Biofeedback

Innhold

• Biofeedback-indikasjoner
• Enheter brukt i Biofeedback
• Fordeler med biofeedback

Biofeedback er en metode for psykofysiologisk behandling som måler og evaluerer individets fysiologiske og emosjonelle reaksjoner, preget av umiddelbar retur av all denne informasjonen via elektroniske enheter. Det er indikert for hyperaktive mennesker, med hypertensjon og oppmerksomhetsunderskudd.

Den viktigste fysiologiske informasjonen som fanges opp av biofeedback-enheter er hjertefrekvens, muskelspenning, blodtrykk, kroppstemperatur og hjernens elektriske aktivitet.

Denne behandlingen gjør det mulig for pasienter å kontrollere sine fysiologiske og følelsesmessige reaksjoner gjennom lys- eller lydeffekter som sendes ut av den elektroniske enheten som brukes.

Biofeedback bruker også forskjellige metoder for bevissthet og avslapning, gjennom puste, muskler og kognitive teknikker.

Biofeedback-indikasjoner

Personer med hjertearytmier, urininkontinens, pusteproblemer, hypertensjon og hyperaktivitet.

Enheter brukt i Biofeedback

Enhetene som brukes i biofeedback er spesifikke og avhenger av de fysiologiske reaksjonene som skal måles.

Disse enhetene er svært følsomme og slik at de kan overvåke individets fysiologiske aktivitet. De viktigste ressursene som brukes til denne overvåkingen er:

•  Elektromyografi: Enheten som brukes til elektromyografi, måler muskelspenning. Sensorene plasseres på huden og avgir elektriske signaler absorbert av biofeedback-enheten, som igjen avgir lysende eller hørbare signaler som gjør den enkelte oppmerksom på muskelspenning, slik at han lærer å kontrollere muskelsammentrekning.
•  Elektroencefalograf: Elektroencefalogramapparatet evaluerer hjernens elektriske aktivitet.
•  Termisk tilbakemelding: De er instrumenter som brukes til å måle blodstrømmen i huden.

Fordeler med biofeedback

Biofeedback gir flere helsemessige fordeler som: Reduksjon av kroniske smerter, reduksjon av migrene symptomer, forbedrer tankegangen og reduserer søvnproblemer.