Hvorfor du kanskje vil ignorere anbefalt daglig godtgjørelse for protein
På dette tid punktet har du hørt at protein piller en rolle i mu keløkning. Det om ikke alltid er å klart, er om proteinrik diett er gun tig for alle-eller bare idrett utøvere...
Administrerende direktør i Whole Foods mener plantebasert kjøtt egentlig ikke er så bra for deg
Planteba erte kjøttalternativer laget av el kaper om Impo ible Food og Beyond Meat har tatt matverden med torm. pe ielt Beyond Meat har ra kt blitt en fan-favoritt. Merket ignaturplanteba erte &q...
3 måter å nikke av raskere
"Alt fra kropp temperatur til bela tning kan holde deg til å ka te og nu," ier Carol A h, D.O., Medi in k direktør for leep for Life Clinic ved omer et Medical Center i New Jer ey....
Hvordan Plus-Size-modellen Nadia Aboulhosn forblir trygg i en selvbildeindustri
Når du er en av de me t kjente modellene på In tagram ( om og å nettopp har fått en tor modellkontrakt og in egen motelinje) og er kjent for å in pirere tonnevi av kropp po it...
Kan håndsprit faktisk drepe koronaviruset?
N-95-ma ker er ikke det ene te om flyr fra hyllene i ly av den kontinuerlige økningen av tilfeller av COVID-19-koronaviru . Det i te viktige på til ynelatende alle handleli te? Håndde i...
Å spise riktig på en enkel måte!
Lake Au tin pa Re ort trening direktør Lora Edward , M. .Ed., R.D., anbefaler å lage måltid planer ved å bruke mart Food -tabellen fra Body for Life for Women (Rodale, 2005) av Pam...
Sunn potetsalatoppskrifter som fjerner Mayo
Ah, potet alat. Det er et mu t-ha på en ommergrill, men mange tradi jonelle opp krifter er et nei-nei for ko tholdet ditt. Hvorfor? Fordi de inneholder ma evi av mayo- om kan amle opp kalorier og...
January Jones reorganiserte nettopp skjønnhetsskapet hennes - men hun beholdt disse 4 merkene foran og i midten
January Jone er den ultimate hudpleiedronningen. De Form cover tjernen har lenge vært åpen om at hudpleie er en av henne "favoritt elvpleie-avlat", og hun deler ofte ine produkter ...
Snorkel + Spa Escape
Like ved ø tky ten av Puerto Rico (og bare en fergetur på 2 dollar) itter øya Vieque , hjemmet til det tør te dyrelivet i Karibia: ne ten 18 000 dekar på en tidligere U Navy p...
Breckenridge er vintersportsferiedestinasjonen du trenger å vite om
Når det kommer til luk uriø e vinterflukter, kan du tenke after ki i Vail eller McMan ion lodge i A pen. Vel, hvi du leter etter alle vinteraktivitetene og portene om gjør fjellbyer ...
Molly Sims' topp 10 tips for å føle deg i form, fabelaktig og fokusert!
Du kjenner de uper marte kjendi ene om alltid kryter: "Jeg pi er det jeg vil...og jeg trener aldri"? Vel, Molly im , modell om ble TV-vert-og- mykkede igner, er definitivt ikke en av dem.’De...
Whole Foods sier at det senker prisene - men det er en fangst
Whole Food er ikke din gjennom nittlige matbutikk. Ikke bare på grunn av dere utrolige utvalg av lokale produkter om er van kelig å finne, men og å på grunn av den bratte pri lappe...
3 timer til et forandret liv
En uke etter at jeg hadde fullført min før te triatlon, tok jeg på meg en annen utfordring om krevde tarm og tyrke, en om fikk hjertet til å banke om om jeg purte for mål trek...
Spør diettlegen: Hvordan bruke apper for vekttap mens du spiser ute
pør mål: Jeg bruker en app for å pore måltidene mine. Hvordan an lår jeg kalorier for et re taurantmåltid eller noe andre lagde?EN: Du har rett i å være bekymr...
Women's Wrestling Legend Chyna går bort 45
I dag er en tri t dag for brytemiljøet og idrett amfunnet for øvrig: I går kveld døde den ikoni ke kvinnelige bryteren Joanie "Chyna" Laurer i en alder av 45 år i it...
Bør du være bekymret for at støv påvirker huden din?
Enten du bor i byen eller tilbringer tiden din i fri k landluft, kan friluft liv bidra til hud kader – og ikke bare på grunn av olen. (Relatert: 20 olprodukter for å be kytte huden din)"...
Massy Arias vil at du skal være tålmodig med din treningsreise etter fødselen
Trener Ma y Aria har ikke vært annet enn ærlig om in opplevel e etter fød elen. Tidligere har hun åpnet for å lite med ang t og depre jon, i tillegg til å mi te ne ten al...
Få en kropp som Anne Hathaway med denne Total-Body Workout fra Joe Dowdell
om en av de me t ettertraktede trening ek pertene i verden kan Joe Dowdell tingene ine når det gjelder å få en kropp til å e bra ut! Han imponerende kjendi li te inkluderer Eva Me...
Chrissy Teigen holder det ærlig og snakker om venene på hennes "melkefulle" bryster etter graviditet
Når det gjelder mor kap, lanking og kropp po itivitet, er Chri y Teigen omtrent like ekte (og mor om) om den blir. Modellen har til og med åpnet opp for hvor mye pla ti k kirurgi hun har hat...
Giftige sjokksyndrom skremmer inspirerer til en ny regning for transparente tamponger
Robin Daniel on døde for ne ten 20 år iden av Toxic hock yndrome (T ), den jeldne, men kremmende bivirkningen ved å bruke en tampong om har kremt jenter i årevi . Til ære for ...