Twitter kan forutsi frekvenser for hjertesykdom
Vi vet nå at tweeting kan bidra til å redu ere tre , men en ny tudie fra Univer ity of Penn ylvania vi er at Twitter kan forut i koronar hjerte ykdom, en vanlig år ak til tidlig dø...
Hvorfor myse kan være veien å gå etter en treningsøkt
De fle te av o har ikkert hørt eller le t at protein hjelper til med å bygge mu kler, pe ielt ved inntak like etter en trening økt. Men piller det noen rolle hva lag protein du pi er? E...
Hvordan designer Rachel Roy finner balanse under livets press
om en etter purt motede igner (blant kundene henne er Michelle Obama, Diane awyer, Kate Hud on, Jennifer Garner, Kim Karda hian We t, Iman, Lucy Liu og haron tone), en filantrop og en en lig mor til ...
Topp 5 matvarer for vakker hud
Det gamle uttrykket "du er det du pi er" er bok tavelig talt ant. Hver av cellene dine er laget av og vedlikeholdt av et bredt pekter av næring toffer - og huden, kroppen tør te or...
Paralympianere deler treningsrutinene sine for den internasjonale kvinnedagen
Hvi du noen gang har øn ket å være en flue på veggen under en profe jonell idrett utøver trening økt, gå til In tagram. Til ære for den interna jonale kvinnedag...
Brooke Burke: "Mitt perfekt ufullkomne liv"
pør Brooke Burke hvordan hun klarer å e å kult og amlet ut men hun balan erer det ek tremt hekti ke livet henne , og hun ler høyt. "Jeg er glad jeg lurer alle, for livet mitt...
Din 7-trinns guide til lykke
Vi har alle må trik for å få o til å føle o bedre (for meg er det et varmt bad med et gla vin). Tenk deg nå: Hva om di e pick-me-up var permanent forankret i vår dag...
10 morsomme treningsfakta med Samaire Armstrong
amaire Arm trong gjort eg bemerket på hit erier om Entourage, O.C., kitten exy penger, og i t Mentali ten, men ikke gå glipp av at hun varmer opp tor kjermen og å! Hollywood -hottie pi...
7 egenomsorgspraksis som alle migrenelidere burde vite
En bakru -hodepine er ille nok, men et migreneanfall om er helt ut av ingen ted ? Hva er verre? Hvi du lider av migrene, uan ett hvor lenge det varte, vet du hvordan hjernen og kroppen din kan fø...
8 situasjoner når du bør konsultere en ernæringsfysiolog som kan overraske deg
De fle te tenker på å e en regi trert dietti t når de prøver å gå ned i vekt. Det er fornuftig iden de er ek perter på å hjelpe menne ker med å oppnå ...
SoulCycle har nettopp lansert sin første in-house Activewear-linje på Nordstrom
Hvi du er en oulCycle-fanatiker, å er dagen din akkurat klar: Kultfavoritten ykkeltrening har nettopp lan ert in aller før te proprietære erie med trening ut tyr, om inkluderer inn ikt ...
Kvinner som bor i disse byene har de beste sexlivene noensinne
Tror du det fort att er en "mann verden"? HA! Vi vet alle hvem om driver verden. Jenter! Og nærmere be temt er det byer om i utgang punktet tilhører kvinner-og dere ek ualitet.Lond...
Varm kroppstrening: Din strandklare plan uten feil
Du er ne ten midt på vår Bikini Body Countdown, noe om betyr at du er godt i gang med å begei tre alle med din lanke nye form. Di e trening øktene fra New York City-trener Dominiqu...
Kan du ha sex med en UTI?
Når det kommer til van keligheter, er urinvei infek jon ingen tur i parken. Brennende, vondt, fantom trenger å ti e-et UTI kan alle få din dame-del til å føle om en veritabel ...
Spilleliste: De beste treningssangene for oktober 2011
Denne måneden trening pilleli te bringer to pør mål i tankene: For det før te hvor mange måneder på rad om vil David Guetta dukke opp på di e topp 10 li tene? (Han n...
Madelaine Petsch vil hjelpe deg med å føle deg trygg ved å stille spørsmål om din prevensjon
Med overflod av tilgjengelige preven jon metoder der ute, kan antallet valg alene alene virke overveldende. Hormonelle preven jon alternativer kan være pe ielt van kelige å gå gjennom n...
Tess Holliday ammet sønnen under kvinnenes marsj og måtte forklare seg selv
I likhet med millioner av kvinner rundt om i landet, deltok Te Holliday - med in 7 måneder gamle ønn, Bowie, og ektemann - i en Women' March 21. januar. Midt under arrangementet i Lo Ang...
Salma Hayeks Total-Body Challenge
Flytt deg Uma Thurman, det er en ny femme fatale i byen! Den vært etterlengtede Oliver tone-thrilleren Villmenn lo teatrene i ommer, med den fanta ti ke alma Hayek i hovedrollen, og den er defini...
Singelpikeguide til Valentinsdag
Hvem ier at Valentin dagen er for par? Glem cupid i år og unn deg di e olo-oppdragene, komplimentene fra HAPE-an atte og Facebook-fan . Enten du er en V-Day-kyniker eller bare «mellom kj...
2010-spilleliste: Årets beste treningslåtremikser
Ba ert på re ultatene fra 75 000 velgere i RunHundred.com årlige mu ikkav temning, har DJ og mu ikkek pert Chri Lawhorn laget denne trening pilleli ten for 2010 med året be te remix-tre...