Blåbær Bananmuffins Med Gresk Yoghurt og Havregryn Crumble Topping
April markerer tarten på blåbær e ongen i Nord -Amerika. Denne næring tette frukten er fullpakket med antiok idanter og er en god kilde til blant annet vitamin C, vitamin K, mangan...
Hvordan slå vektøkning under graviditet
For flere år iden, om nybakt mor, befant jeg meg ved et vei kille. På grunn av dynamikken i ekte kapet mitt var jeg ofte i olert og alene-og jeg trø tet meg ofte med mat. Jeg vi te at j...
Spør diettlegen: Spis karbohydrater og gå ned i vekt?
pør mål: Kan jeg pi e karbohydrater og fort att gå ned i vekt?EN: elv om å pi e færre karbohydrater er avgjørende for optimalt vekttap, trenger du ikke å eliminere ...
5 måter takknemlighet er bra for helsen din
Det er lett å foku ere på alle tingene du vil eie, kape eller oppleve, men for kning vi er at det å ette pri på det du allerede har, kan være nøkkelen til å leve et ...
Den oppstoppede søte potetoppskriften som vil gjøre veggie -spillet ditt bedre
øte poteter er et næring middelkraftverk, men det betyr ikke at de trenger å være kjedelige og kjedelige. Fullpakket med deilig brokkoli og mak att med karvefrø og dill, er d...
Din guide til kosttilskudd før og etter trening
Hvi du noen gang har dyppet en tå inn i den enorme verdenen med ko ttil kudd, vet du at det er ma e å velge mellom. Og elv om til kudd er ab olutt et nyttig verktøy om kan hjelpe deg me...
Det største sexproblemet ingen snakker om
Når det gjelder ex, le er og hører du ann ynligvi mye om nye tillinger du kan prøve, den i te exleketeknologien og hvordan du får en bedre orga me. En ting du * ikke * hører m...
Sports Illustrated badedraktmodell Marisa Millers bikinibilder og hemmeligheter til supermodellsuksess
Mari a Miller kan e ut om en engel-hun er tro alt en Victoria' ecret- upermodell (og port Illu trated badedrakt cover girl) -men hun er like jordnær om de kommer. Kombina jonen henne av jente...
Det er lettere enn noensinne å trene på flyplassen
Når du bruker en dag på å rei e, pleide det å være en garanti for at du ikke ville logge en trening økt med mindre du printet mellom terminalene eller våknet ved mor...
Lily Collins deler hvordan det å lide av en spiseforstyrrelse endret hennes definisjon av "sunn"
Har du noen gang ett en kvinne i en film få en kjønnhet makeover og en ny garderobe og få umiddelbar elvtillit (cue the triumphant mu ic)? De verre kjer det ikke lik om IRL. Bare pø...
Ashley Graham elsker disse $ 15 Rose Eye Quartz Gel Eye Masks for å forberede huden hennes
Overlat til A hley Graham for å gjøre deg klar for en innkjøring film (under karantene) uper fengende. Bort ett fra å være en upermodell og maktmamma, har Graham vært kje...
Hva er avtale med prevensjon og blodpropp?
Det faktum at p-piller kan øke ri ikoen for å utvikle blodpropp er ingen nyhet. Denne koblingen mellom forhøyede ø trogennivåer og DVT, eller dyp venetrombo e-det er blodpropp...
Betsy DeVos planlegger å endre retningslinjene for seksuelle overgrep på campus
Fotokreditt: Getty Image Utdanning ekretær Bet y DeVo har kunngjort at henne avdeling vil begynne å gjennomgå noen regelverk fra Obama-tiden om krever at univer iteter og høy koler...
LOFT er i ferd med å bli ditt nye favorittsted å kjøpe aktivklær
Når du tenker på LOFT, tenker du ann ynligvi på mor omme topper, kjoler og tilbehør om fungerer både på kontoret og datoen. Butikken mer nylig etablerte merkevare Lou &am...
Miss Peru-deltakere viser kjønnsbasert voldsstatistikk i stedet for målingene deres
Ting på kjønnhet konkurran en Mi Peru tok en overra kende vending øndag da deltakerne lo eg ammen for å ta et oppgjør med kjønn ba ert vold. I tedet for å dele m...
Fører et vegansk kosthold til hulrom?
Beklager, veganere-kjøttetere overgår deg når det gjelder tannbe kyttel e med hver tygging. Arginin, en amino yre om finne naturlig i matvarer om kjøtt og meieri, bryter ned tannpl...
De 8 beste under-øye-maskene som vil lysne, de-puff og zappe rynker
Hvi du er ut att for mørke ringer, hevel e eller fine linjer rundt øynene dine, kan du bli med i klubben. elv om du kan kje krediterer di e zombie-lignende bivirkningene mangel på ø...
@Nude_YogaGirl er den eneste Instagram-kontoen du trenger å følge akkurat nå
Hu ker du da naken yoga hadde et øyeblikk i fjor? Det virket om om alle kjente noen om kjente noen om prøvde det - og alle var ivrige etter å høre de kitne detaljene. Men naken yog...
Hvordan Baby Step Your Way til et stort mål
Har du et minutt? Hva med 15 minutter? Hvi du gjør det, har du all den tiden du trenger for å oppnå noe virkelig tort.Ta for ek empel en venninne av meg om nylig fødte itt femte ba...
Camila Mendes innrømmer at hun sliter med å elske magen sin (og hun snakker i utgangspunktet for alle)
Camila Mende har erklært at hun er #DoneWithDieting og ropt ut fotokopierte bilder av eg elv, men hun kammer eg ikke over å innrømme at hun fort att har hindringer når det kommer t...