Hvorfor alle bør prøve terapi minst en gang
Noen om har fortalt deg å gå i terapi? Det kal ikke være en fornærmel e. om tidligere terapeut og mangeårig terapigjenger har jeg en tenden til å tro at de fle te av o ka...
LAPD betalte Richard Simmons et besøk for å se om han har det bra
Ingen har ett Richard immon iden 2014, og det er grunnen til at flere teorier har dukket opp i et for øk på å forklare han my ti ke for vinning. Tidligere denne uken kom immon mange...
3 feil folk gjør når de setter treningsmål, ifølge Jen Widerstrom
Januar er en kjent tid for mål etting, idémyldring og forpliktel e til nye ting, pe ielt hel e- og trening mål. Men hvor mange menne ker tar feil - og det om etter dem i tand til å...
Naturlige vekttaptips for å hjelpe deg med å nå målene dine på en trygg måte
Å gå ned i vekt kan være tøft. Ja, det er en mengde dietter, trening rutiner og piller der ute om virker om et veikart til det lovede landet for vekttap. Men på lutten av dage...
Ringerstjernen Sarah Michelle Gellars Total Body Workout
arah Michelle Gellar er en prek, fryktlø kvinne! Kick-butt TV-veteranen piller for øyeblikket i The CW nye te hit how Ringer, men hun har imponert o i over et tiår med ine terke kue pi...
Starbucks har nettopp lagt til nye iste -smaker på menyen
tarbuck ga nettopp ut tre nye i te -infu joner, og de høre ut om ommerperfek jon. De nye kombina jonene inkluderer vart te fylt med anana maker, grønn te med jordbær og hvit te med fer...
8 "Middagsmat" du bør spise til frokost
Hvi du noen gang har pi t froko t til middag – pannekaker, vafler, til og med eggerøre – vet du hvor gøy det kan være å bytte et måltid. Hvorfor ikke prøve det omvendt? &...
De 7 største mytene om stoffskifte – ødelagt
Høy metaboli me: Det er den hellige gral for vekttap, den my ti ke, magi ke metoden vi brenner fett på hele dagen, hele natten, elv når vi over.Hvi vi bare kunne kru opp det! Marked f&#...
Popp en pekannøtt, ikke en pille
Ifølge National Pecan heller A ociation er pekannøtter høy i unt umettet fett, og bare en håndfull om dagen kan enke "dårlig" kole terol. De inneholder og å mer...
Hvordan bruke en rumpeplugg: En guide for nybegynnere
Hvi det er noe internett el ker mer enn mandag meme eller Beyoncé-nyheter, å er det anal ex. eriø t, hi torier om anal ex -po i joner og de be te anal ex -lekene trive på interweb ...
Jeg prøvde Reddits beste sexråd - og det var overraskende bra
Fall ned i Reddit kaninhullet, og du klikker deg bort fra alt du noen gang vil vite om hudpleie, øvn, graviditet og (du kan bli overra ket over å lære) ex! elvfølgelig kan du ikke ...
Denne livscoachen laget et velværesett for COVID-19 frontlinjearbeidere
Da Troia Butcher mor, Katie ble innlagt på ykehu et for et ikke-COVID-relatert hel eproblem i november 2020, kunne hun ikke la være å legge merke til om orgen og oppmerk omheten Katie b...
Disse 4-ingredienser eple-kanel pannekaker kunne ikke være lettere å lage
Like mye om vi el ker froko t, er det altfor lett å falle inn i et morgen por på hverdager: Du er ent ute, du ha ter, og du trenger bare noe for å holde deg gående frem til lun j. ...
5 tips for en sunn datekveld
Ikke la forholdet ditt gå i dvale bare fordi det er for kaldt ute, eller fordi du har be temt deg for å bruke mindre penger (og pi e færre kalorier) på re tauranter. Date night in ...
Måter flere mennesker følger et glutenfritt kosthold enn det du faktisk trenger
Du kjenner den vennen om bare føler å mye bedre når hun ikke pi er pizza eller kaker med ond gluten? Vel, den vennen er på ingen måte alene: Om lag 2,7 millioner amerikanere p...
Topp ytelsesforbedringer: Tennisspillertips for å nå målet ditt
Når det gjelder tip for uk e , er det fornuftig å gå til noen om ikke bare har ett det, men og å kjemper for å komme tilbake på toppen. En av di e per onene er den erbi k...
3 kjendiser og stylistene deres favoritt hårprodukter
Kjendi er er ofte fe tet til fri øren hofter-og det er en god grunn: De forbereder dem til perfek jon før fla hbulb pringer. Men hva med de av o om ikke tår på A-li ta? Vi purte gu...
3 kjendisbryllup vi gleder oss til
Har du ett Kim Karda hian forlovel e ring? Hellige bling! Karda hian gikk nylig ut og vi te frem ringen på 20,5 karat om har en maragd kåret enter tein flankert av to trape er. I følge ...
3 enkle piknik-favoritter
Bedre banan plitt kjær en liten krelt banan i to på lang . Ordne halvdelene på en tallerken; topp med en 1/4 kopp kje hver av fettfri vanilje og fettfri jordbærfro en yoghurt, til ...
Disse faktaene om donutkalorier kan overraske deg
Et bakeri lørdag morgen, komplett med din favorittlatte og en multring, høre ut om en perfekt måte å ringe på i helgen. Men bør du være bekymret for multring kalorie...