Slå tiden tilbake, uten kirurgi
![Slå tiden tilbake, uten kirurgi - Livsstil Slå tiden tilbake, uten kirurgi - Livsstil](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Innhold
For å se yngre ut, trenger du ikke lenger å gå under kniven-eller bruke tusenvis av dollar. De nyeste injiserbare legemidlene og hudutjevnende laserne bekjemper pannefurer, fine linjer, hyperpigmentering og andre tegn på aldring for en brøkdel av kostnaden, med liten eller ingen nedetid. "Skalpeller er satt til å bli en ting fra fortiden," sier Harold Lancer, M.D., en assisterende klinisk professor i dermatologi ved University of California, Los Angeles. "Hyaluronsyrefilere og muskelavslappere er den moderne måten å glatte og løfte på." Faktisk er injiserbare legemidler (de mest populære er Botox Cosmetic, Juvéderm og Restylane) den raskest voksende kategorien innen kosmetisk kirurgi, med omtrent 4,5 millioner mennesker – både kvinner og menn som valgte dem i fjor, ifølge amerikanske Samfunn for estetisk plastikkirurgi. For å oppnå en yngre hud, følg denne veiledningen til de siste ikke-invasive prosedyrene.
Hvis du har
RYNKER I PANEN
- Prøve Botox Cosmetic, som koster mellom $300 og $600. Med denne behandlingen injiseres en fortynnet form for botulinumtoksin i en muskel for å slappe av den midlertidig og jevne ut uttrykkslinjer. Siden rynker delvis dannes av repeterende sammentrekninger, bruker noen hudleger nå også Botox i områder som fremdeles er glatte, men utsatt for dype linjer (f.eks. Ved siden av øynene og mellom brynene) for å forhindre at det dannes bretter i utgangspunktet. Ulempen er at behandlingene må gjentas hver tredje til fjerde måned, og du kan få lette blåmerker uansett hvor nålen kom inn i huden. Sørg for å velge legen din nøye: "Du vil ikke fjerne all bevegelse," sier Fredric Brandt, MD, hudlege i New York City, som forklarer at det krever erfaring for ikke å få en pasient til å se uttrykksløs ut. Besøk botoxcosmetic.com for å finne en hudkyndig hudlege eller plastikkirurg i ditt område. Botox overtar sakte øyenbrynsløftet (som koster omtrent $3400), en kirurgisk prosedyre som jevner ut linjer ved å trekke opp pannen gjennom snitt i hodebunnen. Komplikasjoner kan omfatte for stram hud og en høyere enn naturlig hårfeste.
- Hjemmefiks Å bruke en krem eller serum med aktuelle ingredienser som antas å hindre muskelsammentrekning kan også bidra til å myke opp linjer, men mindre dramatisk enn injiserbare. Både Sonya Dakar UltraLuxe-9 Age Control Complex ($185; sonyadakar.com) og SkinMedica TNS Line Refine ($ 70; skinmedica.com) inneholder et peptid som etterligner slangegift og er designet for å trygt levere de muskelimmobilerende resultatene av den virkelige tingen. GABA (gamma -aminosmørsyre) er en annen populær ingrediens som finnes i produkter som 24.7 Hudpleiemålrettet rynkebehandling ($ 40; cvs.com) og Dr. Brandt Crease Release ($ 150; beauty.com). "GABA hemmer muskelsammentrekning med linjerutjevningsresultater som kan være ganske merkbare," sier Brandt. "I noen tilfeller kan du se resultater innen minutter etter påføring, og effekten varer vanligvis til du vasker ansiktet."
Hvis din
LEPPER TYNNES UT
- Prøve hyaluronsyreinjeksjoner (Juvéderm er den nåværende favoritten), som vanligvis koster mellom $500 og $1000 for både topp- og underleppe (en behandling bør vare fra seks til 12 måneder). Kollageninjeksjoner er også populære; disse injiserbare stoffene, som går under navnene CosmoDerm eller CosmoPlast, er fyllstoffer laget av renset humant kollagen og koster mellom $ 400 og $ 800 per behandling (hver enkelt varer opptil fire måneder). Begge typer injeksjoner tar bare omtrent 10 minutter, men de er smertefulle. Mange pasienter velger en nerveblokk (ligner på Novocaine -skuddet du får på et tannlegekontor) i tillegg til en lokalbedøvelse for å gjøre prosedyren utholdelig, sier Jessica Wu, MD, hudlege i Los Angeles. Leppene dine vil være hovne i ca. 24 timer og kan se blåmerkede ut i opptil en uke.
Leppeinjeksjoner gjør sakte V-Y leppeforstørrelse, eller leppeløft, foreldet. Denne kirurgiske prosedyren (som koster rundt $1600) er designet for å øke størrelsen på leppene dine permanent. Det innebærer å lage V-formede kutt inne i leppene, og deretter sy kuttene lukket for å skape en mer puckered-up form. Det er en seks til åtte ukers restitusjonsperiode, og risikoen inkluderer infeksjon og mulig permanent tap av følelse i deler av leppene dine.
- Hjemmefiks Du kan få midlertidig plumping med produkter som inneholder et irritasjonsmiddel, som kanel, som får blod til å strømme til leppene. Eller pump opp leppene med fuktighetsgivende ingredienser som de som finnes i Neutrogena MoistureShine Lip Soother SPF 20 ($ 7; hos drustores).
