8 naturlige ingredienser som fungerer for øyepustethet og rynker

Innhold

• I tillegg to oppskrifter og tre verktøy for å hjelpe
• Finn disse naturlige ingrediensene hjemme, i skapet eller kjøleskapet
• 1. Frys kaffeisen
• 2. Bruk grønne teposer
• 3. Ta vitamin E-kapsler
• 4. Bland inn litt vitamin K
• 5. Berolig med kokosnøttolje
• 6. Lås fuktigheten inn med olivenolje
• 7. Stek av med aloe vera
• 8. Massasje med arnicaolje
• Hjemmelagde øyekremoppskrifter
• Bland alle ingrediensene sammen og påfør morgen og natt.
• Lag dine egne anti-puffiness under øye-dyner:
• 3 verktøy for å forbedre effektiviteten
• Fingrene dine
• Gua sha
• Steinkalde ruller

I tillegg to oppskrifter og tre verktøy for å hjelpe

Gå inn i en hvilken som helst skjønnhetsbutikk på jakt etter en helt ny øyekrem, og du vil gå inn i et svimlende utvalg av alternativer. Mellom merker, ingredienser, påståtte fordeler - og potensielle ulemper som kostnad - kan det være mye å vurdere.

Det kan virke som om øyekremene markerte noen få hundre dollar er en sikker innsats, men hvis det er noe vi vet om øyekrem, har et hellig gral svar ennå kommet.

I tillegg er vitenskapen bak falmende sirkler og rynker ikke helt der ennå.

Men det kan ikke være nødvendig å velge mellom skjønnhet og bankkontoen din. Det er fordi noen hudpleieeksperter og kyndige DIYere har spikret oppskrifter på hjemmelagde øyekremer - og i noen tilfeller trakker vitenskapen opp.

"Å eksperimentere med hjemmelagde produkter kan høres skremmende ut, men hvis du er noen som liker å vite nøyaktig hva du legger på huden din, kan det å lage din egen være en fantastisk løsning," sier Los Angeles-baserte makeupartist Allie Renee.

"I tillegg betyr det å gjøre det selv, det kan tilpasses veldig. Og som en ekstra fordel, reduserer du mengden avfall du produserer! "

Finn disse naturlige ingrediensene hjemme, i skapet eller kjøleskapet

1. Frys kaffeisen

Forskning har vist at koffein gjør mer enn hjernen din oppstår når en frist nærmer seg - den stimulerer også sirkulasjon når den brukes på øyeområdet og har antioksidantegenskaper som kan bidra til å redusere risikoen for rynker og til og med beskytte mot ytterligere skade fra frie radikaler.

Ved å fryse java ned i isbiter, kan du enkelt avkjøle lokkene mens du snevrer blodkar, reduserer hevelse og lyser opp sliten hud.

2. Bruk grønne teposer

Kaffe er ikke den eneste antioksidantrike drikken som fungerer som en behandling under øynene. Grønn te er en annen koffeinrik kjøkkenheft som kan hjelpe til med å roe betennelse når den påføres lokkede lokk.

"Det hjelper med å beskytte huden mot miljømessige stressfaktorer og kan bidra til oppstramming og stramming av huden på grunn av koffein som er til stede," sier Renee. Prøv å dynke bomullsdyner i et avkjølt brygg, eller bruk kalde teposer direkte på øyeområdet ditt.

3. Ta vitamin E-kapsler

Dette viktige næringsstoffet som finnes i matvarer som nøtter og søtpoteter er ikke bare viktig for øyehelsen når det tas opp gjennom mat - det er også en kraftig beskytter under øyet når den brukes lokalt.

"Det er spesielt fantastisk og universelt!" Sier Renee. "Det er en sterk antioksidant som har fuktighetsgivende og anti-aldrende egenskaper, og som fremmer helbredelse ved å hjelpe til med cellegenerering."

Forskning har vist aktuell anvendelse av antioksidanten (finnes i olje- eller kapselform) kan beskytte mot foto aldring og minimere betennelse.

4. Bland inn litt vitamin K

En av de mest hyllede naturlige mørke kretskjemperne som er kjent for forskere, er dette fettløselige vitaminet som har vist seg å være en effektiv hyperpigmenteringskjemper når den brukes sammen med retinol (A-vitamin).

"Det er utrolig når det legges til en krem ​​eller serum under øye, fordi den har blodkoagulerende og helbredende egenskaper [og kan] bidra til å redusere utseendet på rynker over tid," sier Renee. “Mørk krets kriger!”

Selv om ingrediensen nå er mye å finne i skjønnhetsprodukter uten drikke, er den naturlig avledet fra matvarer som brokkoli og rosenkål.

I tillegg til å inkorporere flere av disse greenene i kostholdet ditt, kan det være lurt å prøve å blande en butikk-kjøpt formulering med kaffe - en studie fra 2015 fant at bruk av koffeinputer som inneholder K-vitamin viste betydelige forbedringer i mørke ringer.

5. Berolig med kokosnøttolje

Selv om det ikke vil bekjempe sirkler, har kokosnøttolje blitt spionert som en løsning for fine linjer og tørr hud under øynene.

Denne vanlige kjøkkenstiften har blitt kalt en "supermat" for sine ernæringsmessige egenskaper, men den høye konsentrasjonen av småkjedede fettsyrer gjør det også til en betennelsesreduserende skjønnhetssalve som kan brukes nøye på under øynene for ekstra fuktighet.

6. Lås fuktigheten inn med olivenolje

Fordi denne vanlige matlagingsingrediensen er rik på fettløselige vitaminer (inkludert E og K, beskrevet ovenfor), kan det være bra for hjemme-øyet hydrering.

Det finnes ingen solid forskning for å sikkerhetskopiere effektiviteten på mørke ringer og rynker, men hvis du dabber litt på fuktig hud kan det hjelpe å feste fuktigheten.

7. Stek av med aloe vera

Hvis du tilfeldigvis har en aloe vera-plante hjemme, kan du prøve å bruke noe av innholdet av saftige blader på tørr hud (inkludert de delikate delene under øynene).

Forskning har vist at planten er full av vitaminer, mineraler, enzymer og fettsyrer, og har betennelsesdempende egenskaper som kan hjelpe mot puffiness.

8. Massasje med arnicaolje

Hvis den blålige fargen under øynene dine skyldes utvidede blodkar, kan en dab arnica hjelpe. Den aktuelle oljeformuleringen av urten har vist seg å forbedre utseendet på blåmerker og andre hudplager.

Hjemmelagde øyekremoppskrifter

Hvis du er klar til å prøve deg på hjemmelaget øyekrem, kan du vurdere denne oppskriften fra Renee som sier at den hjelper til å lysne huden under øynene:

Bland alle ingrediensene sammen og påfør morgen og natt.

• 1 ts. E-vitamin olje
• 1 ts. lavendel eterisk olje
• 1 ts. arnica eterisk olje
• 1 ts. vitamin K

Forsiktighet: Selv om essensielle oljer kan vare i opptil 3 år, er det best å lage en fersk gruppe hver uke for å unngå forurensning og bakterievekst. Kast øyeblikkelig hvis irritasjon oppstår.

Lag dine egne anti-puffiness under øye-dyner:

1. Kok opp 2 kopper vann.
2. Tilsett 2 grønne teposer i vannet og la avkjøle.
3. Bløtlegg bomullsrunder i løsning.

3 verktøy for å forbedre effektiviteten

Nå som du vet hvilke ingredienser som kan bidra til å gjøre en forskjell i utseendet på under øynene dine, lurer du kanskje på hvordan du bruker dem til maksimal fordel. Du har noen få alternativer:

Fingrene dine

Det enkleste applikasjonsverktøyet er rett ved fingertuppene ... bokstavelig talt.

"Hvis du bruker fingrene dine, anbefaler jeg å bruke langfingrene til å klappe fra det indre hjørnet til det ytre hjørnet," sier Renee.

Eksperter anbefaler ofte lang- eller fjerde finger fordi du har mindre kontroll over trykket, noe som betyr at du kan være mer forsiktig med dette følsomme området.

Gua sha

Denne naturlige, alternative terapien stimulerer mikrosirkulering av bløtvev gjennom forsiktig skraping.

Gua Sha-ruller og skrapere er ment å bidra til å øke blodstrømmen og friske opp øyehuden, og selv om det ikke er noen reell forskning som tyder på effektiviteten deres på dette området, sverger mange ved verktøyene.

"Å bruke en Gua Sha kan bidra til å redusere mørke sirkler, puffiness og fast hud," sier Renee. "Å bruke dette verktøyet kan bidra til å berolige, stimulere og tone den delikate huden under øynene."

Steinkalde ruller

Ruller laget av jade og andre materialer som rose og ametyst har dukket opp i kosmetikkbutikker med løfter om rynkereduksjon og økt kollagen.

Det er ikke for mye hard vitenskap for å sikkerhetskopiere påstandene, men noen opplever at det å glatte på produkter med en valse ser ut til å hjelpe ingredienser til å trenge inn i huden og stimulere blodgjennomstrømningen for en lyserød finish.

Michelle Konstantinovsky er en San Francisco-basert journalist, markedsføringsspesialist, ghostwriter og UC Berkeley Graduate School of Journalism alumna. Hun er skrevet mye om helse, kroppsbilde, underholdning, livsstil, design og tech for utsalgssteder som Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine og mer.