Forbedre dine alpine ferdigheter
Noen ganger er det van kelig å forplikte eg til en uke leir, men du kan ikkert pre e inn tre dager for litt moro i bakken. Women in Motion 5 til 1 elev-til-lærer-forhold kan oppmuntre deg ti...
De 10 beste treningssangene for juni 2012
Når ommeren nart er over o , er det et rot med ny mu ikk om dukker opp i et trening tudio i nærheten av deg. U her og Linkin Park hver har nye album ute, og Pitbull in nye ingel er den f...
Støtt reklamer ved å kjøpe fra disse svart-eide Etsy-butikkene
Et y er kjent for alt om er unikt, vintage og håndlaget (i utgang punktet alt vi trenger, om i går), og etter økely et på et utvalg vart-eide butikker om en del av itt enga jement ...
Hvor mye vekt elever ~ virkelig ~ går opp under college
Det er et par ting alle forteller deg å forvente på college: Du vil få panikk over finalen. Du vil bytte hovedfag. Du har min t en gal romkamerat. Å, og du vil gå opp i vekt. ...
Alt du trenger å vite om president Bidens COVID-19-vaksinemandat
ommeren er kan kje på vei, men la o inn e det, covid-19 kommer (de verre) ingen vei. Mellom de nye, nye variantene ( e: Mu) og den ubarmhjertige Delta- tammen forblir vak inene den be te for var...
Pilates -treningen for bedre holdning
Ferien er over, å du bruker ann ynligvi dagen på en kjerm eller en marttelefon. Den perfekte treningen for å trene knekkene i ryggraden og nakken? Pilate ! tyrking av mu klene i kjernen...
Har du venneskyld?
Vi har alle vært der: Du har middag planer med en venn, men et pro jekt blå er opp på jobben og du må bli ent. Eller det er bur dag feiring, men du er å yk at du ikke engang k...
Jeg fulgte et vegansk kosthold i en uke og oppdaget en ny verdsettelse for disse matvarene
Jeg gjentok meg elv for mannen bak di ken. Duften av fer ke bagel og nova-lak trømmet forbi meg, øket "er bagel vegan ke?" Åpne i telefonen nettle er i høyre hånd. V...
Jennifer Hudson Rocks a Teeny Bikini, Taylor Swift Meets Her Hero, og Olivia Wilde blir ærlig om nakenhet
Fra dagdrikking med kjente kokker til romanti ke pa erturer på puttinggreenen, var de fri ke Hollywood A-li terne ute og gikk denne uken. Vi vil vite hvem du har fulgt! Tweet o @ hape_Magazine, t...
Møt eventyrsøkeren som jobber 50 timer og fortsatt har tid til å gå på ski på vulkaner
om 42-åring kaller Chri ty Mahon eg elv «bare en annen gjennom nittlig kvinne». Hun jobber i 50+ timer om utvikling direktør for A pen Center for Environmental tudie , kommer ut l...
Grunnleggende om barfotløping og vitenskapen bak
Barfotløping er noe menne ker har gjort tort ett å lenge vi har gått opprei t, men det er og å en av de hotte te og ra ke t vok ende trening trendene der ute. Før t var det ba...
Hvordan å være en olympisk idrettsutøver forberedte meg på å bekjempe eggstokkreft
Det var 2011 og jeg hadde en av de dagene hvor til og med kaffen min trengte kaffe. Mellom det å være tre et over jobben og admini trere ettåringen min, følte jeg at jeg ikke kunne...
Kvinne bruker strømpebukser for å vise hvor enkelt det er å lure folk på Instagram
Frem kritt bilder er der det er når det gjelder vekttap tran forma joner i di e dager. Og elv om di e utrolige før-og-etter-bildene er en fin måte å holde eg an varlige på, f&...
Mai 2021s oppmerksomme nymåne i Taurus ble laget for å bli klar over dine ønsker
Hvert år pre enterer Tauru - e ongen en heftig do e jordet energi du kan bruke til å lage akte, tødige, bunn olide bevegel er på tore mål. amtidig faller den midt i en forynge...
Disse franske bulldog-kettlebellene er drømmen til enhver hundelskende fitt jente som går i oppfyllelse
Hvi du noen gang har unngått å trene med kettlebell fordi du ble kremt av dere rare form og tøffe ytre, har du nå offi ielt ingen unn kyldning. Det i te virale Kick tarter-pro jekt...
Ny HPV-vaksine kan redusere livmorhalskreft dramatisk
Livmorhal kreft kan nart bli en aga blott takket være en banebrytende ny HPV-vak ine. Men den nåværende vak inen, Garda il, be kytter mot to kreftfremkallende typer HPV, for varer den n...
Hvorfor hudpleiebedrifter bruker kobber som en antialdringsingrediens
Kobber er en trendy hudpleieingredien , men det er fakti k ikke noe nytt. Gamle egyptere (inkludert Cleopatra) brukte metallet til å terili ere år og drikkevann, og aztekerne gurglet med kob...
Jessica Alba og hennes datter rocket matchende badedrakter i leopard i karantene
Nå om alle har vært o ial di tan ert og i olert innendør i et par måneder - og i utgang punktet har avnet våren perfekte temperaturer og livlige blom ter - har mange begynt &#...
Den nye J.Crew x New Balance-kolleksjonen er enhver preppy fit jentes drøm
Det virker om om alle og moren dere er i idrett kampen nå. Fra Forever 21 til Tory Burch, alle typer forhandlere (bud jett til merkenavn) utnytter trening manien ved å gi ut in egen kollek j...
Hvordan gjøre Warrior II Pose In Yoga (og hvorfor du burde)
Yoga kan kape en eriø t tonet kropp bygning takket være den komplek e po iturer om treffer flere mu kelgrupper amtidig. elv nybegynnere yogier kan hø te fordelene av prak i en ved å...