Kunsten å ta en yoga-selfie
For en tund nå har yoga " elfie " kapt røre i yogamiljøet, og med det i te New York Time artikkelen om profilerer dem, har problemet kommet tilbake til overflaten.Ofte hø...
Er det ille at jeg trenger å tisse hele tiden?
Vet du den per onen om alltid ber deg om å trekke deg over en biltur? Det vi er eg at de kan kje ikke lyver når de kylder på den lille blæren. "Noen kvinner har liten blæ...
Hva den olympiske hammerkasteren Amanda Bingson elsker mest med formen hennes
Hvi du ikke har blitt kjent med den rekord tore olympi ke hammerka teren Amanda Bing on, er det på tide at du gjør det. Til å begynne med må du e hvordan hun er ut i ak jon. (Har d...
Handle én gang, spis for en uke!
På øndag formiddag appellerer mye mer enn å vandre ut til upermarkedet. Men én ra k tur er mindre tre ende og tidkrevende enn å for øke å navigere i produk jon delen...
Rettsmidler for problemområder
De i te må-ha-lø ningene for alle dine behov for aldringFor rynkerÅ bruke en krem eller erum med aktuelle ingredien er om anta å hindre mu kel ammentrekning kan og å bidra t...
#JLoChallenge er inspirerende mødre til å dele hvorfor de prioriterer helsen
Du er ikke alene hvi du tror Jennifer Lopez må tøffe vann a là Tuck Everla ting å e at god på 50. Ikke bare er tobarn moren i form AF, men henne epi ke uper Bowl-opptreden med...
Demi Lovato er ferdig med å redigere bikinibildene hennes etter mange år med å "skamme seg" over kroppen hennes
Demi Lovato har håndtert in del av kropp bilde pør mål - men hun har endelig be temt eg for at nok er nok.« orry Not orry»- angerinnen tok til In tagram for å dele at hun...
Nyt all moroa i sommer uten å ofre abs
Med all fer k mat og friluft liv aktiviteter vil du anta at ommeren må være veldig vennlig. "Men men folk vanligvi forbinder høytiden med vektøkning, er jeg nå at kvinner...
4 grunner til å ta en øl
Ifølge en nylig under økel e fra American Heart A ociation, trodde over 75 pro ent av re pondentene at vin er hjerte unt, men hva med øl? Tro det eller ei. De y kende tingene begynner &...
Her er hvordan Jennifer Lopez knuser en treningsøkt før en av konsertene hennes
Jennifer Lopez og Alex Rodriguez har bevi t gang på gang hvorfor du bør trene helt med din .O. I tillegg til å motivere hverandre på trening enteret, in pirerer de to hverandre til...
Jeg ble skammet for å være for passe
Å være per onlig trener var Kir tin Draga aki ' drømmejobb. 40-åringen fra Minneapoli , Minne ota el ket å trene eg elv og ynte det var utrolig givende å trene andre ...
Brooke Burkes beste råd for å holde seg i form og i form
I går kveld Brooke Burke var på Dan er med tjerneneog delte ine be te dan eråd til deltakerne. Men det vi er eg at Burke ikke bare har råd om hvordan man gjør det bra på ...
Gina Rodriguez deler sine hemmeligheter for å holde seg balansert
Jomfru Jane fan en vil gjerne vite at Gina Rodriguez har mye til felle med den galne kvinnen hun piller på howet. For det før te er hun drevet om et helvete, i tilfelle henne nå ber...
Næringsrik vintermat
Mot tå fetende komfortmat om vinteren ved å fylle på med e ongba ert mat. Mange unne grønn aker og bær topper eg i de kaldere månedene og gir gode ingredien er.kålDe...
Møt Dara Chadwick
Dara bakgrunnAlder:38Målvekt: 125 pundMåned 1Høyde: 5&apo ;0’Vekt: 147 lb .Kropp fett: 34%VO2 max *: 33,4 ml/kg/minAerob fitne : gjennom nittHvilende blodtrykk: 122/84 (normal)Kole tero...
Mestre dette trekket: Barbell Back Squat
Hvor mye vekt kan du knebøy? Barbellback - quat og mengden vekt du kan gjøre det med, er en av de gull tandardene om kondi jon måle etter. (Akkurat om hvor mange chin-up du kan gjø...
The Self-Care Practices Gabby Douglas ønsker at hun begynte for mange år siden
I løpet av in 14-årige gymna tikkarriere var Gabby Dougla hovedfoku å holde henne fy i ke hel e i toppform. Men mellom henne trenge trening opplegg og den tappfulle konkurran eplanen, i...
Opptil 600 kalorier forbrent under trening
Vi er det hele tiden på trening tudioet: Du tår der og tirrer på ma kinene og prøver å finne ut hvilken om vil være min t kjedelig og gi deg det tør te mellet for tr...
Hvordan Shannon McLay gir økonomisk trening til alle kvinner
Trening og per onlig økonomi er kan kje ikke ut til å henge ammen, men etter at finan rådgiver hannon McLay gikk ned over 50 pund, inn å hun at elv om det er uendelige mengder tren...
Hvorfor det er kult at Amal Alamuddin skiftet navn til Clooney
Epi k kjønnhet, geni, diplomat og interna jonalt anerkjent advokat Amal Alamuddin har mange titler, men hun endte verden til en vimmel da hun nylig la til en ny: Mr . George Clooney. I følge...