Brooke Burke: "Mitt perfekt ufullkomne liv"

Innhold

• Anmeldelse for

Spør Brooke Burke hvordan hun klarer å se så kult og samlet ut mens hun balanserer det ekstremt hektiske livet hennes, og hun ler høyt. "Jeg er glad jeg lurer alle, for livet mitt er alt annet enn enkelt, og det er absolutt ikke balansert! Sannheten er at hvis noen så hjemmelivet mitt, er jeg ganske sikker på at det ville se ut som andre familier rundt om i verden. verden. Det er mye sjonglering som skal gjøres." Men det er helt greit med henne, for Brooke-firebarnsmoren og TV-programlederen Danser med stjernene-har lært at det å strebe etter perfeksjon er bortkastet tid. "Jeg pleide å være så skuffet når ting ikke gikk perfekt," sier hun. "Nå vet jeg at alt du trenger å gjøre er å prøve ditt beste." Se hva annet du og Brooke har til felles.

Brooke Burke deler sine oppriktige råd for en sunn livsstil i sin nye bok, Den nakne mammaen. Og for SHAPE avslører hun enda mer om livet sitt, og deler den raske treningsøkten sin, favorittskjønnhetsproduktene sine, spillelisten og mer.

Brookes topp 6 tips om sunn livsstil

Brookes beste tips for å trene, spise riktig og jobbe med det du har.

Hvordan Brook Burke-Charvet forblir passe uten treningsstudio

Hvordan Brooke trener når hun ikke kan komme seg til treningsstudioet.

Brooke Burkes favoritt ting

Finn ut hva som gjør at Brookes hud ser feilfri ut.

Brooke Burkes treningsspilleliste

Pump opp treningen din med Brookes favorittslag.

Behind the Scenes: Brooke's Cover Shoot

Hun elsker karbohydrater (!) Og andre hemmeligheter Brooke fortalte oss på forsiden.

EKSKLUSIVT NETT: 5 ting du og Brooke Burke (bør) ha til felles

Likhetene vil overraske deg (hei joggebukser)!

Kom tilbake 20. desember for en sjanse til å vinne et autografert eksemplar av Brookes bok, Den nakne mammaen!

Anmeldelse for