Hvor lenge må jeg være etter levering?

Innhold

• Fordi libido kan reduseres etter levering
• Tips for å forbedre det intime livet etter fødselen
• Når skal du gå til legen

Å ha samleie etter graviditet kan være skremmende, spesielt siden kvinnens kropp fremdeles gjenoppretter etter stress og skader ved fødsel. Derfor anbefales det at kvinner bare kommer tilbake til intim kontakt når de føler seg fysisk og mentalt forberedt.

Generelt er den minste tilbaketrekningstiden, anbefalt av de fleste leger, fra fødsel til intim kontakt, omtrent 1 måned. Dette er tiden livmoren trenger for å helbrede lesjonene som er forårsaket av løsrivelse av morkaken, og redusere risikoen for infeksjon.

Selv etter denne tiden kan kvinnen imidlertid presentere et sår i kjønnsområdet, hvis hun har hatt en normal fødsel, eller i magen, hvis hun har hatt keisersnitt, og av den grunn kan hun føle den smertefulle regionen, som påvirker ønsket om å ha intime forhold.

Fordi libido kan reduseres etter levering

Etter fødsel er det vanlig at ønsket om å ha intim kontakt reduseres i noen uker, ikke bare fordi det er veldig slitsomt å ta vare på det nyfødte, men også fordi hormonene som frigjøres under ammefasen, har denne effekten på kvinnens libido.

I tillegg, etter fødsel, er det også vanlig å føle det såre kjønnsområdet eller til og med å ha smerter forårsaket av arrpunktene, og det tar derfor litt mer tid å føle at det igjen.

Tips for å forbedre det intime livet etter fødselen

Etter fødsel er kvinnens ønske om å ha intim kontakt veldig lite, men det er viktig å opprettholde et aktivt intimt liv. For det inkluderer noen tips:

• Gi fortrinn til intime aktiviteter som bare inkluderer berøring og kyssing;
• Snakk med partneren om aktivitetene du er komfortabel med;
• Gjør bekkenmuskeløvelser, som disse øvelsene;
• Drikk ca 2 liter vann om dagen for å få raskere leging og forenkle kjønnssmøring;

Disse tipsene hjelper deg med å forberede kvinnen på intim kontakt, da de fjerner stress og gjør denne fasen til et mer naturlig trinn.

Når skal du gå til legen

Det er viktig å oppsøke lege når det intime forholdet fortsetter å være smertefullt i lang tid, da sårene forårsaket av fødsel kan være galt å helbrede.

I tillegg er det også nødvendig å gå til legen når vaginale sekreter, normale etter fødselen, har dårlig lukt eller fortsatt har mye blod, da det også kan utvikle seg en infeksjon som også letter smerteutseendet.