Forfatter: Joan Hall
Opprettelsesdato: 2 Februar 2021
Oppdater Dato: 23 November 2024
Anonim
Hva Teacrina er og hvordan du bruker det for å forbedre humøret ditt - Fitness
Hva Teacrina er og hvordan du bruker det for å forbedre humøret ditt - Fitness

Innhold

Teacrina er et kosttilskudd som fungerer ved å øke energiproduksjonen og redusere tretthet, noe som forbedrer ytelse, motivasjon, humør og hukommelse, ved å regulere nivåene av hjernens neurotransmittere, som dopamin og adenosin,

Denne forbindelsen finnes naturlig i visse grønnsaker som kaffe, cupuaçu og i den asiatiske plantenCamellia assamica var. kucha, mye brukt til tilberedning av te og kaffe. Teacrina er et alternativ til koffein, da det øker energi og forbedrer fysisk og mental ytelse uten å forårsake irritabilitet, toleranse og med mer varige effekter.

Hvor kan man kjøpe

Teacrina-tilskuddet kan kjøpes på apotek eller i naturlige supplementbutikker, som finnes i pulver- eller kapselform.

Hva er den til

Bruk av Teacrina er indisert for:


  • Øk energinivået;
  • Forbedre ytelsen i fysisk trening;
  • Stimulere motivasjon for øvelser;
  • Øk konsentrasjon, fokus, hukommelse og mental kapasitet;
  • Forbedre stemningen;
  • Økt disposisjon;
  • Redusere stress.

Effektene av dette stoffet ligner på koffein, men de oppnås uten de uønskede effektene av koffein, som irritabilitet, økt hjertefrekvens og blodtrykk, skjelving eller toleranse som fører til behovet for å øke dosene for å oppnå resultater.

Hvordan ta

Bruk av Teacrina er indikert i en dose mellom 50 og 100 mg, som ikke overstiger dosen på 200 mg, og tar med vann omtrent 30 minutter før trening eller ønsket situasjon.

Effekten av dette stoffet varer mellom 4 og 6 timer, og har effekter på kroppen som varer mye lenger enn koffein, som vanligvis virker i en periode mellom 1 og 2 timer.

Hvem skal ikke bruke

Teacrina har ingen formelle kontraindikasjoner, men det anbefales ikke bruk av barn, gravide eller ammende kvinner, unntatt når legen har angitt det.


Anbefalt

Du bør ikke bruke et jadeegg - men hvis du vil gjøre det uansett, les dette

Du bør ikke bruke et jadeegg - men hvis du vil gjøre det uansett, les dette

Deign av Lauren ParkVi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leerne våre. Hvi du kjøper via lenker på denne iden, kan vi tjene en liten provijon. Her er proeen vår.Noen gang...
Gjenkjenne og behandle follikulært eksem

Gjenkjenne og behandle follikulært eksem

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leerne våre. Hvi du kjøper via lenker på denne iden, kan vi tjene en liten provijon. Her er proeen vår.Follikulært ekem er form...