Din hjerne på: Graviditet

Innhold

• Anmeldelse for

"Graviditetshjernen er ekte," Savannah Guthrie, vordende mamma og I dag vis medvert, twitret etter at hun gjorde en luftig tull om datoen. Og hun har rett: "Ikke siden puberteten har det skjedd så mange endringer i en kvinnes hjerne på en gang," forklarer Louann Brizendine, M.D., en klinisk psykiater ved University of California, San Francisco og forfatter av Den kvinnelige hjernen. Gjennom hele svangerskapet er en kvinnes hjerne marinert i nevrohormoner produsert av fosteret og morkaken, sier Brizendine. Og selv om ikke alle kvinner vil dele nøyaktig de samme graviditetsrelaterte kognitive endringene, her er en titt på hvordan hjernen din før mamma kan se ut.

Før du er gravid

Bare en rask eim av en venns eller søskens baby kan forårsake et kjemisk skift i hodet ditt som kan øke lysten til dine egne tepperotter, sier Brizendine. Babyer skiller ut kjemikalier kalt feromoner som, når de sniffes, kan stimulere frigjøring av oksytocin i en kvinnes nudler, viser forskning. Også kjent som kjærlighetshormonet, har oksytocin blitt knyttet til følelser av tilknytning og familiær kjærlighet.

Første trimester

Massive hormonelle endringer starter så snart et befruktet egg implanterer seg selv i livmorveggen og hekter seg inn i blodtilførselen din, noe som skjer innen to uker etter unnfangelsen, sier Brizendine. En plutselig flom av progesteron i hjernen øker ikke bare søvnighet, men stimulerer også sult- og tørstekretser, viser forskning. Samtidig kan hjernesignaler relatert til appetitt bli kresne, noe som gjør det vanskelig å reagere på visse lukter eller matvarer. (Pickles kan være din nye favoritt ting, mens en sniff av yoghurt kan få deg til å kaste opp.) Denne plutselige endringen skjer fordi hjernen din er bekymret for å spise noe som kan skade ditt skjøre foster i løpet av de første månedene av svangerskapet, forklarer Brizendine.

Stresskjemikalier som kortisol øker også som respons på de fysiske endringene som skjer i kroppen din. Men den beroligende effekten av progesteron, så vel som forhøyede østrogennivåer, modererer hjernen og kroppens respons på disse stresskjemikaliene, og hindrer deg i å føle deg for skjør, sier Brizendine.

Andre trimester

Kroppen din blir mer kjent med de hormonelle endringene, noe som betyr at magen din legger seg og du kan ha lyst til å spise alt du ser, sier Brizendine. Samtidig gjenkjenner hjernen din de første flagrende følelsene i magen som babyens bevegelser, som avfyrer "kjærlighetskretser" knyttet til tilknytning, sier hun. Som et resultat er du klar til å bli forelsket i babyen din. Fra dette tidspunktet kan hvert nytt spark utløse fantasier: Hvordan det vil være å holde, pleie og ta vare på barnet ditt, legger hun til.

Tredje trimester

Kamp-eller-flukt-stresskjemikaliet kortisol har fortsatt å stige og er nå på nivåer på nivå med anstrengende trening. Dette skjer for å holde deg fokusert på å beskytte deg selv og babyen, men det kan gjøre det vanskelig å fokusere på mindre viktige oppgaver, sier Brizendine. Det er også en bølge av aktivitet i høyre halvdel av hjernen din, noe som hjelper til med å håndtere følelsene dine, viser ny forskning fra University College London. Dette gjelder spesielt når gravide kvinner ser på babyansikter, forklarer Victoria Bourne, Ph.D., som var medforfatter av U.K.-studien. Bourne kan ikke forklare hvorfor dette skjer, men endringen kan bidra til å forberede en mor til å knytte bånd til sitt nye barn når han eller hun er født. Tanker om hvordan du vil håndtere arbeidskraft kan også gi mer dagligdagse betraktninger, legger Brizendine til.

Etter at barnet ditt er født

I løpet av de første dagene etter fødsel hjelper forhøyede oksytocinnivåer til å prege den nye babyens lukter, lyder og bevegelser på hjernens kretsløp, sier Brizendine. Faktisk viser studier at nye mødre kan skille sin egen babys duft fra en nyfødt med 90 prosent nøyaktighet. (Wow.) Langvarige nivåer av stresshormoner, i tillegg til flere andre kjemikalier i hjernen, kan også utløse følelser av depresjon etter fødselen, viser forskning. Men mer enn noe annet, har hjernen til nye mødre en tendens til å bli overvåken når det gjelder å beskytte barnet sitt, sier Brizendine. Det er bare naturens måte å sikre overlevelsen til ditt avkom, og menneskearten, legger hun til.

Anmeldelse for