Protein, karbohydrater og fett: Hva du bør spise
Ra kt, hva er den be te måten å gå ned i vekt og holde eg fri k? Kutt dra ti k karbohydrater, bli veldig fettfattig, bli veganer, eller bare telle kalorier? Med alle mot tridende rå...
Kan koronaviruset spre seg gjennom sko?
Din prak i for forebygging av koronaviru er ann ynligvi annen natur på dette tid punktet: va k hendene ofte, de infi er ditt per onlige rom (inkludert dagligvarer og takeaway), øv deg på...
Omfavn din alder: Skjønnhetshemmeligheter for kjendiser for 20-, 30- og 40-årene dine
Du vil bli hardt pre et for å finne noen om har brukt mer tid på å få minket eg enn en kue pillerinne. å det er trygt å i at topptalentene om er omtalt her har amlet en d...
Finn den beste treningssporeren for din treningsstil
Hvi du tenker på å få en trening måler for å hjelpe deg med å nå dine hel e- og trening mål, men du er overveldet av alternativene, vil en ny tjene te om lan er...
Be om en venn: Er Popping Pimples virkelig så ille?
Vi hater å fortelle deg det, men ja, ifølge Deirdre Hooper, MD, fra Audubon Dermatology i New Orlean , LA. "Dette er en av de no-brainer alle derm kjenner. Bare i nei!" I tillegg t...
6 måter å spare penger på (og slutte å kaste bort!) Dagligvarer
De fle te av o er villige til å bruke en pen krone for fer ke råvarer, men det vi er eg at frukt og grønn aker fakti k kan ko te deg enda mer til lutt: Amerikanere innrømmer å...
Salong Straight Talk
I Marian Keye 'roman Engler (Perennial, 2003), går heltinnen inn i in lokale along for en enkel blowout og drar med Edward ci orhand - pe ialen. Kan du komme med en klage? Akk, nei. "Hva...
Hvorfor et bad kan være sunnere enn en dusj
Hele boblebad-duren er ikke ut til å for vinne når om hel t nart-og med god grunn. Jada, det er fordelene med mental hel e ved å ta litt tid til å ta et elvpleiebad for deg elv. Me...
Whitney Port ble oppriktig om blandingen av følelser hun har etter hennes nylige spontanabort
Under og etter graviditeten med ønnen onny, delte Whitney Port det gode og det dårlige ved å bli en ny mamma. I en YouTube- erie med tittelen "I Love My Baby, But..." dokument...
Hvordan trene effektivt for både HIIT- og stabile treningsøkter
Det vi kaller cardio er fakti k mer nyan ert enn det ordet til ier. Kroppene våre har aerobe og anaerobe (uten ok ygen) energi y temer, og vi bruker begge under trening.Hvorfor delte hår? Fo...
Spørsmål og svar: Er det trygt å drikke vann fra springen?
Er pringvannet ditt trygt? Trenger du et vannfilter? For var, FORM henvendte eg til Dr. Kathleen McCarty, a i terende profe or ved Yale Univer ity' chool of Public Health, om er ek pert på dr...
Anslått 1 av 4 amerikanske kvinner vil ta abort etter 45 år
Amerikan ke abortrater faller, men an lag vi en av fire amerikan ke kvinner vil fort att ha abort innen 45 år, ifølge en ny rapport publi ert i American Journal of Public Health. For kningen...
Bør du bytte ut Pap Smear for HPV -testen?
I årevi var den ene te måten å creene for livmorhal kreft med en celleprøve. å i fjor ommer godkjente FDA den før te alternative metoden: HPV -te ten. I mot etning til en...
Karlie Kloss delte hele helgens hudpleierutine
Kan eller kveld planene dine. Karlie Klo la ut in " uper Over-The-Top" hudpleierutine på YouTube, og du kommer til å planlegge en lang egenom org økt etter å ha ett. De P...
Lena Dunham hadde en fullstendig hysterektomi for å stoppe endometriosesmerter
Lena Dunham har lenge vært åpen om ine kamper med endometrio e, en mertefull lidel e der vevet om fletter på inn iden av livmoren din vok er utenfor til andre organer. Nå, Jenter k...
Treningen med høy intensitet som former en superheltkropp
Enten du rocker en montert hel del til Halloween eller Comic Con eller bare vil forme en terk og exy kropp om upergirl elv, vil denne treningen hjelpe deg med å føle kraftig AF og forme krop...
Show Tunes Playlist: De beste treningslåtene fra Broadway and Beyond
Etter O car - eieren for Fro en"Let It Go" og Idina Menzel triumferende opptreden på endingen, kan vi ikke unngå å foku ere på det faktum at Broadway -mu ikk pa er å...
Skjemte såler
Føtter tar juling året rundt. Om ommeren tar ol, varme og fuktighet alle ine toll, men føttene går ikke bedre om vinteren, hø ten eller våren, ier Perry H. Julien, DPM, v...
Disse urtebatte -teene gjør badekarstiden enda mer salig
Å velge å hoppe i badekaret for å va ke bort dagen kitt er omtrent like om tridt om å legge anana på pizza. For haterne er å itte i et kar med varmt vann etter en trening...
Hva din tarm sier om helsen din
Å gå med magefølel en er en god prak i . e, når det kommer til humør, er det ikke alt i hodet ditt - det er og å i tarmen din. "Hjernen påvirker fordøyel e...