23andMes nye rapport kan rettferdiggjøre ditt hat mot morgener
Ikke et morgenmenne ke? Vel, du kan kan kje klandre det på genene dine-i hvert fall delvi .Hvi du har tatt en 23andMe Health + Ance try genetikkte t, har du kan kje lagt merke til at noen nye ege...
Hurtigkuren for tretthet, muskelkramper og mer
Det er fri tende å av krive tretthet eller mertefulle mu kel pa mer om bivirkningene av en pe ielt utmattende trening økt eller en tøff trening plan. Men fakti k er dette vanlige rø...
10 kamper alle har når de lærer å lage mat
1. Hele fry e-/tine -pro e en for kjøtt kan være den me t my ti ke tingen noen inne.Hva mener du med at det kan vok e bakterier? Hvorfor er dette å kompli ert?2. Og å bedømme ...
Hvorfor du bør slutte å prøve å gjøre alt
I en alder av Cla pa og boutique tudier kan det være van kelig å velge bare en trening du vil holde deg til. Fakti k er det fakti k en god ide å blande treningene for å holde kropp...
Gaiam Yoga Package Giveaway: Offisielle regler
INGEN KJØP NØDVENDIG.1. lik går du inn: Begynner klokken 12:01 Ea tern Time (ET) 10. APRIL 2013, be øk www. hape.com/giveaway nett ted og følg GAIAM YOGAPAKKE weep take oppf&#...
Sunne eggfrokostoppskrifter som gir proteiner til morgenen din
Rik på protein (ca. 6 gram hver), men lav i kalorier, egg er en mart tart på dagen. Og iden de er å all idige, kan du være kreativ og pi ke dem til et du in for kjellige unne egg-f...
Spy Kids Star Alexa Vegas treningsrutine
Alexa Vega er en travel jente! I tillegg til å feire itt før te år gift med mannen in, filmprodu enten ean Corvel (dere før te bryllup dag er i oktober), har hun vært opptatt ...
Jamba Juice samarbeider med American Heart Association
Normalt gjør det å pi e en unn do e frukt og korn fanta ti ke ting for kroppen din. Fra nå og frem til 22. februar kan du grave i og og å gjøre fanta ti ke ting for hjerter ov...
Studien sier at bare én treningsøkt kan forbedre kroppsbildet ditt
Har du noen gang lagt merke til hvordan du føler deg om en helt pa e bada etter en trening økt, elv om du følte at det var "meh" å gå inn i det? Vel ifølge en n...
10 trendy superfoods ernæringsfysiologer sier at du kan hoppe over
upermat, en gang en ni je -ernæring trend, har blitt å vanlig at elv de om ikke er intere ert i hel e og velvære, vet hva de er. Og det er definitivt ikke en dårlig ting. "Ge...
Whitney Way Thore reagerer etter at troll gjorde henne til skamme for å ha forsøkt å ta en makt
I løpet av de i te årene, My Big Fat Fabulou Life tjernen, Whitney Way Thore har delt bilder og videoer av eg elv om vetter men hun trener på for kjellige Cro Fit- tiler. Nylig har hun ...
Ayesha Curry deler den perfekte pastaoppskriften før spillet
Carbo-la ting før en maraton eller et tort pill? Vi har pa taopp kriften du har lett etter, takket være kokebokforfatteren, re tauratøren og Food Network - tjernen Aye ha Curry.Opp krif...
Spør diettlegen: Er det greit å beite?
pør mål: Er det greit å beite til middag? Hvordan kan jeg gjøre dette på en unn måte for å holde ko tholdet mitt balan ert?EN: Hvor ofte du kal pi e er et overra ke...
Terez nye Mickey Mouse Activewear er hver Disney -fan
Mikke Mu har et ~mote~øyeblikk. For 90-år jubileet for tegne eriemu en lan erte Di ney en "Mickey the True Original" -kampanje, og Van , Kohl' , Primark og Uniqlo har alle lan ...
Vitenskapen sier at noen hyggelige gutter er mer attraktive enn superhete gutter
Fine gutter om havner i t er å utdatert. Og uan ett hvor hardcore din forkjærlighet for den dårlige gutten er, vet du ann ynligvi dette allerede på et eller annet nivå-det er ...
Halsey føder, ønsker det første barnet velkommen med kjæresten Alev Aydin
Hal ey kommer nart til å ynge vuggevi er i tillegg til ine topphit . Den 26 år gamle pop tjernen annon erte nettopp at hun og kjære ten Alev Aydin øn ket dere før te barn amme...
Flott abs garantert
jan en er tor for at du har ett en trening ball itte i hjørnet av trening tudioet ditt (eller kan kje du til og med har en hjemme) og tenkt: Hva pokker kal jeg gjøre med denne tingen? Tro a...
Hvor forelsket i løft hjalp Jeannie Mai med å lære å elske kroppen hennes
TV-per onlighet Jeannie Mai kapte nylig over krifter etter å ha po tet en in pirerende melding om elvkjærlighet om henne vektøkning på 17 kilo. Etter å ha litt med kropp bilde...
Sunt råd: Kom nærmere
1. Finn ikke -verbale måter å få kontakt med partneren din etter en kamp.Ta med ham en kald drink, for ek empel, eller bare gi ham en klem. I følge Patricia Love, Ed.D., og teven t...
Få skjeen på proteinpulver
Enten du er en hardcore triatlet eller en gjennom nittlig trening gjenger, er det avgjørende å inkludere rikelig med protein gjennom dagen for å bygge terke mu kler og holde deg mett. M...