Tendinitt

Sener er de fibrøse strukturer som forbinder muskler til bein. Når disse senene blir hovne eller betente, kalles det senebetennelse. I mange tilfeller er tendinose (senegenerasjon) også til stede.

Tendinitt kan oppstå som et resultat av skade eller overforbruk. Å drive sport er en vanlig årsak. Tendinitt kan også forekomme med aldring ettersom senen mister elastisitet. Kroppsdekkende (systemiske) sykdommer, som revmatoid artritt eller diabetes, kan også føre til senebetennelse.

Tendinitt kan forekomme i en hvilken som helst sene. Vanlig berørte nettsteder inkluderer:

• Albue
• Hæl (akilles tendinitt)
• Kne
• Skulder
• Tommel
• Håndledd

Symptomer på senebetennelse kan variere med aktivitet eller årsak. Hovedsymptomene kan omfatte:

• Smerter og ømhet langs en sene, vanligvis i nærheten av en ledd
• Smerter om natten
• Smerter som er verre med bevegelse eller aktivitet
• Stivhet om morgenen

Helsepersonell vil utføre en fysisk eksamen. Under undersøkelsen vil leverandøren se etter tegn på smerte og ømhet når muskelen som er festet til senen beveges på visse måter. Det er spesifikke tester for spesifikke sener.

Senen kan være betent, og huden over den kan være varm og rød.

Andre tester som kan gjøres inkluderer:

• Ultralyd
• Røntgen
• MR

Målet med behandlingen er å lindre smerte og redusere betennelse.

Leverandøren vil anbefale å hvile den berørte senen for å hjelpe den å komme seg. Dette kan gjøres ved hjelp av en skinne eller et avtakbart brakett. Å påføre varme eller kulde på det berørte området kan hjelpe.

Reseptfrie smertestillende midler som NSAID som aspirin eller ibuprofen, kan også redusere både smerte og betennelse. Steroidinjeksjoner i seneskjeden kan også være svært nyttige for å kontrollere smerte.

Leverandøren kan også foreslå fysioterapi for å strekke og styrke muskler og sener. Dette kan gjenopprette senens evne til å fungere skikkelig, forbedre helbredelsen og forhindre fremtidig skade.

I sjeldne tilfeller er det nødvendig med kirurgi for å fjerne betent vev fra senen.

Symptomer forbedres med behandling og hvile. Hvis skaden skyldes overforbruk, kan det være behov for en endring i arbeidsvaner for å forhindre at problemet kommer tilbake.

Komplikasjoner av senebetennelse kan omfatte:

• Langvarig betennelse øker risikoen for ytterligere skade, for eksempel brudd
• Retur av symptomer på senebetennelse

Ring for en avtale med leverandøren din hvis symptomer på tendinitt oppstår.

Tendinitt kan forhindres av:

• Unngå repeterende bevegelser og overbruk av armer og ben.
• Hold musklene sterke og fleksible.
• Gjør oppvarmingsøvelser i et avslappet tempo før kraftig aktivitet.

Kalkbetennelse; Bicipital tendinitt

• Sene vs. ligament
• Senebetennelse

Biundo JJ. Bursitt, senebetennelse og andre periartikulære lidelser og sportsmedisin. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Medicine. 26. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 247.

Geiderman JM, Katz D. Generelle prinsipper for ortopediske skader. I: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 9. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 42.