Confessions of a Snack-a-Holic: How I Broke My Habit
Vi er et matglad land: Hele 91 pro ent av amerikanerne pi er en matbit eller to hver ene te dag, ifølge en fer k under økel e fra det globale informa jon - og måle el kapet Niel en. Og ...
3 tips for å hjelpe deg å slutte å lage det samme til middag hver kveld
Mange blir mer eventyrly tne på kjøkkenet - og dette er den perfekte tiden å gjøre det på, ier Ali Web ter, Ph.D., R.D.N., direktør for for kning og ernæring kommuni...
Jeg prøvde gruppemeditasjon ... og fikk et panikkanfall
Hvi du noen gang har meditert før-OK, la o være ekte, hvi du har det tenkte om å prøve å meditere-du vet at det er van keligere å itte og gjøre ab olutt ingenting en...
Tess Holliday vil at du skal vite at plastisk kirurgi *kan* være kroppspositiv
Det er utallige over krifter - både po itive og negative - om kjendi er om får pla ti k kirurgi. Hva du ikke gjør det e å ofte? En kjendi om per onlig innrømmer at de har f...
Hva er biodynamisk mat og hvorfor bør du spise dem?
e for deg en familiegård. Du er ikkert ol kinn, grønne beitemarker, glade og frittbeitende kyr, knallrøde tomater og en munter gammel bonde om jobber dag og natt for å telle tedet...
Hvordan få kjendis-sexy sommerben
Det er ikke for ent å få magre, exy ben til badedrakt og korte hort e ong. Enten du falt av nyttår for ettplanen din eller bare blir med i vognen ent, har kjendi -trener Tracy Ander on ...
Katie Willcox delte et "Freshman 25" -foto av seg selv-og det var ikke på grunn av hennes vekttapstransformasjon
Katie Willcox, grunnleggeren av bevegel en Healthy I the New kinny, vil være den før te om forteller deg at rei en til en unn kropp og jel ikke er lett. Den kropp po itive aktivi ten, gr...
Den mest trendy måten å komme seg rundt på: Sykkelpendling
HIFTING 101 | FINN RETTE YKKEL | INNENDE YKLING | FORDELER VED YKKEL | YKKELNETT TEDER | KOMMUTERREGLER | KJENDI ER OM YKLERVi er ikke de ene te om er in pirert av øte ykler og menne kene vi har...
5 grunner til å begynne å lage mat – nå!
Hvi du har kommet hvor om hel t i nærheten av Pintere t, In tagram eller internett generelt, vet du at forberedel e av måltider er en ny liv til, vedtatt av ultraran varlige A-typer rundt om...
Bør du dobbeltmaske for å beskytte mot COVID-19?
Nå vet du hvor effektive an ikt ma ker er for å brem e predningen av COVID-19. Men kan kje du har lagt merke til i det i te at noen menne ker ikke tar på eg en, men to an ikt ma ker n&#...
Sharon Stone beviser at 50-tallet er fantastiske på mars-omslaget til Shape
Det er ikke lett å e exy ut på 56, men haron tone, om ble et ex ymbol for 22 år iden i Grunnleggende in tinkt, får det til å e like mye ut på for iden av mar Form. tone j...
De 10 beste treningssangene for oktober 2015
I en trening pilleli te er balan e nøkkelen. For mye kjenn kap kan være kjedelig, men for mye nyhet kan være kremmende. Å få det riktige forholdet krever ofte litt arbeid, men...
Den ultimate Country Music Workout -spillelisten
Carrie Underwood, Miranda Lambert og Taylor wift er bare noen få av damene om har gjort countrymu ikk uperkule de i te årene (og grunnen til at vi fakti k har countrymu ikkøkter på...
Jeg prøvde Oprah og Deepaks 21-dagers meditasjonsutfordring, og her er det jeg lærte
Hvilket levende menne ke er mer opply t enn Oprah? Dalai Lama, ier du. Greit, men den tore O -en går tett på andrepla en. Hun er vår nåværende gudinne for vi dom (flytt over, ...
Jessie J åpner opp om ikke å være i stand til å få barn
Flere kvinner har nakket om infertilitet for å hjelpe til med å minimere tigmaet – og den i te kvinnen om har tått frem med ine kamper er angeren Je ie J. På en kon ert foran tu en...
Månemelk er en pen drikke -trend som kan hjelpe deg med å sovne
Nå er du ann ynligvi uberørt av de nye matvarer og drikkene om dukker opp i din o iale trøm. Du har ann ynligvi ett bev i hver nyan e av regnbuen, dekorert med glitter, ervert i avokado...
Gigi Hadids nye Reebok -samling er inspirert av hennes tidligere liv som volleyballspiller
Hvi bankkontoen din ikke allerede er hentet ut fra Victoria Beckham Reebok-kollek jon, vil det være nå: Det arvelige merket for aktive klær har nettopp gått ammen med Gigi Hadid fo...
Hvorfor rumpa din ser lik ut uansett hvor mange knebøy du gjør
Du går etter en fer ken hardere enn Amy chumer går etter body- hamer .Du etter deg på huk, og huk og huk, og fort att ... ingen glute gevin ter. Hva gir?For det før te kan du ikkee...
Hvorfor patologiske løgnere virkelig lyver så mye
Det er lett å oppdage en vanlig løgner når du før t blir kjent med dem, og alle har møtt den per onen om lyver om ab olutt alt, og å ting om ikke gir noen mening. Det er ...
Det er greit hvis du vil gå ned i vekt du har gått opp i løpet av karantene - men du trenger ikke
Det er den tiden av året. ommeren er her, og for å legge til det normale pre et om mange av o allerede føler på denne tiden av året når klumpete lag kommer av og badedrak...