Kjendiser som kjempet mot avhengighet gjennom sunne vaner

Innhold

• Angelina Jolie: The Healthy Humanitarian
• Kelly Osbourne: Dancing Saved Her
• Nicole Richie: Fra dårlig jente til hardtarbeidende mamma
• Jamie Lee Curtis: Scream Queen Crying Out for Help
• Kristin Davis: Fra lidelse til sex
• Drew Barrymore: From the Wrong Path to the Road to Superstardom
• Mer på SHAPE.com:
• Anmeldelse for

Selv om nylige rapporter har dukket opp den skuespilleren Demi Moore kanskje nok en gang kjemper mot rusavhengighet (Moore hadde en rehabiliteringsperiode i løpet av «Brat Pack»-dagene), den tilsynelatende sunne skuespillerinnen, selv om hun har krympet i størrelse i det siste, har lenge vært bildet av fitness. På 90 -tallet, St. Elmo's Fire fremstående dukket opp fra disen fra det hardt festende 80-tallet for å buffe soldat i filmen fra 1997 GI Jane. Hun er en av flere kjendiser som har kjempet mot demonene sine gjennom fitness og velvære.

Vi dro til kjendistrener og treningsdirektør ved New Jersey's Sky Club Fitness and Spa Jolene Matthews for å finne ut hvordan seks stjerner sparket sine onde. Matthews selv er ikke fremmed for avhengighet. Som en alkoholiker som blir frisk, tar treneren fortiden godt i bruk gjennom firmaet Addiction Fitness and Wellness, der hun hjelper sine klienter med å "erstatte negative avhengigheter med positive."

Angelina Jolie: The Healthy Humanitarian

Angelina Jolie

har tilstått å ha gjort «omtrent alle mulige stoffer», selv innrømmet å ha brukt kokain, heroin, ecstasy, LSD og andre rusmidler i et intervju fra 1998. Men den Oscar-vinnende skuespillerinnen, seksbarnsmoren og lidenskapelig humanitær har siden gitt opp sine usunne måter.

"Mens jeg personlig likte hennes mer muskuløse utseende i Lara Croft filmer, er det inspirerende å se et forbilde som fokuserer på gode matvaner som sushi, grønnsaker og buljonger, sier Matthews.

Kelly Osbourne: Dancing Saved Her

Kelly Osbourne

, datter av rocker Ozzy Osbourne, hadde angivelig poppet opp til 50 reseptbelagte piller om dagen i en alder av 17. Etter hennes fjerde periode på rehab i 2009, vil den tidligere Danser med stjernene deltaker og E! Mote politi panelist sa at hun endelig følte seg optimistisk om sjansene for å bli frisk.

"For første gang følte jeg meg håpefull. Jeg visste at jeg hadde fått en ny sjanse i livet mitt, i karrieren min, på lykke. Jeg ville gripe det," skrev 26-åringen i boken sin, voldsom.

"Det er hvor dyp sykdommen med avhengighet er og hvor dyp utvinning er," sier Matthews. "Det er veldig få mennesker som klarer det, enn si at det skinner og trives som Osbourne har."

Nicole Richie: Fra dårlig jente til hardtarbeidende mamma

Etter å ha blitt arrestert for besittelse av heroin i 2003, Nicole Richie, datter av sangeren Lionel Richie, gikk på rehab. Fire år senere Enkelt liv star kjempet fremdeles med demonene sine, og innrømmet å ha kjørt under påvirkning av marihuana og Vicodin.

"Folk spør meg, skylder jeg på Hollywood eller foreldrene mine?" fortalte 29-åringen InStyle U.K. i 2010. "Nei, jeg klandrer ikke foreldrene mine. Det hadde ingenting med dem å gjøre. Jeg skapte det og manifesterte det, og jeg kom meg gjennom det ved hjelp av mange flotte mennesker."

"Hennes sykdom utviklet seg til arrestasjoner og uhåndterbarhet," sier Matthews. "Men gjennom et sunt kosthold og treningsprogram for yoga og meditasjon, fikk Richie tilbake selvfølelsen."

I dag er tobarnsmoren en vellykket motedesigner og forretningskvinne. "Nå ser vi en mer balansert kvinne som er åpen om sin fortid for å være et forbilde for andre unge kvinner som kanskje er syke eller lider som hun en gang var."

Jamie Lee Curtis: Scream Queen Crying Out for Help

Skuespillerinne Jamie Lee Curtis har offentlig innrømmet at hun en gang var så avhengig av reseptbelagte smertestillende midler at hun til og med stjal dem fra et familiemedlem. Avhengigheten stammet fra hennes eget usunne kroppsbilde. Etter å ha gjennomgått flere plastiske kirurgiske prosedyrer Halloween star misbrukte smertestillende midler hun ble foreskrevet og blandet dem med tungt å drikke.

Hun skal ha blitt så fanget av sin avhengighet at hun i en periode ikke engang brydde seg om sin egen helse eller velvære. Dette førte til vektøkning og en generell tilstand av uegnet. "Så jeg gjorde en endring og gikk ned i vekt," sier hun. Nå er Curtis, 53, uten tvil en av de mest skikkelige skuespillerne i Hollywood.

"Hun er en talsmann for å spise riktig, tone kroppen og holde en balansert livsstil og krediterer dette for å holde avhengigheten hennes i sjakk," sier Matthews.

Kristin Davis: Fra lidelse til sex

Sex i byen

stjerne Kristin Davis har åpenhjertig avslørt for sladdersteder at hun ikke trodde hun ville leve over 30 år, og at alkoholisme går i familien hennes.

"Jeg er en alkoholiker som blir frisk," siterer celebrity-gossip.net David. "Jeg har aldri gjemt det, men jeg har vært edru hele tiden jeg har vært kjent, så det var ikke som om jeg måtte gå på rehabilitering offentlig."

Hva fikk henne til å stoppe? Matthews sier at det var Davis' lidenskap for håndverket hennes, sammen med meditasjon og en sunn livsstil.

Drew Barrymore: From the Wrong Path to the Road to Superstardom

Barnestjerne Drew Barrymore skal ha drukket og røyket sigaretter i en alder av 9 år. Bare et år senere røykte hun allerede marihuana og to år etter det, kokain.

"Barrymore er et av de sjeldne tilfellene av en barnestjerne med rusproblemer som var i stand til å overvinne dem da hun ble voksen," sier Matthews. Den nå 36 år gamle skuespillerinnen, som opprettholder en sunn figur uten å gi etter for Hollywoods supermagere standarder, tilbrakte flere år som vegetarianer og løper og driver også etter sigende yoga og pilates.

Mer på SHAPE.com:

Ble disse stjernene for tynne?

Bilder: Emma Stones stilforvandling

De beste kroppstransformasjonene for en film

5 grunner til å slutte å stresse

Anmeldelse for