Hvordan identifisere og behandle en klemt nerve i fingeren

Innhold

• Fører til
• Carpel tunnelsyndrom
• Cubital tunnelsyndrom
• Radialtunnelsyndrom
• Cervikal radikulopati
• Andre nervetilstander
• symptomer
• Diagnose
• behandlinger
• Førstelinjebehandlinger
• Reseptbelagte medisiner
• Kirurgi
• Hjem rettsmidler
• strekker
• Prøv dette:
• Prøv dette:
• Når du skal oppsøke lege
• Bunnlinjen

En klemt nerve i fingeren kan forårsake symptomer som prikking, svakhet eller smerte. Det er lite sannsynlig at den klemte nerven faktisk er i fingeren.

Begrepet klypt nerve indikerer at en av nervene dine er under press, skadet eller skadet. Det er flere forskjellige nerver som kan forårsake ubehag i fingeren.

Behandlinger for å lette smerter for en klemt nerve i fingeren er like, og krever vanligvis ikke-invasive metoder.

Fører til

Du tenker kanskje på ryggen eller nakken når du hører uttrykket klypt nerve, men det er vanlig at fingrene dine blir påvirket av en klypt nerve i din:

• håndledd
• væpne
• skulder
• nakke

Denne tilstanden utvikler seg når en nerve blir presset på, innsnevret eller strukket. Du kan oppleve en klemt nerve på grunn av skade, andre medisinske tilstander som leddgikt eller repetitive bevegelser.

Det er flere typer nerveskader som kan gi ubehagelige symptomer i fingrene.

Carpel tunnelsyndrom

Denne typen klemmede nerver skjer når det oppstår trykk på nerven som beveger seg gjennom karpaltunnelen. Du kan oppleve symptomer på karpaltunnel i:

• pekefingeren
• langfinger
• ringfingeren
• tommel

De fleste som opplever denne typen klemmede nerver, jobber mye med hendene, for eksempel å bruke en datamaskin, spille et musikkinstrument eller snekke. Det er mer sannsynlig at du har karpaltunnelsyndrom hvis andre i familien har det.

Cubital tunnelsyndrom

Dette oppstår når den ulnære nerven din opplever press eller blir strukket. Det påvirker ring og pinkie fingrene.

Du kan oppleve denne tilstanden hvis du bruker direkte trykk på ulnaarnerven, som går fra skulderen til hånden din, eller hvis du holder den bøyd for lenge, for eksempel når du sover.

Radialtunnelsyndrom

Du kan oppleve smerter hvis du retter fingrene på grunn av radielt tunnelnervesyndrom. Dette kan forekomme spesielt på baksiden av tommelen og på pekefingeren.

Den radielle nerven din kan oppleve trykk i nærheten av albuen, og forårsake symptomer i fingeren.

Cervikal radikulopati

Finger smerter kan stamme fra cervical radiculopathy, som er en klemt nerve i nakken. Du kan oppleve denne tilstanden på grunn av leddgikt, aldring eller en skade.

Andre nervetilstander

Smertene i fingrene kan være forårsaket av andre forhold som legger press på nervene dine, som:

• gikt
• degenererende plater i ryggraden
• infeksjoner
• tumorer
• endringer i ryggmargen

Du kan også oppleve press flere steder langs nerven, kjent som dobbel knusing.

symptomer

Symptomer på en klemt nerve i fingeren kan variere, men du kan oppleve:

• nummenhet
• brennende følelse
• pins og nåler følelse
• kribling
• smerter, enten skarpe eller verkende
• svakhet
• problemer med å gripe med fingrene og hånden

Noen ganger kan du oppleve flere symptomer om natten hvis kroppen har en viss stilling for lenge mens du sover.

Hvis du har radielt tunnelsyndrom, vil du oppleve svakhet og kjedelig, verkende smerte, og muligens en "pins and nåles" følelse.

Diagnose

Med så mange forskjellige nervesykdommer som kan forårsake symptomer i fingeren, må du vurdere symptomene dine nøye for å identifisere årsaken.

Visse forhold forårsaker symptomer i spesifikke fingre. For eksempel kan tommelsmerter være mer sannsynlig forårsaket av carpel tunnel syndrom. Smerter i pinkiefingeren din kan være forårsaket av cubital tunnel syndrom. Smerter som oppstår i fingeren så vel som håndledd, albuer og skulder kan være radialtunnelsyndrom eller livmorhalsradikulopati.

Å se legen din kan hjelpe med å diagnostisere ubehaget i fingeren. Legen din vil utføre en fysisk undersøkelse og diskutere symptomene og familiehistorien før du fortsetter med annen testing.

Legen din kan be deg om å utføre visse øvelser eller strekk for å identifisere kilden til symptomene.

For karpaltunnelsyndrom kan helsepersonellet be deg om å bøye håndleddet i en kort periode. Legen din kan be deg om å bevege fingrene når du bruker motstand. Din evne til å utføre disse øvelsene og beskrivelsen av hvordan du har det når du gjør dem kan hjelpe med diagnosen.

