Prosjekt Runway's Heidi Klums favorittøkter

Innhold

• Anmeldelse for

Det er tilbake! Den 9. sesongen av Project Runway debuterer i kveld kl. 21.00 EST. Vi er glade for å se hva de nye deltakerne vil bringe oss i verden av innovativt design, og selvfølgelig å se hva alles favorittdommere vil like (og mislike!). Til ære for den nye sesongen har vi Heidi Klums treningsrutiner.

Heidi Klums favorittøkter

1. David Kirsch Total Body Plan. Da Klum ønsket å gå ned i graviditetsvekt, gikk hun til kjendis -trener David Kirsch for å få råd. Hva inkluderer planen for hele kroppen? Mange kjernestyrkeøvelser som lunges og knebøy samt skyggeboksing og vektløfting.

2. Yoga. Klum har noen ganger blitt sett på å praktisere yoga i Central Park med en stor yoga-entusiast Russell Simmons.

3. Løping. Når Klum ikke bokser eller gjør yoga, løper hun i minst 45 minutter hver ettermiddag på en skråstilt tredemølle eller ellipse.

Anmeldelse for