Hvordan designer Rachel Roy finner balanse under livets press

Innhold

• Hjelp andre
• Fortsett
• Koble opp
• Bli inspirert
• Anmeldelse for

Som en etterspurt motedesigner (blant kundene hennes er Michelle Obama, Diane Sawyer, Kate Hudson, Jennifer Garner, Kim Kardashian West, Iman, Lucy Liu og Sharon Stone), en filantrop og en enslig mor til to, Rachel Roy kan definere hva det vil si å være en Mover & Shaper. Sann i form, har hun utviklet sunne måter å håndtere alt på tallerkenen hennes. For det første erkjenner hun at selv om det er "umulig å gjøre alt, kan du gjøre en ting om gangen veldig bra." (Relatert: Hvorfor fokusere på en ting vil gjøre deg til en bedre idrettsutøver)

En av tingene hun vier mye av oppmerksomheten sin til, er å gi tilbake. Gjennom sitt "Kindness Is Always Fashionable" -initiativ har hun inngått et samarbeid med håndverkere rundt om i verden for å produsere stykker som toteposer og smykker for organisasjoner som støtter kvinner og barn, inkludert OrphanAid Africa, FEED, UNICEF og Heart of Haiti. Senest slo hun seg sammen med World of Children for å opprette et fond for å hjelpe de yngste innbyggerne i Syria. Når hun ikke fokuserer globalt, kan den første generasjons amerikaneren (faren hennes er indisk og moren hennes er nederlandsk) bli funnet som lever drømmen i California, hvor hun dyrker sine egne grønnsaker og alltid planlegger "meg"-tid i kalenderen hennes. Og de andre teknikkene hun bruker for å holde seg sentrert? Her er et øyeblikksbilde av hennes godt avrundede liv.

Hjelp andre

"Kvinner og barn er gruppen i denne verden som ikke har en stemme i tredjelandsland, spesielt. Når du finner stemmen din, kan du unnslippe ting som forårsaker deg smerte. Med vennlighet er alltid fasjonabelt, kan jeg utvikle produkter med håndverkere og selge det på nettstedet vårt og noen ganger til noen av våre detaljhandelspartnere. Det trenger ikke å se ut som det er spesifikt fra Afrika eller India. Jeg samarbeider enten med en større organisasjon som FEED (Lauren Bush) eller så finner vi håndverkere og justere hva de gjør for å gjøre det salgbart."

Fortsett

"Det tok en snill mor å påpeke at jeg tok mange piller for utmattelse. Trening 20 minutter om dagen hjelper. Jeg går-løper på en tredemølle, noen ganger i en bratt klasse. Jeg setter pris på alle disse timene og det sosiale aspektet av dem, men jeg elsker en god gammeldags vekt. Jeg elsker et benpress. Jeg trener fire dager i uken i 20 til 40 minutter om gangen. Vi kan alle komme oss gjennom 20 minutter-det tar lengre tid å kle på seg det. Og det med endorfiner er virkelig sant." (Prøv denne 20-minutters HIIT tempo-treningen.)

Koble opp

"Jeg stiller opp for alt vennene mine jobber med. Kjæresten min introduserte meg for World of Children. De er ganske små, så vi kan ha stor innvirkning. Med mindre veldedige organisasjoner kan du se hvor pengene dine går. Jeg forteller folk eller barn for å jobbe med ting du liker å gjøre med vennene dine. Vi liker å designe, så ingenting av det føles som jobb. "

Bli inspirert

"Lys er kilden til kreativ inspirasjon jeg ikke kan leve uten. Jeg må leve i et rom med naturlig lys. Jeg valgte naturlig lys fremfor sted. I en del av California er det en del av kallet. Vannet inspirerer meg også. Jeg er ikke foran havet ennå, men bygger så mye havtid inn i timeplanen min som jeg kan. Å spise på en vakker restaurant ved vannet eller til og med lytte til bølgene fyller meg opp og gir meg energi. " (Her er hvordan å ta yoga flyt utenfor kan forbedre din praksis.)

Anmeldelse for