6 trinn til lang levetid
Avbryt øket etter en ungdom kilde. "Å gjøre enkle tilpa ninger til din hverdag liv kan ta åtte til ti år inn i livet ditt," ier Dan Buettner i in National Geographic...
3 måter å holde seg sunnere mens du ser på TV
om alle om noen gang har ittet gjennom en Amerika ne te toppmodell (eller Ekte hu mødre... eller Holder tritt med Karda hian ...) maraton kan fortelle deg at tankelø t å e på TV p...
10 kvinner blir ærlige om hvorfor de sluttet å barbere kroppshåret
Det er fort att et tigma rundt kvinner og femme-identifi erte menne ker om ikke barberer eg, men 2018 har ett en bevegel e mot kropp hår tolthet om får fart.Hår tolte bilder med ha htag...
Se Rebel Wilson "Start the Week Off Right" med noen imponerende dekkflipper
I januar kalte Rebel Wil on 2020 til «hel en år» og begynte å dedikere mer tid til å trene og forbedre ko tholdet. iden den gang har kue pillerinnen holdt eg til di e mål...
Finn ut hva denne moren gjorde etter at Internett gjorde babyen sin fet
NBA-fan over hele landet har en ny be ettel e: Landen Benton, en 10 måneder gammel, In tagram-berømt baby om har en bemerkel e verdig likhet med Gold tate Warrior -me ter tephen Curry.Kort t...
Hvorfor å spise lunsj ved skrivebordet ditt er det absolutt verste
Noen dager er det uunngåelig. Du er over vømmet av arbeid og kan ikke fatte å forlate krivebordet ditt for å pi e når hele el kapet kjebne hviler på dine kuldre (eller de...
Runner's High er like sterk som et rusmiddel
Det er en grunn til at vi el ker å nå løperen høyde: Euforien du får men du dunker på fortauet er ikke bare ekte, den er like god om høyden du får fra et toff, ...
Denne Apple Pie Smoothie Bowl er som dessert til frokost
Hvorfor pare eplepai til Thank giving -de ert når du kan pi e den til froko t hver dag? Denne opp kriften på eplepai- moothie kålen vil fylle deg og ta vare på øt uget - men d...
Trening og pulsen din under graviditet
Graviditet er en pennende tid, ingen tvil om det. Men la o være ærlige: Det følger og å med omtrent en milliard pør mål. Er det trygt å trene? Er det re trik joner? ...
Hvordan lage mat med sitrus for en vitamin C-boost
En hit av itru er kokken hemmelige våpen for å legge til ly tyrke og balan e, og med for kjellige varianter i e ongen er det nå den perfekte tiden å leke med fri k mak. Den øt...
Hvordan velge det beste multivitaminet for deg
Du drar ikke til trening tudioet eller ut for en joggetur uten å forberede alt det viktig te: jogge ko, hodetelefoner, vannfla ke. Men forbereder du deg på dagen med en av de be te multivita...
8 helsemessige fordeler ved morgentrening
Den ab olutt be te tiden å trene er alltid når det fungerer for deg. Tro alt, trener klokken 21.00. beat hopper over det hver ene te gang fordi du ov gjennom vekkerklokka. Men å tarte d...
Starbucks ga nettopp ut en Tie-Dye Frappuccino, men den er bare tilgjengelig i noen dager
Tie-dye gjør comeback, og tarbuck er med på handlingen. el kapet lan erte en lående ny tie-dye Frappuccino i U A og Canada i dag. (Relatert: Den komplette guiden til Keto tarbuck mat og...
Det vanskeligste med å flytte sammen
Uan ett hvor enkelt rom-com får det til å e ut, ifølge en ny tudie utført av UGallery, ier 83 pro ent av kvinnene å flytte ammen er veldig tøft. Hvi du ikke er forberedt,...
Hvorfor disse to kvinnene løp London Marathon i undertøyet
øndag møtte journali t Bryony Gordon og plu -modell Jada ezer på tart treken i London Marathon, iført bare undertøyet. Målet dere ? For å vi e at hvem om hel t, uan...
Slik reagerer Iskra Lawrence på å bli kalt "feit" på Instagram
jekk ut In tagram -kommentarene på tort ett alle kvinnelige kjendi er feed, og du vil ra kt oppdage alle ted nærværende kropp kummere om er kamlø e. Men de fle te trekker på ...
Starbucks selger nå blandede plantebaserte proteinkalde bryggdrikker
tarbuck i te drink drar kan kje ikke det amme vanviddet om de prangende regnbuekonfektene. (Hu ker du denne enhjørning drikken?) Men for alle om prioriterer protein (hei, bok tavelig talt alle o...
4-ukers vekttreningsplan for kvinner
Kardioterer du deg elv i hjel? Ja, å løpe, ykle og lå ellipti k religiø t kan ab olutt hjelpe deg med å nå målene dine, pe ielt hvi du øn ker å gå ned...
Hva er forskjellen mellom fullkorn og fullkorn?
Du vet ikkert å omgå Wonder-brødet når du tar et brød i matbutikken, men hva med når det gjelder å velge mellom "fullkorn" og "fullkorn"? Hva med...
Tilfeller av allergi mot flåttbitt kjøtt er på vei oppover
Kjendi trener og uperfit mamma Tracy Ander on har alltid vært kjent om en trend etter og er nok en gang på forkant med en ny trend - bort ett fra at denne gangen ikke har noe med trening ell...