Hvis din
ØYELKKENE ER CRÊPEY
- PrøveThermage, en enhet som bruker radiofrekvensenergi til å varme opp huden, noe som får kollagen til å trekke seg sammen (og stimulerer ny produksjon av denne oppstrammende fiberen) og slapp hud til å stramme seg, sier Heidi Waldorf, MD, en hudlege i New York City (prisene går fra $1200 til $ 2000 per økt; du trenger bare en). "Det er som krympeplast for huden," legger hun til. Men du vil ikke få fulle resultater umiddelbart-oppstrammingen blir mer tydelig over seks måneder. Den vanligste klagen er smerte; de fleste pasienter velger et reseptbelagt smertestillende middel som Vicodin eller et lokalt bedøvelsesmiddel.
Thermage øker på den populære øyelokkprosedyren blepharoplasty. I denne prosessen flytter plastikkirurger fett og strammer huden gjennom snitt i øyelokkene (kostnad: ca. 3000 dollar). Den øverste komplikasjonen inkluderer å fjerne for mye hud, noe som resulterer i et altfor stort øyne.
- Retting hjemme Siden sink er avgjørende for dannelsen av kollagen og elastin, kan et aktuelt produkt som inneholder det hjelpe til med å behandle og forhindre problemet, sier Wu, som anbefaler Relastin Eye Silk ($69; relastin.com). "Den har et patentert sinkkompleks og kommer i en lett formulering, slik at den ikke renner inn i øynene dine," sier hun. En annen god innsats: L'Oréal Advanced RevitaLift Double Eye Lift ($17; på apotek), som strammer med et patentert mineralkompleks, eller Vivité revitaliserende øyekrem ($69; viviteskincare.com for butikker), som styrker huden med kollagenstimulerende peptider.
Hvis din
HUDEN VEKSTER SLAK
- Prøve Thermage (ca $ 3000 for hele ansiktet; bare en behandling bør gjøre susen). Eller velg en kombinasjonsmaskin som ReFirme ST (ca. $ 1500 per behandling, du trenger tre til fire), som bruker en blanding av radiofrekvensenergi og infrarødt lys for å stimulere kollagen (resultatene varer opptil to år). Du kan trenge en aktuell bedøvende krem for å dempe smerten ved ReFirme ST; bivirkninger inkluderer mild hevelse og rødhet som varer i bare noen få timer etter behandling.
Thermage og kombinasjonsmaskiner gjør ansiktsløftningspasset & eactue ;. Operasjonen, som reposisjonerer huden og den underliggende muskelen (gjennomsnittlig kostnad: $7 000) krever minst to uker med nedetid, og risikoen inkluderer infeksjon og nerveskade.
- Hjemmefiks Nye håndholdte enheter avgir lave energinivåer gjennom rødt lys som kan forbedre tonen. "Den røde bølgelengden forårsaker mild betennelse, økende kollagenproduksjon," forklarer New York City hudlege Steven Victor, MD. "Du kan få en forbedring på 20 prosent, ikke så mye som en behandling på kontoret." Prøve Marvel-Mini Rejuvenating Facial Light Therapy Red ($225; nordstrom.com).
Hvis du har
SMILSLINJER RUNDT MUNNEN DIN
- Prøv hyaluronsyreinjeksjoner som Juvéderm og Restylane, som koster mellom $500 og $1000 per behandling og bør vare i seks til 12 måneder. Sculptra, en syntetisk poly-melkesyreinjeksjon som koster rundt $1300 per økt (du trenger omtrent fire med månedlige intervaller, med resultater som varer opptil to år) er et andre, mindre vanlig alternativ.
Begge typer injiserbare brukes til å gjenopprette fylde, men de gjør det på forskjellige måter. Hyaluronsyre injiseres direkte inn i nasolabialfoldene for å fylle dem umiddelbart, mens Sculptra injiseres i de dypere lagene av huden for å stimulere kollagenproduksjonen, en gradvis prosess som tar omtrent seks måneder, sier Francesca Fusco, MD, en hudlege i New York City. . "Poly-L-melkesyren fungerer som en utløser, og forsvinner så sakte ettersom kroppens kollagen fylles ut i det en gang hule området," legger hun til. Det er et godt alternativ for folk som har mistet mye fett i kinnene og rundt munnen, forklarer Victor.
En nylig studie fra University of Michigan viste at Restylane også utløser kollagenproduksjon, men bare en liten mengde sammenlignet med Sculptra. "Huden ser ut til å vokse jevnere i områder injisert med fyllstoffer, så håpet er at du trenger mindre korreksjon over tid," sier Wu. Generelle plager inkluderer smerte (en lokal bedøvelse er typisk) og midlertidige støt og blåmerker, som er mer vanlig med Sculptra fordi den er plassert dypere i huden og bruker en større nål.
Hyaluronsyre og poly-melkesyre injiserbare er mer populære nå enn den nedre ansiktsløfteren ($5000 og oppover), som krever snitt foran ørene for å stramme huden i nedre halvdel av ansiktet. Bortsett fra en uke eller mer med restitusjon, inkluderer mulige bivirkninger arr, infeksjon og asymmetri (når den ene siden av ansiktet trekkes strammere enn den andre).
Retting hjemme Aktuelle peptider, strenger av proteinmolekyler, bidrar til å aktivere kollagenproduksjonen på en mindre dramatisk måte enn Sculptra, mens lokalt påført hyaluronsyre får huden til å se fyldigere ut umiddelbart. For å hjelpe kinnene med å opprettholde et fyldig, ungdommelig utseende, påfør-morgen og kveld-et serum som inneholder begge, som f.eks Salig ungdommen slik vi kjenner den Konsentrer deg ($70; blissworld.com).