Bruke kompresjonsstrømper for dyp venetrombose

Innhold

• Hvordan fungerer kompresjonsstrømper?
• Hva sier forskningen?
• Hvordan bruke kompresjonsstrømper
• Hvordan velge kompresjonsstrømper for DVT
• Takeaway

Oversikt

Dyp venetrombose (DVT) er en tilstand som oppstår når blodpropp dannes i venene dypt inne i kroppen din. Disse blodproppene kan forekomme hvor som helst i kroppen. Imidlertid påvirker denne tilstanden ofte underbena eller lårene.

Symptomer på DVT inkluderer hevelse, smerte eller ømhet og hud som kan føles varm å ta på.

DVT kan skje med hvem som helst. Men du har større risiko for å utvikle DVT etter en operasjon eller traume. Overvekt og røyking er også risikofaktorer.

DVT er en alvorlig tilstand fordi en blodpropp kan reise til lungene og blokkere en arterie. Dette kalles lungeemboli. Risikoen for denne tilstanden er også høyere etter en operasjon.

Siden DVT kan føre til alvorlige komplikasjoner, kan legen din anbefale DVT-kompresjonsstrømper for å redusere hevelse og forbedre blodstrømmen til hjertet og lungene. Hvis du ikke er kjent med hvordan disse strømpene fungerer, er det du trenger å vite.

Hvordan fungerer kompresjonsstrømper?

Kompresjonsstrømper er som strømpebukse eller strømpebukse, men de er laget av et annet materiale og tjener et annet formål.

Mens du kanskje bruker vanlige strømper for stil eller for å beskytte beina, har kompresjonsstrømper et elastisk stoff designet for å passe tett rundt anklene, bena og lårene. Disse strømpene er tettere rundt ankelen og mindre stramme rundt leggene og lårene.

Trykket som strømpene skaper, skyver væske opp i beinet, noe som gjør at blod kan strømme fritt fra bena til hjertet. Kompresjonsstrømper forbedrer ikke bare blodstrømmen, men reduserer også hevelse og smerte. De anbefales spesielt for forebygging av DVT fordi trykket stopper blod fra å samle seg og koagulere.

Hva sier forskningen?

Kompresjonsstrømper er effektive for å forhindre DVT. Studier som har undersøkt effektiviteten av kompresjonsstrømper har funnet en sammenheng mellom kompresjonsstrømper og DVT-forebygging hos innlagte pasienter.

Én studie fulgte 1 681 personer og besto av 19 studier, inkludert ni med deltakere som ble gjennomgått generell kirurgi og seks med deltakere som gjennomgikk ortopedisk kirurgi.

Blant de som hadde på seg kompresjonsstrømper før og etter operasjonen, utviklet bare 9 prosent DVT, sammenlignet med 21 prosent av de som ikke hadde på seg kompresjonsstrømper.

Tilsvarende fant en studie som sammenlignet 15 studier at bruk av kompresjonsstrømper kunne redusere risikoen for DVT med så mye som 63 prosent i kirurgiske tilfeller.

Kompresjonsstrømper forhindrer ikke bare blodpropp hos de som har fått kirurgi eller traumer. En annen konkluderte med at disse strømpene også kunne forhindre DVT og lungeemboli hos mennesker på flyreiser på minst fire timer. Blodpropp i bena kan dannes etter en lang flytur på grunn av langvarig sitte i et trangt rom.

Hvordan bruke kompresjonsstrømper

Hvis du opplever legetraumer eller er operert, kan legen din foreskrive kompresjonsstrømper for bruk under sykehusoppholdet eller hjemme. Du kan kjøpe disse fra et apotek eller en medisinsk forsyningsbutikk.

Disse strømpene kan brukes etter en DVT-diagnose for å lindre noe av ubehaget og hevelsen. Tidligere ble kompresjonsstrømper brukt etter en akutt DVT for å forhindre en tilstand som kalles post-trombotisk syndrom (PTS) som kan manifestere seg som kronisk hevelse, smerte, hudforandringer og sår i underekstremiteten. Dette er imidlertid ikke lenger anbefalingen.

Kompresjonsstrømper kan også brukes som et forebyggende tiltak.

For best resultat, ta på kompresjonsstrømper først om morgenen før du står på beina og begynner å bevege deg. Å bevege seg rundt kan forårsake hevelse, på hvilket tidspunkt det kan bli vanskeligere å ta på strømpene. Husk at du må fjerne strømpene før du dusjer.

Siden kompresjonsstrømpene er elastiske og stramme, kan det påføre leggen på huden din før du tar på deg strømpene. Forsikre deg om at lotionen absorberes helt inn i huden din før du prøver å ta på deg strømper.

For å ta på deg en kompresjonsstrømpe, ta tak i toppen av strømpen, rull den ned mot hælen, legg foten inn i strømpen, og trekk deretter strømpen sakte opp over benet.

Bruk strømpene kontinuerlig hele dagen, og ikke fjern den før leggetid.

Vask strømpene etter hver bruk med mild såpe, og lufttørk den deretter. Bytt strømper hver fjerde til sjette måned.

Hvordan velge kompresjonsstrømper for DVT

Kompresjonsstrømper kommer i forskjellige tetthetsnivåer, så det er viktig å finne strømper med riktig trykk. Velg mellom knehøye, høyhøye eller strømpebukser i full lengde. Legen din kan anbefale knehøyde hvis du har hevelse under kneet, og lårhøy eller full lengde hvis du har hevelse over kneet.

Selv om legen din kan skrive resept på kompresjonsstrømper, trenger du ikke resept på strømper opptil 20 mmHg (millimeter kvikksølv). Millimeter kvikksølv er en måling av trykk. Strømper med høyere tall har et høyere kompresjonsnivå.

Den anbefalte tettheten for DVT er mellom 30 og 40 mmHg. Kompresjonsalternativer inkluderer mild (8 til 15 mmHg), moderat (15 til 20 mmHg), fast (20 til 30 mmHg) og ekstra fast (30 til 40 mmHg).

Riktig mengde tetthet er også nødvendig for å forhindre DVT. Størrelse på kompresjonsstrømper varierer etter merke, så du må ta kroppsmålinger og deretter bruke merkevarens størrelsestabell for å bestemme riktig størrelse for deg.

For å finne din størrelse for knehøye strømper måler du omkretsen på den smaleste delen av ankelen, den bredeste delen av leggen og kalvelengden fra gulvet til kneet.

For strømpe på lårhøye eller i full lengde må du også måle den bredeste delen av lårene og benlengden fra gulvet til bunnen av baken.

Takeaway

DVT kan forårsake smerte og hevelse. Det kan være en potensielt livstruende tilstand hvis en blodpropp beveger seg til lungene. Lær hvordan du gjenkjenner symptomer på denne tilstanden, spesielt hvis du nylig har tatt en lang tur, opplevd traumer eller har blitt operert. Søk behandling hvis du mistenker blodpropp i bena.

Hvis du har en kommende operasjon eller planlegger å ta en lang tur, spør legen din om å bruke kompresjonsstrømper for å forhindre DVT.