Kan jeg fortsatt trene under denne hetebølgen?
Varmen i ommer har vært epi k, og vi har fort att hele augu t igjen! Varmeindek en var 119 forrige uke i Minneapoli , der jeg bor. Dette alene ville vært ille nok, men jeg hadde og å pl...
Er det bedre å bo i nærheten av Trader Joe's eller Whole Foods?
Hvi du bor i nærheten av enten en Trader Joe' eller Whole Food - core! Men kan det prakti ke tedet øke verdien på hjemmet ditt? Ny for kning analy e fra RealtyTrac fant at å bo...
Å se Christen Press Prøv å jonglere med forskjellige sportsballer kan få deg til å føle deg litt ukoordinert
Nå vet du at vi er gan ke be att av kvinnelige idrett utøvere-jeg mener bare e på di e kvinnene om vi er frem ine fanta ti ke trening ferdigheter. Og Chri ten Pre er bare en av vår...
Hva denne kiropraktoren og CrossFit -treneren måtte si om Jillian Michaels 'Take On Kipping
For et par måneder iden åpnet Jillian Michael for o pe ielt om problemene henne med Cro Fit-kipping. For de om kan kje ikke vet det, er kipping en bevegel e om bruker bucking eller rykk for ...
Hva er TikToks melkekasseutfordring og hvor farlig er den?
Det er van kelig å bli overra ket over TikTok -utfordringer i di e dager. Enten oppgaven innebærer å pi e fro en honning eller ette balan en på prøve, er ikkerhet ofte en majo...
Twitterview med ernæringsfysiolog Cynthia Sass
Har du noen gang lurt på om det er greit å hoppe over et måltid hvi du ikke er ulten, eller hvor mye protein du bør pi e? FORM vil være vert for en Twitterview med ernæri...
"Etter min skilsmisse ble jeg ikke sint. Jeg ble i form." Joanne gikk ned 60 kilo.
Vekttap uk e hi torier: Joanne utfordring Inntil for ni år iden hadde Joanne aldri litt med vekten. Men å tartet hun og mannen en bedrift. Hun hadde ikke tid til å trene og taklet tre ...
8 grunner til å drikke alkohol faktisk er bra for deg
Alkoholen tør te fordeler er velkjente og godt tudert: Et gla vin om dagen kan redu ere ri ikoen for hjerte- og kar ykdommer og til og med hjelpe deg å leve lenger, og re veratrol-vino utpek...
8 Utrolig deilige og sunne pecanoppskrifter
Fullpakket med protein, fiber, hjerte unt fett og 19 vitaminer og mineraler gjør pekannøtter til en del av ko tholdet ditt med di e vel makende opp kriftene fra en uventet uppe til en pekann...
Prøv disse søvnbekreftelsene for å få noen alvorlige øyne
øvn kan ofte være van kelig å få til. Men under en evigvarende pandemi blandet med kulturell uro, har det å core til trekkelig med lukkede øyne blitt noe av en drøm...
Kate Hudson gir oss misunnelse i nytt undertøy -selfie
I går på In tagram ble vi prydet med kjønnheten og undringen om er Kate Hudon magemu kler. Grunnen? (Men virkelig, trenger det å være en?) For å erte en ny bh og guttekl&...
Vær den idrettsutøveren du vil være!
Har du noen gang lekt med ideen om å delta i et Ironman-løp? Nå kan du! Vi har inngått et amarbeid med Vitaco t.com for å tilby deg en jan e til å delta i en Ironman®...
Vinnende refleksjon
om deltaker i kjønnhet konkurran en i tenårene og cheerleader på videregående, trodde jeg aldri at jeg kulle få et vektproblem. I midten av 20-årene droppet jeg fra coll...
Denne kvinnen trodde hun hadde angst, men det var faktisk en sjelden hjertefeil
Heidi tewart vømte konkurran edyktig da hun var 8 år gammel. om mange andre idrett utøvere opplevde hun ry tel er etter løp, og kjente ofte at hjertet lo ut av bry tet til et ubeha...
Jeg prøvde mitt første virtuelle velvære -retrett - Her er hva jeg syntes om Obé Fitness -opplevelsen
Hvi de i te månedene har lært meg noe, er det at noen ting over ette godt til virtuelle hendel er og andre definitivt ikke. Zoom trening timer > Zoom happy hour .Da jeg mottok en invita j...
Øvelsene Brie Larson gjør for å nå treningsmålene sine
Brie Lar on har trent for in kommende rolle i Kaptein Marvel 2 og deler oppdateringer med fan en henne undervei . kue pillerinnen delte tidligere in daglige trekkerutine og av lørte at hun atte e...
3 utendørs bakketreninger for å hjelpe deg med å nå et løpende mål
Å løpe å er er en ny måte å få intervalltrening inn i rutinen din for å måle trening nivået ditt målbart, lik at du blir ra kere og terkere totalt ett...
Din guide til å satse på Kentucky Derby
Og de er i gang! Omtrent 20 av de fine te, ra ke te he tene i verden vil lade eg ut av tartportene denne lørdagen under den 140. løpingen av Kentucky Derby. Bare på Churchill Down at er...
Nordstrom-jubileumssalget inkluderer et 2-til-1-tilbud på dette populære vippeserumet
For leng t er tiden borte da ma cara og fal ie var den ene te måten å forbedre øyevippene dine på. Vippe erum øker dine naturlige vipper lik at de er lengre og tettere ut uten...
Jillian Michaels - Godkjent Sunn Nacho -oppskrift
Jillian Michael er i ferd med å endre alt du tror du vet om nacho . La o tarte med jetongene. Denne opp kriften bytter ut tortillachip med hjemmelaget, bare- om-kna ende øtpotetgull. Den mak...