Denne fruktbarhetstesten på $ 149 hjemme endrer graviditetsspillet for tusenårige kvinner
Ra k quiz: Hvor mye vet du om fruktbarheten din?Uan ett var, kan vi fortelle deg en ting: Hver vei du er på det, er det gan ke dyrt. Før t må du betale ko tnadene for hormonell preven j...
6 piknikmatfavoritter Få en slanking
Hvi deviled egg er et mu t på piknikene dine om ommeren, kan du prøve å bytte mayo for hummu for å få en ek tra do e protein, fiber og antiok idanter. Et nev av pepperrot gir ...
Bør du trene fasted cardio?
Hvi du ligner på o , har IG-feedet ditt et tort volum med prakti ke belfier, moothie-boller og (nylig) tolte bilder av kropp hår. Men det er en annen ting folk el ker å nakke (nei, kryt...
Ansiktet til dagens moderne idrettsutøver er i endring
Med ommer -OL 2016 i full gang, er det mye prat om måten konkurrenter blir nakket om i nyhetene og How Olympic Media Coverage Undermine Female Athlete . Men til tro for exi ti ke kommentarer, if&...
Denne helsecoachen la ut et falskt "vekttap" -foto for å bevise at hurtigreparasjoner er BS
Hvi du har rullet gjennom In tagram og funnet en påvirker (eller 10) om legger ut annon er for en av dere favoritt " lankende" tedrikker eller "gå ned i vekt-ra ke" progr...
Nike revolusjonerer sports -BH -en og utvider størrelsen
Det er helt normalt i dag å e en kvinne takle en yoga- eller bok etime kun i en port -BH. Men tilbake i 1999 kapte fotball piller Brandi Cha tain hi torie etter å ha coret eier traffen i ver...
Hvordan moteverdenen står opp for planlagt foreldre
Moteverdenen har Planned Parenthood rygg-og de har de ro a pinnene for å bevi e det. Akkurat i tide til lan eringen av Fa hion Week i New York City, har Council of Fa hion De igner of America (CF...
Casey Brown er Badass Mountain Biker som vil inspirere deg til å teste dine grenser
Hvi du ikke har hørt om Ca ey Brown før, gjør deg klar til å bli eriø t imponert.Bada pro-terreng ykli ten er en kanadi k na jonal me ter, har blitt hyllet Queen of Crankworx ...
Administrer humørsvingninger
Hel etip , # 1: Tren regelme ig. Fy i k aktivitet får kroppen til å produ ere de velvære nevrotran mitterne om kalle endorfiner og øker erotoninnivået for å forbedre hum&...
Se Ariel Winter vise frem sin vanvittige styrke i en ny treningsvideo
Ariel Winter har foku ert på det po itive i livet i det i te. Hun åpnet nylig om å lære å ette in egen lykke før t og e bort fra andre meninger, pe ielt gitt henne erfari...
Teyana Taylor slo seg sammen med Reebok for å vise frem de ultimate Throwback-sneakers
Teyana Taylor (25 år gammel dan er og mor til 1 år gamle Iman) gjorde et tort prell i popkulturen da hun drepte i Kanye We t "Fade" mu ikkvideo, og feng let alle med ine uper exige...
Hva skjer når menn prøver sexleketøy for første gang
Når det kommer til exleketøy på overommet, kan kvinner være mer åpne for ideen enn menn. Det vi er eg at noen gutter ikke aner hva de kal gjøre når det gjelder orga ...
5 fordeler med å være kvinne
Vi el ker gutta i livet vårt. De er tøttende, mor omme og flotte å ha rundt o når vi trenger å tjele en overdimen jonert oxford til vår "Ri ky Bu ine " Hallowee...
Denne magepusteteknikken vil øke din yogapraksis
adie Nardini (vår fave bada yogi) er her med en pu teteknikk om vil forandre din yoga prak i for alvor. Hvi du har pu tet normalt gjennom flyten, er det greit og alt, men denne magebålpu te...
Mannlige erogene soner du bør * Def * stimulere under sex
Det er ingen hemmelighet at menne ker med kvinnelig kropp har noen veldig pe ifikke nytel e punkter på kroppen, og forhåpentligvi vet både du og overommet ditt akkurat hvor de kal ta p&...
Hvordan det er å hjelpe selvmordsfremmede egentlig
Danielle* er en 42 år gammel videregående lærer med rykte på eg for å pørre elevene om følel ene dere . "Jeg er ofte den om ier:" Vel, hvordan føler d...
Frøken Haitis inspirerende melding til kvinner
Carolyn De ert, kronet til Mi Haiti tidligere denne måneden, har en virkelig in pirerende hi torie. I fjor åpnet forfatteren, modellen og den håpefulle kue pilleren en re taurant på...
Er det mugg i kaffen din?
New fla h: Kaffen din kan komme med mer park enn bare koffein. For kere fra Univer ity of Valencia analy erte over 100 kaffe olgt i pania og fant mange te tet po itive for mykotok iner-en giftig metab...
Kan fiber redusere risikoen for brystkreft?
Den me t lovende måten å forhindre bry tkreft på kan ligge i ko tholdet ditt: fiber kan bidra til å redu ere ri ikoen for den dødelige ykdommen, ier en ny tudie publi ert i Pe...
Dra nytte av hormonene dine for å forme din beste kropp noensinne
Hver gang du trener, kommer pe ielle hormoner i kroppen din til å virke. Utgitt av y temet ditt når du beveger deg, gir de deg energi, gir deg motiva jon og øker humøret. "Hor...