Bevegelsen #NormalizeNormalBodies blir viral av alle de riktige grunnene

Innhold

• Anmeldelse for

Takket være kroppspositivitetsbevegelsen omfavner flere kvinner formene sine og unngår forældede ideer om hva det vil si å være "vakker". Merker som Aerie har hjulpet saken ved å presentere flere forskjellige modeller og lovet å ikke retusjere dem. Kvinner som Ashley Graham og Iskra Lawrence hjelper til med å endre skjønnhetsstandarder ved å være deres autentiske, ufiltrerte selv og scorer store skjønnhetskontrakter og magasinomslag som Vogue i prosessen. Det er en tid da kvinner (endelig) blir oppmuntret til å feire kroppen sin i stedet for å forandre seg eller skamme seg over dem.

Men Mik Zazon, grunnlegger av #NormalizeNormalBodies -bevegelsen på Instagram, sier at det fremdeles er kvinner som er utelatt fra denne samtalen rundt kroppspositivitet - kvinner som ikke passer den stereotype etiketten "mager", men som ikke nødvendigvis ville vurdere seg selv "svingete" heller. Kvinner som faller et eller annet sted midt i disse to etikettene, ser fremdeles ikke kroppstyper representert i media, argumenterer Zazon. Og enda viktigere, samtaler om kroppsbilde, selvaksept og selvkjærlighet er ikke alltid rettet mot disse kvinnene heller, forteller Zazon Form.

"Den kroppspositive bevegelsen er spesielt for mennesker som har marginaliserte kropper," sier Zazon. "Men jeg føler at det er litt plass til å gi kvinner med "normale kropper" mer en stemme."

Selvfølgelig kan begrepet "normalt" tolkes på mange forskjellige måter, bemerker Zazon. «Å være «normalstørrelse» betyr noe annerledes for alle», forklarer hun. "Men jeg vil at kvinner skal vite at hvis du ikke faller inn i kategoriene pluss-størrelse, atletisk eller rett størrelse, fortjener du å være en del av kroppspositivitetsbevegelsen også." (Relatert: Disse kvinnene omfavner veksten sin i "More Than My Height"-bevegelsen)

"Jeg har bodd i så mange forskjellige kropper gjennom hele mitt liv," legger Zazon til. "Denne bevegelsen er min måte å minne kvinner på at du har lov til å dukke opp som du er. Du trenger ikke passe inn i en form eller kategori for å føle deg komfortabel og trygg på huden din. Alle kropper er" normale "kropper. "

Siden Zazons bevegelse startet for omtrent ett år siden, har over 21 000 kvinner brukt hashtaggen #normalizenormalbodies. Bevegelsen har gitt disse kvinnene en plattform for å dele sin sannhet og en mulighet for at deres stemmer skal bli hørt, forteller Zazon Form.

"Jeg var ALLTID usikker på mine 'hip dips'," delte en kvinne som brukte hashtaggen. "Det var ikke før i midten av tjueårene jeg bestemte meg for å elske meg selv og omfavne kroppen min for hva den er. Det er ingenting galt med meg eller hoftene mine, dette er skjelettet mitt. Slik er jeg bygget og jeg er vakker. Det er du også. " (Relatert: Jeg er ikke kroppspositiv eller negativ, jeg er bare meg)

En annen person som brukte hashtaggen skrev: "Fra en ung alder blir vi ført til å tro at kroppen vår ikke er vakker nok eller i det hele tatt nok. Men [kroppen] er ikke et objekt for andres glede eller for å bli begrenset til passer til samfunnets skjønnhetsstandarder. Kroppen din har mange kvaliteter. Egenskaper langt utover størrelse og form. " (Relatert: Katie Willcox vil at du skal vite at du er så mye mer enn det du ser i speilet)

Zazon sier at hennes personlige reise med kroppsbilde inspirerte henne til å lage hashtaggen. "Jeg tenkte på hva som trengs for å normalisere min egen kropp," sier hun. "Det har tatt mye for meg å komme dit jeg er i dag."

Da hun vokste opp som idrettsutøver, har Zazon "alltid hatt en atletisk kroppstype," deler hun. "Men jeg endte opp med å måtte slutte med alle idretter på grunn av hjernerystelse og skader," forklarer hun. "Det var et stort slag for min selvfølelse."

Når hun sluttet å være like aktiv, sier Zazon at hun begynte å gå opp i vekt. "Jeg spiste det samme som jeg spiste da jeg fortsatt spilte sport, så kiloene fortsatte å stige," sier hun. "Snart begynte det å føles som om jeg hadde mistet identiteten min." (Relatert: Kan du elske kroppen din og fortsatt vil endre den?)

Etter hvert som årene gikk, begynte Zazon å føle seg mer og mer ubehagelig i huden, sier hun. I løpet av denne sårbare tiden befant hun seg i det hun beskriver som et "ekstremt voldelig" forhold, deler hun. "Traumet gjennom det fire år lange forholdet påvirket meg på både et følelsesmessig og fysisk nivå," sier hun. "Jeg visste ikke hvem jeg var lenger, og følelsesmessig var jeg så skadet. Jeg ville bare føle en følelse av kontroll, og det var da jeg begynte å gå gjennom sykluser med anoreksi, bulimi og ortoreksi." (Relatert: Hvordan løping hjalp meg med å overvinne spiseforstyrrelsen min)

Selv etter at forholdet tok slutt, fortsatte Zazon å slite med uordnede spisevaner, sier hun. «Jeg husker at jeg så meg i speilet og så ribbeina mine stikke ut av brystet,» deler hun. "Jeg elsket å være "slank", men i det øyeblikket fikk ønsket mitt om å leve meg til å innse at jeg trengte å gjøre en forandring."

Da hun jobbet med å gjenvinne helsen, begynte Zazon å dele restitusjonen sin på Instagram, forteller hun Form. "Jeg begynte med å legge ut om min bedring, men så ble det så mye mer enn det," forklarer hun. "Det handlet om å omfavne alle aspekter av deg selv. Enten det var voksen kviser, strekkmerker, for tidlig gråning - ting som er så demonisert i samfunnet - jeg ville at kvinner skulle innse at alle disse tingene er normale."

I dag får Zazons budskap gjenklang hos kvinner over hele verden, noe som fremgår av titusenvis av mennesker som bruker hashtagen hennes hver dag. Men Zazon innrømmer at hun fremdeles ikke helt kan tro hvor mye bevegelsen har tatt av.

"Det handler ikke om meg lenger," deler hun. "Det handler om disse kvinnene som manglet en stemme."

Disse kvinnene har på sin side gitt Zazon sin egen følelse av myndiggjøring, sier hun. "Uten å være klar over det, holder så mange mennesker visse ting om livet for seg selv," forklarer hun. "Men når jeg ser på hashtag-siden, ser jeg kvinner dele ting som jeg ikke engang skjønte at jeg gjemte om meg selv. De har gitt meg tillatelse til å innse at jeg gjemte disse tingene. Det gir meg så mye kraft hver gang en dag."

Når det gjelder det som venter, håper Zazon at bevegelsen vil fortsette å minne folk om kraften du får når du føler deg frigjort i din egen kropp, sier hun. "Selv om du ikke har en virkelig marginalisert kroppstype og ikke ser versjoner av deg selv i vanlige medier, har du fortsatt mikrofonen," sier hun. "Du trenger bare å si ifra."

Anmeldelse for