Lily Collins deler hvordan det å lide av en spiseforstyrrelse endret hennes definisjon av "sunn"

Innhold

• Body Image Restart
• Det er en ting som Career Karma
• Oppdragelse og natur
• Trening er alt
• Skjønnhet: Bare det grunnleggende
• Jeg er en åpen bok
• Anmeldelse for

Har du noen gang sett en kvinne i en film få en skjønnhetsmakeover og en ny garderobe og få umiddelbar selvtillit (cue the triumphant music)? Dessverre skjer det ikke slik som IRL. Bare spør Lily Collins. For å feire debuten på forsiden av Form, gikk hun til middag med to barneskolevenner etter innspillingen og mimret om hvor vanskelig de alle følte med kroppen sin som tenåringer. "Vi hadde på oss brettshorts for gutter over badedraktene våre!" hun sier. Ironien som Collins, 28, var urokkelig trygg og rolig på sett hele dagen i den ene avslørende badedrakten etter den andre, gikk ikke tapt på henne. «Jeg hadde aldri drømt om at jeg skulle posere i bikini på forsiden av Form. Det er hele 180 for meg. Det er et blad om hva det vil si å være sunn, sier hun.

Du ser, for Collins var kampen for å bli sunn, og er fremdeles ekte. Og hun er forfriskende ærlig om det. Selv om hun er i form og strålende nå, led hun i mer enn et halvt tiår i stillhet av en spiseforstyrrelse som fikk henne til å begrense inntaket av mat, bingeing og rensing, misbruk av avføringsmidler og slankepiller, og kanskje mer vesentlig, og skjulte alt for henne venner og familie. Men etter år med destruktiv oppførsel, innså Collins, som er ekstremt nær moren sin (faren hennes er musikeren Phil Collins), at hun måtte holdes ansvarlig. Så hun kom ut om lidelsen hennes. "Mitt perspektiv på andres syn på meg var basert på at denne lidelsen var en hemmelighet. Men jo mer åpen jeg ble om det, jo mer klarte jeg å være meg selv," sier hun. (Mer om det her: Lily Collins avslører hennes tidligere kamp med spiseforstyrrelser)

Å snakke sannheten sin til sin indre krets satte til slutt Collins fri til å dele historien sin med verden - og på grunn av journalistikkbakgrunnen hennes, hadde hun hakket til å gjøre det. Som 15 -åring ble hun korrespondent for Elle jente Storbritannia (hun tilbrakte mye av barndommen i England), og i 2008 rapporterte hun om det amerikanske presidentvalget for Nickelodeon. Hun var senere medvirkende redaktør for CosmoGirl og Los Angeles Times Magazine. Hennes nylig utgitte bok, Ufiltrert, beskriver hennes erfaring med sykdommen og endte opp med å være "enda mer ærlig enn jeg hadde tenkt," sier hun. "Jeg var ikke klar over at jeg ville dekke så mye." Men hun var klar til å snakke. Og det er bra, for hun har mye å si. Her er kapitlene om hennes utvinning.

Body Image Restart

"Jeg pleide å se sunn som dette bildet av det jeg trodde perfekt så ut - den perfekte muskeldefinisjonen, osv. Men sunn nå er hvor sterk jeg føler meg. Det er en vakker forandring, for hvis du er sterk og trygg, spiller det ingen rolle hvilke muskler som vises. I dag elsker jeg formen min. Kroppen min er formen den er fordi den holder hjertet mitt. "

Det er en ting som Career Karma

"I oktober 2015, da jeg fikk bokavtalen, filmet jeg ikke noe. Så ble jeg oversvømmet av arbeid [inkludert å få en hovedrolle i et Amazon TV -show kalt The Last Tycoon, som begynner å strømme i sommer, og filmen Okja med Jake Gyllenhaal, som åpnet i juni]. Folk ba meg sette boken på vent, men jeg visste at det ville være verdt det å fortsette. Og som lykken ville ha det, Til benet kom opp [spiller en kvinne sendt til et rehabiliteringssenter for spiseforstyrrelsen hennes]. Selv om jeg var i bedring i flere år før filmen, gjorde det mulig for meg å samle fakta om spiseforstyrrelser fra profesjonelle forberedelser til filmen. Det var en ny form for restitusjon for meg. Jeg fikk oppleve det som min karakter, Ellen, men også som Lily.

