4 naturlige oppskrifter for å eliminere cellulitter

Innhold

• 1. Rødbetsaft med gulrøtter
• 2. Ananasjuice med grønnkål
• 3. Acerola, appelsin og goji bærjuice
• 4. Mate te med sitron

En god naturlig behandling for å redusere cellulitter er å satse på naturlig fruktjuice som rødbeter med gulrøtter, acerola med appelsin og andre kombinasjoner som hjelper til med å avgifte kroppen, og eliminerer giftstoffene som er involvert i årsaken til cellulitt. Sjekk oppskriftene.

1. Rødbetsaft med gulrøtter

Denne saften har også betennelsesdempende og avgiftende egenskaper som hjelper til med å bekjempe betennelsen som oppstår i tilfelle lokalisert fett og cellulitt.

Ingredienser

• ½ agurk
• ½ eple
• 1 rødbete
• 4 gulrøtter
• 200 ml vann

Forberedelsesmodus

Pisk alle ingrediensene i en blender og drikk. Drikk 1 glass av denne juice til frokost. Et annet tilberedningsalternativ er å føre ingrediensene gjennom sentrifugen, i så fall trenger du ikke å tilsette vann.

2. Ananasjuice med grønnkål

Ananasjuice med persille og kål, er indikert for cellulitt fordi disse matvarene er potente antioksidanter som hjelper til med å redusere betennelsen som kjennetegner cellulitter, og diuretika, og hjelper til med å eliminere overflødig væske og giftstoffer fra kroppen.

Ingredienser

• 1 ss persille
• 1 ss kale
• 1 skive ananas
• 350 ml kokosnøttvann
• 3 mynteblader

Forberedelsesmodus

Mal alle urtene godt, skjær ananas i terninger og tilsett dem i en blender sammen med kokosnøttvannet. Pisk godt og drikk 2 glass juice om dagen.

3. Acerola, appelsin og goji bærjuice

Denne appelsinjuice med acerola og goji bær er utmerket for å bekjempe cellulitter fordi den inneholder de nødvendige egenskapene for å avgifte og rense kroppen.

Appelsin og acerola er rik på vitamin C som er gunstig for huden, goji bær er en god antioksidant, agurk har silisium som hjelper til med å feste huden, ingefær er betennelsesdempende og pepper er termogen, og derfor bidrar disse ingrediensene sammen til å bekjempe betennelse, hevelse og væskeretensjon som er blant årsakene til cellulitt.

Ingredienser

• 10 acerolas
• 2 appelsiner
• 1 ss goji bær
• 1 cm ingefær
• 1 klype pepper
• 1/4 rå agurk, med skall
• terninger av is

Forberedelsesmodus

Pisk alle ingrediensene i en blender og drikk neste, helst uten søtning.

4. Mate te med sitron

Mate te er et utmerket hjemmemedisin for å eliminere cellulitter, da det er rik på koffein og antioksidanter som hjelper til med å eliminere giftstoffer som er tilstede i kroppen, og derfor også nyttig for å forsinke for tidlig aldring.

Ingredienser

• 1 liter kokende vann
• 4 ss yerba kompis
• 1 sitron

Forberedelsesmodus

Du må legge til ingrediensene og la stå i 5 minutter. Sil deretter og drikk hele dagen, uten å tilsette sukker. Hvis du vil søte, foretrekker du naturlige alternativer som Stévia, for eksempel.

I tillegg til å drikke denne juicen daglig, anbefales det å investere i vanndrivende mat, drikke rikelig med vann og trene regelmessig, som forklart i denne videoen: