 32-åringen fra Irving, TX, ble nylig diagno ti ert med mya thenia gravi (MG...
Zoë Kravitz mener å få botox for å slutte å svette er den "dummeste, skumleste tingen", men er det det?
Zoë Kravitz er den ultimate kule jenta. Når hun ikke er opptatt av å pille Bonnie Carl on på tore må løgner, hun tar til orde for kvinner rettigheter og lår hodet in...
Denne blåbærmuffinsoppskriften er i utgangspunktet kake i et krus
De giganti ke blåbærmuffin ene du finner i de fle te kaffebarer, kan ette deg tilbake en uan tendig mengde kalorier. Dunkin Donut 'Blueberry Muffin klokker inn til 460 kalorier (130 av d...
Krydret mat kan være hemmeligheten til et lengre liv
Glem grønnkål, chiafrø og EVOO-hemmeligheten til å leve et langt rumpe liv kan bare bli funnet inne i din Chipotle burrito. Ja virkelig. Å pi e rød hot chilipepper (nei, ...
Våre favoritttreningsfunksjoner i den nye Apple Watch Series 3
om forventet tok Apple virkelig ting til ne te nivå med in nettopp annon erte iPhone 8 og iPhone X (de hadde o i portrettmodu for elfie og trådlø lading) og Apple TV 4K, noe om vil gj&...