Legen kan også utføre tester for å diagnostisere årsaken til symptomene. Disse kan omfatte:

• Røntgen
• MR
• EMG
• ultralyd

behandlinger

Det er mange måter å behandle en klemt nerve som forårsaker ubehag i fingeren. Legen din kan anbefale noen konservative, førstelinjetilnærminger for å begynne å behandle den klemte nerven.

Hvis symptomene ikke forbedres, kan det være lurt å vurdere høyere behandlingsnivå som visse medisiner eller kirurgi.

Det er viktig å behandle den klemte nerven tidlig for å unngå at symptomer forverres over tid.

Førstelinjebehandlinger

• Hvil og modifisert aktivitet. Legen din kan fortelle deg å endre atferden din og hvile området til den klemte nerven.
• Over-the-counter medisiner. Det kan være lurt å prøve et ikke-steroidt betennelsesdempende middel (NSAID) som ibuprofen (Advil), aspirin eller naproxen (Aleve) for å lindre smerter og ubehag i fingrene.
• Fysioterapi. Legen din kan anbefale at du møter et fysioterapeut som vil gi deg visse øvelser og strekk å gjøre i nærheten av kilden til den klemte nerven. Disse kan hjelpe med å strekke nerven eller hjelpe deg med å endre bevegelsene dine.
• Splints eller seler. Å bruke beskyttende splinter eller seler som begrenser bevegelsen din, kan hjelpe til med å roe området rundt den klemte nerven og lindre symptomene.

Reseptbelagte medisiner

• Kortikosteroider. Legen din kan anbefale kortikosteroider for å behandle symptomer forårsaket av en klemt nerve. Du kan få ordinert muntlig medisinering, eller legen din kan injisere kortikosteroidet i nærheten av den klemte nerven. Denne typen medisiner er rettet mot betennelse og smerter.
• Narkotika. Når det gjelder cervikal radikulopati, kan legen din foreskrive en kortvarig bruk av narkotiske stoffer for å lindre smerter hvis smertene ikke kan kontrolleres på andre måter.

Kirurgi

Hvis alle andre behandlinger ikke gjenopplever symptomer, kan legen din foreslå kirurgi i området rundt den klemte nerven. Kirurgi kan innebære å bevege nerven eller det omkringliggende vevet for å lindre trykket fra å komprimere nerven.

For karpaltunnelsyndrom kan legen din fokusere på å frigjøre press fra leddbåndet som legger press på nerven din.

Hjem rettsmidler

Du kan prøve å behandle den klemte nerven hjemme ved hjelp av følgende metoder:

• Masser området som kjenner ubehag ved å bruke lette slag med fingrene på den andre hånden.
• Påfør is eller varme på fingrene eller andre områder som er berørt av den klemte nerven.
• Hold armen og fingrene hevet litt når du ligger nede med en pute.
• Prøv strekninger og øvelser som er rettet mot det berørte området.
• Unngå å gjøre noe repeterende med fingrene for lenge uten pause.
• Tren den andre hånden din til å fullføre oppgaver som du vanligvis vil gjøre med hånden som opplever ubehag.
• Forsikre deg om at utstyret du bruker med hendene, er riktig tilpasset kroppen din, og at arbeidsområdet ditt lar deg fullføre oppgaver med fingrene, hendene og håndleddene i en komfortabel og naturlig posisjon.

strekker

Det kan være lurt å prøve noen få strekninger hjemme for å lindre symptomer hvis ubehaget i fingeren er forårsaket av en klemt nerve. Vær forsiktig så du ikke overarbeider nervene dine ved å begrense antall ganger du gjennomfører strekningen hver dag.

En måte å adressere kubitaltunnelsyndrom er å strekke nervene med nervegliding.

Prøv dette:

• Stikk armen rett ut til siden.
• Bøy hånden med fingrene opp mot taket.
• Bøy albuen, før bøyd håndleddet opp mot hodet.
• Gjenta noen ganger.

For karpaltunnelsyndrom kan du gjøre en litt annen strekk.

Prøv dette:

• Strekk håndleddet ved å forlenge armen, pek hånden og fingrene opp mot himmelen.
• Trekk forsiktig på fingrene med den andre hånden i 15 sekunder.
• Du kan gjøre dette noen ganger på hver hånd daglig.

Når du skal oppsøke lege

Du bør oppsøke lege hvis den klemte nerven gir symptomer i fingrene eller andre områder av kroppen i lengre tid, og hvis du ikke har noen suksess med å finne lettelse på egen hånd. Se også en lege hvis symptomene påvirker ditt daglige liv.

Bunnlinjen

Du kan oppleve ubehag i fingrene på grunn av en klemt nerve i nærheten av:

• håndledd
• albue
• skulder
• nakke

Snakk med legen din om behandlingsmetoder, og prøv å begynne å behandle symptomene så snart de oppstår for å unngå forverring av tilstanden din. Du kan prøve flere behandlinger hjemme for å redusere symptomer, eller legen din kan anbefale behandlinger på høyere nivå i alvorlige tilfeller.