Hvordan holde seg på en jevn kjøl
- Trene regelme ig. Fy i k aktivitet får kroppen til å produ ere de velvære nevrotran mitterne om kalle endorfiner og øker erotoninnivået for å forbedre humøret natu...
10 ting jeg lærte under kroppstransformasjonen min
På lutten av høytiden begynner folk å tenke på hel e- og trening målene for det påfølgende året. Men mange gir opp målene ine før den før te m...
Hmm, hvorfor får folk «Death Doulas» og snakker om «Death Wellness?»
La o nakke om døden. Det høre litt ykelig ut, ikke ant? I det min te er det et emne om er ubehagelig, og et om mange av o unngår helt til vi blir tvunget til å håndtere det (B...
Gigi Hadid tar en pause i sosiale medier for psykisk helse
Fra valg tre til urovekkende verden hendel er, føler mange menne ker egentlig klar til å øn ke velkommen i 2017 om, A AP. Det er ut til at kjendi er og å går gjennom tøff...
For full? Glem at bartenderen kutter deg
Noen gang våkne bakru og tenke: "Hvem ynte det var greit å gi drukk-meg mer prit?" Du kan lutte å kylde på BFF-ene dine eller alle Beyoncé de pilte: Hvi du er kvinne...
9 kjederestauranter med nye sunne hurtigmatalternativer
Hurtigmatindu trien, beryktet kjent for fete hamburgere og frukto e-milk hake , har blitt offer (på en flott måte!) For den ra kt vok ende hel ebevi te bevegel en. I 2011 fant en under ø...
Hvordan Trail Running er forskjellig fra Road Running
Hvi du er en løper, høre det ann ynligvi ut om en ideell måte å løpe løypeløping om en ideell måte å kombinere favoritt porten din med din kjærlighet ...
Lauren Conrad lanserer ny kolleksjon med etterlengtede Plus-Size-stiler
Lauren Conrad utvider repertoaret itt nok en gang. Den nye moren, om tidligere har de ignet graviditet klær og trandklær, lan erte nettopp in tredje rullebane-kap el med begren et opplag. Og...
Be om en venn: Kan du bruke en yoga -bh på løp?
"Jeg kan helt enkelt løpe i yoga -bh -en min, ikke ant?" du har ikkert tenkt min t en gang. Vel, vi har et var for deg med bare ett ord: det ville være et tort fett "nei"...
Hva du kan lære av den raskeste mannen i verden
"Den ra ke te mannen i verden." Det er en gan ke imponerende tittel! Og 28 år gammel, 6'5 '' Jamaican U ain Bolt eier den. Han vant verden - og olympi ke medaljer på 10...
8 ting du gjør som kan skade forholdet ditt
Romantikk handler ikke bare om en e ke med jokolade på Valentin dag. Et tilfred tillende forhold kan og å få folk til å føle eg lykkelige og unne. Men hu k at vellykkede forho...
Kayla Itsines kunngjør store nyheter med hennes Sweat-app
Det ne te kapitlet av Kayla It ine 'trening rei e er i ferd med å begynne. På tir dag kunngjorde per onlig trener og In tagram - en a jon at henne weat -app (Kjøp den, $ 20 per m...
Chocolate Chip Pumpkin Mug Cake som vil tilfredsstille høstens dessertbehov
Du vet ikkert at kru kaker er en mart måte å mette øt uget men du holder por jonene i jakk. La o nå ette en veldig velkommen hø t pinn på trenden med unn mat.Denne jokola...
Tøff!
To kvinner om gjør lignende arbeid, blir permittert fra jobben. Indu trien dere har blitt hardt rammet av økonomi ke problemer, og ut iktene til å finne nye tillinger er få. De har...
Amy Schumer avslørte at hun hadde fjernet livmoren og vedlegget ved endometriose
Amy chumer blir fri k etter å ha operert for endometrio e.I et innlegg om ble delt lørdag på In tagram, av lørte chumer at hun fikk fjernet både livmoren og blindtarmen om et ...
Hvorfor ditt probiotikum trenger en prebiotisk partner
Du er allerede på probiotika-toget, ikke ant? Med kraften til å forbedre fordøyel en, blod ukkernivået og immun y temet ditt, har de blitt en lag daglig multivitamin for mange menn...
Snowboarder Elena Hight trosser tyngdekraften
Det du trenger å vite om den doble bak iden, alley-oop rodeo, et virkelig vimlende halvrør trick (google det), er at Elena Hight, 26, var den før te om holdt den. Den tidligere gymna te...
No-Fail grillet ostformel som vinner lunsj hver gang
Amerikan k o t på hvitt brød vil for alltid forbli en kla iker, men det er og å noe å i for å endre grillo ten din. ( e: 10 unne grillede o topp krifter om vil gjøre munn...
Du kan ha rett til $10K hvis du brukte denne vibratoren
Når du bruker en vibrator, er det i te du tenker på det faktum at det kan være å regi trere informa jon om deg, ikke ant? De verre, i fjor av lørte hackere at produ entene av ...
Shalane Flanagan sier at drømmen hennes om å vinne Boston Marathon ble endret til å bare overleve det
Tre ganger Olympian og New York City Marathon-me ter halane Flanagan var en torfavoritt i Bo ton Marathon i går. Ma achu ette -innfødte har alltid håpet å vinne løpet, med tan...