Jeg var livredd for å gjøre filmen ville ta meg bakover, men jeg måtte minne meg selv på at de hyret meg til å fortelle en historie, ikke for å være en viss vekt. Til slutt var det en gave å kunne gå tilbake i sko jeg en gang hadde brukt, men fra et mer modent sted. "

Oppdragelse og natur

"Jeg er en ren spiser. Jeg elsker kylling, fisk og grønnsaker og korn som quinoa, men jeg spiser ikke rødt kjøtt. Jeg holder meg unna bearbeidede matvarer. Jeg er veldig fra jord til bord; vokser opp i den engelske landsbygda, det var en livsstil, ikke en trend. Jeg unner meg også en og annen dessert når jeg er ute med venner. Men daglig vil jeg gi kroppen min det den trenger for å være den beste versjonen av meg selv. Når jeg koser meg, er det vanligvis på ting jeg har bakt, fordi det er tilfredsstillende fysisk og følelsesmessig. Jeg er ikke glutenfri eller veganer, men jeg elsker å bake ting på grunn av følelsen av prestasjon jeg får av å lage noe det er kjempegodt og sunt. Jeg lager alt fra smultringer til bursdagskaker og banan-valnøttbrød. Det var en tid da jeg ikke lot meg smake på den slags mat, enn si lage dem. Jeg baker fra hjertet. Jeg setter kjærlighet der ute, og det går rett inn igjen."

Trening er alt

"Jeg er en Fisk, så jeg elsker å svømme når jeg kan. Jeg var på banelaget på videregående og hatet det, men nå liker jeg å løpe alene og høre på musikken min [sjekk ut spillelisten hennes i bladet! ]. Men det jeg elsker mest er Body av Simone. Det er en metode som inkluderer styrking og toning (følg denne videoen for å prøve det hjemme). Jeg har trent privat med en trener der, og vi driver med isometri og ballettbevegelser. Det er ikke CrossFit, men det holder meg på tærne. For å være ærlig prøver jeg å være aktiv på en eller annen måte hver dag: Det er min tid å forsvinne og være i min egen verden. Jeg kan også presse meg selv forbi det jeg trodde jeg var Selvfølgelig, hvis jeg er på reise eller er sliten, gir jeg meg en ro. Jeg følte meg skyldig hvis jeg hoppet over en treningsøkt tidligere, men nå betyr det bare at livet tilbyr ting jeg vil gjøre. i stedet. De elliptiske vil alltid være der, men opplevelser vil ikke. "

Skjønnhet: Bare det grunnleggende

"Jeg er egentlig ganske lite vedlikeholdende. Jeg blir hydrert, og jeg fjerner alltid sminken min på slutten av dagen og smører på solkrem i begynnelsen av den. Jeg bærer alltid leppebalsam. Og når jeg kommer på en lang flytur , Jeg tar av meg sminken og lar en fuktighetsgivende krem ​​sitte på huden min gjennom hele turen. Jeg sverger til Lancômes Génefique-maske [Collins er en Lancôme-ambassadør]. Når du tar den av, er hudfargen din superstrålende. Jeg er veldig klar over hvor viktig hudpleie er, men jeg prøver å ikke overdrive. "

Jeg er en åpen bok

"Jeg vurderte at det å snakke om mine problemer med en spiseforstyrrelse ville overskygge mine prestasjoner som skuespiller, men jeg visste også at dette var noe jeg trengte å gjøre for å komme videre som menneske og skuespiller. Jeg måtte gi slipp. har alltid forsøkt å starte samtaler om tabubelagte emner med unge kvinner. Deler historien min Ufiltrert skjedde sammenfallende-ikke strategisk!-med Til benet, men jeg har alltid beundret mennesker som er pålitelige og ærlige. Å ha lidd av en spiseforstyrrelse definerer meg ikke; Jeg skammer meg ikke over fortiden min. "(Relatert: Kjendiser som åpnet opp om spiseforstyrrelsene)

For mer fra Lily, hent juli/august-utgaven av Form, på aviskiosker 27. juni.

Anmeldelse for