Gigi Hadid tar en pause i sosiale medier for psykisk helse

Innhold

• Anmeldelse for

Fra valgstress til urovekkende verdenshendelser, føler mange mennesker egentlig klar til å ønske velkommen i 2017 som, ASAP. Det ser ut til at kjendiser også går gjennom tøffe tider, med alle fra Kim Kardashian til Kristen Bell om hvordan det er å håndtere depresjon og angst. Den siste kjendisen for å bli ekte om presset for å være i søkelyset? Gigi Hadid.

Som et av ansiktene til Reeboks nye #PerfectNever-kampanje, deltok Hadid i et panel på tirsdag hvor hun delte hvordan det er å takle stresset og angsten ved å være i offentligheten (hei...hun åpnet også opp om å ha Hashimotos sykdom, som er en skjoldbruskkjertel).

"Jeg får angst før jeg gjør intervjuer rett etter at noe stort skjer. [Jeg] føler meg nesten kvalt av verden og verdens meninger," sa Hadid under panelet. "Noen ganger må jeg bokstavelig talt sette meg ned og være som, Du er en god person. Du går inn i alt du gjør med et godt hjerte og med gode intensjoner. Og noen ganger har du harde dager, og noen ganger dømmer folk deg for ting de bare gjetter ved å se på et bilde. "Å, hun er en dårlig kjæreste fordi hun ikke smilte i det sekundet hun gikk ut døren," eller hun er dette eller hun er det. Du begynner å tro at du skal være perfekt i alle disse øyeblikkene. "

En av måtene Hadid planlegger å håndtere angsten sin på, kan virke kjent: en pause i sosiale medier. Forrige måned suspenderte Kendall Jenner Instagram-kontoen sin kort, med henvisning til et ønske om å "detoxe" fra sosiale medier for en liten stund. Hun hadde ikke bare slitt med angst, men også plagsomme relaterte symptomer, som søvnparalyse, og trengte bare å ta en pause. På samme måte forsvant Selena Gomez fra rampelyset i nesten tre måneder for å ta en sårt tiltrengt pause etter å ha sagt at hun hadde å gjøre med alvorlig svekkende bivirkninger fra diagnosen angst, depresjon og panikkanfall i lupus. I løpet av denne tiden brukte hun heller ikke noen av sine sosiale kontoer. Selena kom tilbake til det offentlige livet i slutten av november på AMAs, hvor hun holdt en inspirerende tale om hennes utvinning. Her er å håpe Gigi har de samme resultatene.

Så når kan du forvente at Gigi forsvinner fra det sosiale? Ikke umiddelbart, sier hun. "Jeg skal ta en måned fri over nyttår. Jeg sletter ikke kontoen min, men jeg tar appene av telefonen min. Det er veldig sunt faktisk," sa hun til publikum. Ja, vi kan alle bruke en digital detox nå og da.

Nedenfor kan du se en fullstendig video av panelet for deg selv:

Anmeldelse for