Løping hjalp denne kvinnen med å takle etter at hun ble diagnostisert med en sjelden muskelsykdom

Innhold

• Anmeldelse for

Evnen til å bevege seg er noe du sannsynligvis ubevisst tar for gitt, og det vet ingen mer enn løperen Sara Hosey. 32-åringen fra Irving, TX, ble nylig diagnostisert med myasthenia gravis (MG), en ekstremt sjelden nevrologisk sykdom preget av svakhet og rask tretthet av muskler du bevisst kontrollerer i hele kroppen.

Hosey har løpt siden hun gikk på college, og deltok aktivt i 5Ks og halvmaraton. Løping ble en del av livet hennes, og hun tenkte aldri to ganger på å snøre når hun ville. En stressende dag på jobben? Ingenting en rask joggetur ikke kunne kurere. Søvnproblemer? Et langt løp ville hjelpe slite henne. (Her er 11 vitenskapelig støttede grunner til at løping er veldig bra for deg.)

Så en dag på sommeren i fjor begynte hun uventet å sludre mens hun spiste middag med familien. "Jeg hadde følt meg ekstra sliten de siste ukene, men jeg har bare kridtet det opp for å jobbe stress," sier Hosey. "Så en natt klarte jeg knapt å tygge på maten og begynte å slurre ordene mine. Det skjedde tre ganger over to uker før jeg endelig bestemte meg for å dra til sykehuset."

Etter å ha gjort en rekke tester, inkludert en CT og MR, kunne legene fremdeles ikke finne ut hva som var galt. "Jeg følte meg så hjelpeløs og ute av kontroll, så jeg vendte meg til den ene tingen som alltid hadde holdt meg på jordet: løping," sier hun.

Hun bestemte seg for å melde seg på og begynne å trene for United Airlines New York City Half Marathon, hennes fjerde løp på den distansen. "Jeg ville bare føle at jeg hadde makt over noe, og jeg visste at løping ville hjelpe meg med det," sier Hosey. (Visste du at en "runner's high" faktisk er en ekte, vitenskapelig bevist ting?)

I de neste ni månedene vedvarte symptomene hennes, noe som gjorde treningen vanskeligere enn noen gang før. "Kroppen min følte aldri at jeg bygde utholdenhet," sier Hosey. "Jeg har alltid brukt Hal Higdon Novice 1 til å trene, og jeg gjorde det for denne også. Men musklene mine ble aldri bedre som de pleide. Jeg klarte knapt å komme meg en mil under treningsløp før jeg måtte stoppe. Jeg gikk hvert treningsløp (bortsett fra noen få), og utholdenheten min ble aldri bedre. "

I løpet av denne tiden kunne legene fortsatt ikke finne ut hva som var galt med henne. "Jeg gjorde mye research selv, og kom over MG online," sier Hosey. "Jeg kjente igjen mange av symptomene og bestemte meg for å be legen min om en spesifikk blodprøve for sykdommen." (Relatert: Googles nye helsesøk vil hjelpe deg med å finne nøyaktig medisinsk informasjon på nettet)

Så, i februar i år, bare uker før hun skulle løpe halvmaraton, bekreftet legene hennes mistanke. Hosey hadde faktisk MG-en sykdom som ennå ikke har en kur. "Ærlig talt, det var en slags lettelse," sier hun. "Jeg levde ikke lenger i tvil og fryktet for det verste."

Legene fortalte at på grunn av hennes utmerkede fysiske helse, hadde sykdommen ikke påvirket henne så raskt som den ville ha gjort med en som var dårligere i form. Likevel, "Jeg var ikke sikker på hva denne diagnosen betydde for fremtiden, så jeg var fast bestemt på å fortsette treningen og gjøre halvparten uansett," sier hun. (Har nettopp meldt deg på et løp og har ingen anelse om hvor du skal begynne? Denne treningsplanen for halvmaraton burde hjelpe.)

Hosey holdt tro mot løftet hun ga seg selv og fullførte halvmaraton i NYC i helgen som gikk. "Det var det vanskeligste løpet jeg noen gang har gjort," sier Hosey. "Etter at jeg pustet, gjorde lungene mine vondt, og jeg krysset faktisk målstreken og gråt. Det føltes som en så stor prestasjon siden kroppen min jobbet mot meg. Alle frustrasjonene knyttet til leger som fortsatte å forskrive feil medisiner, kom bare ut Jeg var stolt og lettet over å ha oppnådd målet mitt, men alle følelsene jeg har holdt inne kom også ut."

Med diagnosen bak seg, henger det fortsatt mange spørsmål for Hosey. Hvordan vil denne sykdommen påvirke bevegelsen hennes på lang sikt? Foreløpig er én ting sikkert: mer løping."Jeg vil nok gå ned til 5Ks, men jeg vil fortsette å bevege meg så mye jeg kan," sier hun. "Det er så lett å ta for gitt det du kan gjøre til du mister det, så har du en helt ny forståelse for det."

Hosey håper at ved å dele historien sin kan hun øke bevisstheten om MG og oppmuntre folk til å holde seg aktive og fortsette å bevege seg fordi "du vet aldri hva som kan skje."

Anmeldelse for