Første menstruasjon: når det skjer, symptomer og hva du skal gjøre

Innhold

• Tegn og symptomer på første menstruasjon
• Hva å gjøre
• Hvor mange dager varer menstruasjonen
• Er det mulig å forsinke den første menstruasjonen?

Den første menstruasjonen, også kjent som menarche, skjer vanligvis rundt 12 år, men i noen tilfeller kan den første menstruasjonen skje før eller etter den alderen på grunn av jentas livsstil, diett, hormonelle faktorer og menstruasjonshistorie hos kvinner i samme familie .

Utseendet til noen tegn og symptomer kan indikere at den første menstruasjonen er i nærheten, for eksempel forstørrede hofter, brystvekst og underarmshår, for eksempel er det viktig å overvåke utviklingen av disse symptomene og alltid ha en absorberende i nærheten.

Tegn og symptomer på første menstruasjon

Den første menstruasjonen er vanligvis ledsaget av noen tegn og symptomer som kan dukke opp dager, uker eller måneder før menarche, og skje på grunn av hormonelle endringer som skjer i jentas kropp. Dermed er noen tegn og symptomer som kan indikere at den første menstruasjonen er nær:

• Utseende av kjønnshår og underarmshår;
• Brystvekst;
• Økte hofter;
• Liten vektøkning;
• Utseende av kviser i ansiktet;
• Endringer i humør, jenta kan være mer irritabel, trist eller følsom;
• Smerter i mageregionen.

Disse symptomene er normale og indikerer at jentekroppen gjennomgår forandringer, og det anbefales derfor ikke bruk av medisiner, spesielt i tilfelle smerte. Men hvis smertene er veldig alvorlige, kan du plassere en varmtvannsflaske på nedre del av magen for å lindre ubehag.

Det er også viktig at så snart de første tegn og symptomer på menarche dukker opp eller så snart den første menstruasjonen "kommer ned", har jenta en avtale med gynekologen, for på den måten er det mulig å forstå hva som er endringene som skjer i denne perioden og å vite bedre håndtere menstruasjon og symptomene som kan oppstå.

Hva å gjøre

Etter den første menstruasjonen er det viktig for jenta å konsultere gynekologen slik at all nødvendig veiledning relatert til menstruasjon kan gis, symptomer som vanligvis følger menstruasjonssyklusen, endringer i kroppen og hva du skal gjøre i løpet av syklusen.

Dermed er noen retningslinjer som gynekologen kan gi og som må vedtas i løpet av menstruasjonssyklusen:

• Bruk et absorberende middel for å beholde menstruasjonsstrømmen, og foretrekk nattpads de første dagene av syklusen;
• Bytt absorbent hver tredje time eller før den perioden når strømmen er veldig intens;
• Utfør intim hygiene med nøytral såpe;
• Ha alltid tamponger i vesken, spesielt rundt neste periode.

Menstruasjon er en naturlig prosess og en del av en kvinnes liv, og skal ikke forårsake bekymring eller forlegenhet hos jenta. I tillegg kan menstruasjon også betraktes som et tegn på kvinnens fruktbarhet, det vil si at det indikerer at de produserte eggene ikke ble befruktet, noe som resulterte i flassing av livmorveggen, endometrium. Forstå hvordan menstruasjonssyklusen fungerer.

Hvor mange dager varer menstruasjonen

Varigheten av menstruasjonen kan variere i henhold til jentas kropp, og kan vare mellom 3 til 8 dager. Generelt, etter 30 dager etter slutten, vil det være en ny menstruasjon, men det er normalt for de følgende periodene å ta lengre tid å komme ned, siden jentekroppen fortsatt er i ferd med å tilpasse seg, hovedsakelig relatert til hormonelle endringer.

Dermed er det vanlig at det første året etter den første menstruasjonen er syklusen uregelmessig, så vel som menstruasjonsstrømmen, som kan variere mellom mer og mindre intens mellom månedene. Over tid blir syklusen og strømmen mer regelmessig, noe som gjør det lettere for jenta å identifisere når menstruasjonen nærmer seg.

Er det mulig å forsinke den første menstruasjonen?

Forsinkelsen i den første menstruasjonen er mulig når jenta er under 9 år og allerede viser tegn på at den første menstruasjonen er nær, og denne situasjonen er også kjent som tidlig menarche. Dermed kan den pediatriske endokrinologen indikere noen tiltak som bidrar til å forsinke menarche og tillate større beinvekst.

Vanligvis, i disse situasjonene, anbefaler legen injeksjon av hormoner hver måned til jenta når en alder da det ikke lenger er noen fordel å unngå menstruasjon. Lær mer om tidlig menarche og hva du skal gjøre.