"Riverdale"-skuespillerinnen Camila Mendes deler hvorfor hun er ferdig med slanking

Innhold

• Anmeldelse for

Å prøve å forandre kroppen din for å nå samfunnets uoppnåelige skjønnhetsstandard er utmattende. Derfor Riverdale stjernen Camila Mendes er besatt av tynnhet-i stedet for å fokusere på tingene hun er egentlig lidenskapelig opptatt av livet, delte hun i et intimt nytt Instagram -innlegg. (Her er hvorfor Demi Lovato DGAF om å gå opp noen kilo etter at hun sluttet å slanke seg.)

"Når ble det tynnere viktigere enn å være sunn?" Mendes, som har vært åpen om sin kamp med spiseforstyrrelser, skrev i bildeteksten. "Jeg gikk nylig til en naturlege [en doktor i alternativ medisin] for første gang i mitt liv. Jeg fortalte henne om angsten min rundt mat og min besettelse med slanking. Hun formulerte et sentralt spørsmål på en slik måte som slo an med meg: Hvilke andre ting kan du tenke på hvis du ikke brukte all tid på å tenke på kostholdet ditt?"

Spørsmålet fikk Mendes til å huske alle aktivitetene hun pleide å elske og hvordan de hadde tatt seg i baksetet siden hun begynte å stresse med mat. "På et tidspunkt i livet mitt lot jeg besettelsen min med å være tynn konsumere meg, og jeg nektet å gjøre plass i tankene mine for andre bekymringer," skrev hun. "På en eller annen måte hadde jeg fratatt meg alle de tidsfordrivene som brakte meg glede, og alt som var igjen av meg var angsten min rundt mat. Min lidenskap for utdanning, kino, musikk osv.-alle interessene som pleide å oppta meg- hadde blitt spist av mitt ønske om å være tynn, og det gjorde meg elendig. " (PS Antidiet er det sunnere kostholdet du noen gang kan være på)

Nå har Mendes sluttet å kjøpe inn ideen om at det er en "tynnere, lykkeligere versjon" av henne selv å oppnå "på den andre siden av all den utrettelige innsatsen."

Hun forklarer videre at "mens du spiser næringstett mat og trener regelmessig, vil du bli sunnere, det vil ikke nødvendigvis gjøre deg tynnere"-og det burde uansett ikke være målet. "Jeg er lei av den giftige fortellingen som media konsekvent mater oss: at å være tynn er den ideelle kroppstypen. En sunn kropp er den ideelle kroppstypen, og det vil se annerledes ut for hver person."

Anmeldelse for