Når å snakke om vekttap mens dating

Innhold

• Anmeldelse for

Theodora Blanchfield, 31, en sosial mediesjef fra Manhattan er stolt over at hun for fem år siden mistet 50 kilo. Faktisk er det en reise hun har delt offentlig i bloggen Losing Weight in the City. Likevel er det visse mennesker hun nekter å spyle til: hennes romantiske date.

"Det strider mot alt jeg tror på, men det faktum at jeg pleide å være tung gjør at jeg føler meg sårbar og til og med flau," sier Blanchfield. "Jeg er bekymret for at de vil tro at jeg kommer til å få det tilbake. Eller at jeg alltid slanker meg og ikke vil være noe morsomt - som om alt jeg gjør er å spise salater og trene." (Nyt datoer, happy hours, og mer med disse vekttapstipsene for hver helgaktivitet.) Dessverre ble den frykten bekreftet for Blanchfield på en nylig første date. En kvinnelig bekjent ropte over baren: "Jeg elsker bloggen din!" som fikk daten hennes til å spørre Blanchfield hva bloggen handlet om. Hun fortalte ham-og hørte aldri fra ham igjen.

Blanchfield vil aldri vite hvorfor datoen hennes forsvant, men eksperter er enige om at det er lurt å vente til du er flere datoer før du deler personlig informasjon som vekttap. "Hvis et av datoenes første inntrykk er kunnskapen om at du nettopp har gått ned en betydelig vekt, vil han eller hun se dette som en av de viktigste funksjonene dine," forklarer Mimi Tanner, forfatter av Det omvendte ultimatum: Få en forpliktelse uten konflikt. Så hvordan nøyaktig gjøre forteller du om fortiden din?

Ram det inn i et budskap om empowerment-ikke skam

"I stedet for å si" jeg pleide å være feit ", prøv å si:" Jeg begynte å trene for et maraton for et år siden, og jeg gikk ned mye i vekt. Det var flott, "legger Sara Eckel til, forfatter av It's Not You: 27 (feil) grunner til at du er singel. "De fleste vil lære hvordan du gjorde det. Du tok kontroll over noe i livet ditt." Arbeid emnet inn i samtalen nonchalant i stedet for å slippe en bombe. (Tross alt deler du bare at du pleide å være en annen størrelse – ikke at du ranet naboens hus.) Blanchfield – som nylig endret navnet på bloggen sin til The Preppy Runner – har tatt i bruk denne nye tilnærmingen. "Jeg minimerer vekttapet målrettet og legger vekt på kondisjonen," sier hun.

Timing er viktig

Det er fristende å ønske å vise frem egenskapene som hjalp deg med å nå et så imponerende mål. Hvem ville ikke ha lyst til å date noen som har demonstrert meritt, mot, engasjement og selvdisiplin? Hvis du må komme med et tall, er den femte datoen den beste tiden for den store avsløringen, sier Tanner. "Da vil de allerede kjenne deg og vil kunne innlemme denne nye informasjonen uten at det skader deres ømme førsteinntrykk," sier hun. (For mer tidsråd, les The Right Time to Talk About Everything in a Relationship.)

Kanskje en bedre indikasjon på riktig tidspunkt å fortelle, er imidlertid når du føle klar. "Du er ikke forpliktet til å fortelle alle livshistorien din uten balltre," understreker Eckel. "Det er bedre å komme fra et sted med selvrespekt. I stedet for å tenke:" Vil han dømme meg? " tenk: 'Føler jeg meg komfortabel med å gi denne personen denne informasjonen?' Du gir deg selv makten. "

Ilyssa Israel, 39, en utøvende assistent fra Springfield, NJ, følte seg så komfortabel med en mann at hun fortalte ham på den andre datoen at hun hadde mistet nesten 100 kilo etter å ha gjennomgått en gastric bypass-operasjon-og hadde fått ytterligere kirurgi for å fjerne overflødig hud . Hans svar: "Flott! Bra for deg!" Så bekjente han sine egne kamper med vekt og kroppsbilde. "Jeg tror at å fortelle ham tidlig førte oss nærmere," sier Israel. "Vi kunne fortelle hverandre våre dypeste mørkeste hemmeligheter og akseptere fullstendig." De giftet seg to år senere.

Kontroller kontrollene

Uansett hvor smidig du kommuniserer fortiden din, kan du ikke kontrollere hvordan andre hører den. Vær forberedt på at noen blir grunne eller overfladiske, legger Eckel til. Men vet at noen ganger overrasker folk deg. Blanchfield ble rørt da en fyr hun datet fortalte henne at hun hadde inspirert ham, og senere mistet han en betydelig vekt. "Det føltes fint å vite at det å endre livet mitt og legge det ut der hadde en positiv effekt på noen andre," sier hun. (Legg det til de 6 ikke-så-opplagte tegnene på at han er en keeper.)

Anmeldelse for