5 Kontorvennlige snacks som fordrer ettermiddagsnedgangen
Vi har alle vært der-du er opp på klokken i hjørnet av data kjermen og lurer på hvordan tiden går å akte. En nedgang kan lå hardt i løpet av arbeid dagen nå...
7 Single Health Moves med alvorlig innvirkning
Du vet at du "bør" meditere, omgå hei en for trappene og be tille en alat i tedet for en andwich-det er tro alt de " unne" tingene å gjøre. Men når du ikke...
Hard trening er faktisk mer moro, ifølge vitenskapen
Hvi du el ker følel en av å ne ten dø under treningen og lydlø t jubler når burpee er på menyen, er du offi ielt ikke en p ykopat. (Vet du hva kan kje gjøre deg til ...
Slik bør du spise for å minimere miljøpåvirkningen
Like enkelt om det er å ba ere hel e tatu en din på matvaner eller trening rutiner, repre enterer di e faktorene bare en del av ditt generelle velvære. Økonomi k ikkerhet, y el ett...
Et besøk hos kiropraktoren kan forbedre sexlivet ditt
De fle te går ikke til kiropraktor for et bedre exliv, men de ek tra fordelene er en gan ke lykkelig ulykke. "Folk kommer inn med rygg merter, men etter ju teringer kommer de tilbake og fort...
5 leksjoner fra en sextime
La o få en ting på det rene: " ex kolen" er ingenting om din exkla e på videregående. I tedet undervi er exkla er-ofte pon et av kvinnevennlige exleketøybutikker i k...
Finn riktig melk for deg
Blir du noen gang forvirret over hvordan du finner den be te melken å drikke? Dine alternativer er ikke begren et til kummet eller fettfritt lenger; nå kan du velge mellom å drikke fra ...
5 ting jeg lærte da jeg sluttet å bringe mobilen til sengs
For et par måneder iden fortalte en av vennene mine at hun og mannen henne aldri hadde med eg mobiltelefonen inn på overommet. Jeg kvelte en øyerull, men det pirret ny gjerrigheten min....
Kjendiser som kjempet mot avhengighet gjennom sunne vaner
elv om nylige rapporter har dukket opp den kue pilleren Demi Moore kan kje nok en gang kjemper mot ru avhengighet (Moore hadde en rehabilitering periode i løpet av «Brat Pack»-dagene),...
Dette gjenopprettingsverktøyet på $ 35 er et budsjettvennlig alternativ til en massasje etter trening
Enten du kal på trening enteret for før te gang på noen uker eller bare utfordrer kroppen din med en van keligere trening rutine, er århet etter trening gan ke gitt. Og å kjen...
7 måter å gjøre det mindre stressende å velge en helseforsikringsplan
'Det er e ongen for å være glad! Det vil i, med mindre du er en av de millioner menne ker om må handle hel efor ikring -en gang til-i å fall, er det e ongen om kal tre e . elv ...
Denne briljante Apple -Peanut Butter Snack -ideen er i ferd med å lage din ettermiddag
Pakket med fyllfibre og en god kilde til immunfor terkende vitamin C, er epler en god mat fra hø ten. prø og forfri kende alene eller tilberedt til en vel makende øt eller alt mat, det ...
Hemmeligheten bak Salma Hayeks sexy kurver
alma Hayek er en fanta ti k enorita. om en av de mektig te Latina- kue pillerne i Hollywood i dag, er det ingen tvil om at den mek ikan kfødte kjønnheten er prekere, exigere og travlere enn...
Skjerp ferdighetene til kjøkkenknivene med Judy Joo
Grunnlaget for et perfekt tilberedt måltid er godt forarbeid, og det begynner med kjæring teknikk, ier Form medvirkende redaktør Judy Joo, jef ved Playboy Club London, dommer for Iron C...
Denne moren har et budskap til folk som skammer henne for å trene
Å finne tid til trening kan være van kelig. Karrierer, familieplikter, o iale tid planer og en rekke andre forpliktel er kan lett komme i veien. Men ingen kjenner kampen bedre enn travle m&#...
Hva ville en ekteskapsrådgiver sagt?
Noen ganger er uttrykket "kjendi forhold" alene litt av en ok ymoron. Ekte kapet er tøft om det er, men legg inn pre et fra Hollywood og, i de fle te tilfeller; det er en kata trofeopp ...
CBD-infunderte produkter kommer til en Walgreens og CVS i nærheten av deg
CBD (cannabidiol) er en av de me t populære nye velvære trender om fort etter å øke i popularitet. I tillegg til å bli utpekt om en poten iell behandling for mertebehandling, ...
Beyoncé -fans bryr seg kanskje ikke om hennes veganske kosthold, men vi gjør det
Å finne den perfekte dietten for kroppen din er van keligere enn å finne den perfekte badedrakten. (Og det ier noe!) Men da Beyoncé kunngjorde at hun fant in hangri-La for å pi e u...
Beste sommerspa-behandlinger
Chicago ea pace Manicure ($ 30), pa pace (312-466-9585). kjem bort hendene med en varm tang eller en organi k ma ke fra havet-enzym om etterlater huden myk før du polerer negler.Laguna Beach, Cal...
Denne familien feiret datterens første periode med et overraskelsesfest
Det er 2017, men mange unge kvinner (og til og med vok ne) kammer eg fort att over å nakke om men en. Ty -hy j naturen til amtaler om denne helt naturlige og normale delen av det å være...