Denne annonsen med plantebaserte olympiere er anti-"Got Milk"-kampanjen

Denne annonsen med plantebaserte olympiere er anti-"Got Milk"-kampanjen

De i te 25 årene har melkeannon ører brukt den ikoni ke "Got Milk?" kampanje for å utnytte fordelene (og ~ kule ~ faktoren) med meieri. pe ielt annethvert år har Team U A...
Topp 10 treningssanger i 2010

Topp 10 treningssanger i 2010

Denne pilleli ten treffer de be te trening låtene i 2010, ifølge de 75 000 velgerne i RunHundred.com årlige mening måling. Bruk denne 2010- pilleli ten for å ta treningen opp ...
Det løpende samfunnet som kjemper for å endre helsevesenet for kvinner i India

Det løpende samfunnet som kjemper for å endre helsevesenet for kvinner i India

Det er en olrik øndag morgen, og jeg er omgitt av indi ke kvinner iført ari , pandex og trakeo tomirør. Alle er ivrige etter å holde meg i hånden men vi går, og fortelle ...
Disse leggings med ribbet bomull er virkelig like allsidige som andre leggings hevder å være

Disse leggings med ribbet bomull er virkelig like allsidige som andre leggings hevder å være

Nei, virkelig, du trenger dette inneholder velværeprodukter våre redaktører og ek perter føler å liden kapelig for at de i utgang punktet kan garantere at det vil gjøre l...
Hater HIIT? Vitenskapen sier at musikk kan gjøre det mer utholdelig

Hater HIIT? Vitenskapen sier at musikk kan gjøre det mer utholdelig

Alle har en annen trening per onlighet-noen menne ker liker ~ zen ~ av yoga, noen liker den foku erte brenningen av barre og Pilate , men andre kan leve av løperen høyde i flere dager eller ...
Kaloriløse melløse bananmuffins som gjør den perfekte bærbare snacken

Kaloriløse melløse bananmuffins som gjør den perfekte bærbare snacken

Hvi du er et mindre måltid og nack , vet du at å ha unne biter rundt er nøkkelen til å fylle dagen og holde magen fornøyd. En mart måte å nack på er å lage...
Treningsforstyrrelser: Hva tennene dine forteller deg om treningen din

Treningsforstyrrelser: Hva tennene dine forteller deg om treningen din

Du kulle tro profe jonelle idrett utøvere ville være unnere enn en gjennom nittlig vok en, men de har fakti k en tenden til å ha overra kende høye forekom ter av tannråte, tan...
Denise Richards & Pilates øvelser

Denise Richards & Pilates øvelser

Deni e Richard forbereder eg på å tilbringe in før te mor dag uten moren in Form om å mi te henne for kreft og hva hun gjør for å komme videre.På pør mål o...
Kristen Bells egenomsorgsfilosofi alt om de små tingene i livet

Kristen Bells egenomsorgsfilosofi alt om de små tingene i livet

" kjønnhet er ikke hvordan du er ut. Det handler om hvordan du føler deg," ier Kri ten Bell, en mor til to. Med det i bakhodet har Bell omfavnet et tort ett minkefritt liv gjennom ...
Gjenoppfinn deg selv: enkle tilpasninger som endrer livet ditt

Gjenoppfinn deg selv: enkle tilpasninger som endrer livet ditt

eptember er en fin tid for å gjøre tatu og begynne på nytt! Enten du eller barna dine kal tilbake til kolen, eller du bare er klar til å ette deg inn i en rutine igjen etter en he...
Øk hudens helse med denne deilige kiwi-kokoskollagen-smoothiebollen

Øk hudens helse med denne deilige kiwi-kokoskollagen-smoothiebollen

Vil du få gløden på? Betrakt denne Kiwi Coconut Collagen moothie Bowl om din billett til unn, ungdommelig hud. Ikke bare maker denne kremete, meierifrie godbiten deilig, den er fylt med...
Hva jeg har lært å løpe som kvinne i 10 forskjellige land

Hva jeg har lært å løpe som kvinne i 10 forskjellige land

Hvem tyrer verden? Beyoncé hadde rett.I 2018 var kvinnelige løpere flere enn menn over hele verden, og tippet kalaen med 50,24 pro ent av fullførerne for før te gang i hi torien. D...
Høst fordelene med omega-3 fettsyrer

Høst fordelene med omega-3 fettsyrer

Omega-3 fett yrer har mange hel eme ige fordeler, inkludert å enke kole terol og trigly eridnivåer, redu ere koronar hjerte ykdom og bekjempe hukommel e tap. FDA anbefaler at folk ikke bruke...
Før du går til diettisten

Før du går til diettisten

Før du går• jekk legitima jonen. Det er mange åkalte "ernæring fy iologer" eller "ernæring fy iologer" om er mer intere ert i å tjene penger en...
10 alkoholmyter du kanskje vil ha rett

10 alkoholmyter du kanskje vil ha rett

annhet: Du kjenner uttrykket. Helvete, du tenker på det hver gang du ved et uhell be tiller en tella før Manhattan. Men her er tingen: Det er fakti k den totale mengden alkohol om kon umere...
15 treningsproblemer bare korte jenter forstår

15 treningsproblemer bare korte jenter forstår

Lave jenter på trening enteret har det tøft: Trening tudioer og trening ut tyr er ut til å være de ignet for menn, eller i det min te høye kvinner. Det kan være en trenin...
Disse blåbær-minimuffinsene med 3 ingredienser vil få deg til å føle deg som et barn igjen

Disse blåbær-minimuffinsene med 3 ingredienser vil få deg til å føle deg som et barn igjen

Har du noen gang ly t på noe varmt og fri kt ut av ovnen - men vil ikke tornado gjennom kjøkkenet ditt for å få ut 20 ingredien er, lage et tort rot og vente en time på at noe...
Topp 10 gjør-det-selv spa-behandlinger

Topp 10 gjør-det-selv spa-behandlinger

pa behandling jan en er tor for at huden din er mindre trålende ut takket være overek ponering for tøffe miljøforhold (vind, kald luft og ol) ammen med mangel på ek foliering...
Hvorfor det er greit å trene med lavere intensitet

Hvorfor det er greit å trene med lavere intensitet

Trening ek perter lovpri er høyinten iv intervalltrening (HIIT) med god grunn: Det hjelper deg med å prenge tonnevi av kalorier på kort tid og øker forbrenningen elv etter at du lu...
Bra amerikansk har nettopp lansert Aktive klær for gravide

Bra amerikansk har nettopp lansert Aktive klær for gravide

Med itt inkluderende tørrel e område har Good American unngått å gi plu - ize-kunder et eget, dårligere utvalg. Nå har merket, grunnlagt av Khloé Karda hian og Emma ...