Hvordan ha trygt sex når du sover med en annen kvinne
Kul! Du ligger med en annen per on med kjede, og det betyr at du ikke trenger å bekymre deg for be kyttel e eller kondomer, ikke ant? * ummerlyd *Feil.Hvi du trodde at det å ha le bi k ex el...
5 dumme unnskyldninger som ikke skal hindre deg i å trene
Har du en vanlig trening rutine? Holder du deg alltid til det? Hvi varet er nei, har du ann ynligvi kommet med en av di e unn kyldningene før. Før du overbevi er deg elv om å droppe tre...
Chrissy Teigen elsker å bruke formtøy til gravide - men er det virkelig en god idé?
Kim Karda hian merkevare KIM hapewear kunngjorde nylig in kommende "Maternity olutionwear" -kollek jon, om har oppmuntret mye av tilbake lag på o iale medier. Kritikere, inkludert kropp...
Medisinske feil er den tredje største morderen blant amerikanere
Medi in ke feil er den tredje tør te morderen blant amerikanere, etter hjerte ykdom og kreft, ifølge BMJ. For kere analy erte død atte tdata fra tudier om gikk tjue år tilbake og f...
5 ting jeg aldri visste om fitness før jeg ble CrossFit-trener
Du har hørt vit en: en Cro Fitter og veganer går inn i en bar... Vel, kyldig om tiltalt. Jeg el ker Cro Fit og alle jeg møter vet det nart.In tagramen min er full av po t-WOD flex-bilde...
Relasjonsproblemet mennesker med angst må håndtere
Noen tror kan kje å av løre en diagno e av en p yki k lidel e er noe du øn ker å komme ut av veien tidlig i et forhold. Men ifølge en ny under økel e venter mange menne k...
Treningsmusikk: De 10 beste sangene for november
Denne måneden topp 10-li te kan doble om en forhånd vi ning av de me t etterlengtede albumene om kommer ut i vinter. Bruno Mar , Kelly Clark on, En retning og Ke $ ha hver har nye utgivel er...
What's Cookin' With Denise Richards
Deni e Richard er en het mamma! Me t kjent for tar hip Trooper , Ville ting, Verden er ikke nok, Dan er med tjernene, og henne egen E! reality how Deni e Richard : Det er kompli ert, vi kan ikke f...
Det tar en by (for å gå ned mange kilo)
Takket være en gra rotkampanje kalt Fight the Fat, er Dyer ville, Iowa, 3.998 pund lettere enn den var for fire år iden. Det 10-uker teamorienterte programmet in pirerte 383 menn og kvinner ...
Hvorfor god morgenøvelse er verdt tiden din
"God morgen" kan være en e-po thil en, en øt tek tmelding om bud kapet ditt ender men du er på forretning rei e, eller, TBH, enhver morgen om ikke begynner med en vekkerklokke...
10 treningsspor fra Lollapalooza -serien 2014
Hver ommer blir Amerika overkjørt av en amling fe tivaler og pakkerei er-hvorav mange kylder de opprinnelige Lollapalooza-turene fra begynnel en av 90-tallet. For å være rettferdig, kyl...
60 sekunders kardiobevegelser
Du vet at du bør trene mer. Du øn ker å trene mer. Men noen ganger er det van kelig å pre e en full trening økt inn i den travle timeplanen din. Den gode nyheten: En rekke pub...
Tinder suksesshistorier som får deg til å tro på moderne kjærlighet
Valentin dag er ikke en dårlig tid å veipe: Tinder -data vi er en 10 pro ent økning i bruken på Valentin dag ammenlignet med måneden før. ( elv om FYI, den be te dagen fo...
Hvordan skuespillerinne Lily Collins bruker sine tatoveringer for motivasjon
kue pillerinnen Lily Collin , 27, er en Golden Globe-nominert for filmen Regler gjelder ikke og forfatteren av Ufiltrert, henne debut-e ay amling om åpner en gripende, ærlig amtale om tinge...
Hvorfor du og din S.O. Bør trene sammen JLo og ARod Style
Hvi du følger kjendi nyhetene, har du ikkert hørt at Jennifer Lopez og Alex Rodriguez er en *ting* nå. (Nei, hun er ikke ammen med Drake lenger, ta igjen.) Det nye paret tok til og med ...
De beste måtene å kutte kalorier
par 100+ kalorier1. Til ett olivenoljen i t Vi tenker ofte på autering om en matlaging metode med lavt fettinnhold, men noen grønn aker, om aubergine, opp og grønn aker, har en tenden ...
Hemmeligheten til Kate Hudsons 6-pack Abs
Gleek alert! Den alltid øte Kate Hud on er tilbake i økely et med en ek -epi oder bue på Glede piller en dan ein truktør, og la o bare i ... hun ri ter på hva moren ga henne! ...
5 spørsmål du aldri bør stille på en første date
Øynene dine møtte på tver av rommet, eller, online dating -profilene dine bare "klikket". Uan ett om tendigheter å du poten iale, han ba deg ut, og nå er du klar for...
Spør diettlegen: Er det å spise for mye proteiner?
pør mål: Er det ant at kroppen din bare kan behandle å mye protein amtidig?EN: Nei, det er ikke ant. Jeg har alltid ynte ideen om at kroppen din bare kan "bruke" en vi mengde...
Gjør matallergi deg feit?
For omtrent et år iden be temte jeg meg for at nok var nok. Jeg hadde et lite ut lett på høyre tommel i årevi , og det kløte om en galning-jeg orket ikke mer. Legen min anbefa...