I hvilken alder kan babyen sove alene i rommet?

Innhold

• Hvordan få babyen til å sovne alene
• Når babyen skal flytte til rommet sitt
• Hvorfor babyen ikke skal la seg gråte

Babyen kan begynne å sove alene på rommet sitt når han begynner å sove en hel natt eller når han våkner til å mate maks to ganger om natten. Dette skjer rundt 4. eller 6. måned, når amming konsolideres og babyen begynner å skape sin egen rytme.

Unicef ​​anbefaler at babyen sover i samme rom som foreldrene, i barneseng, i det minste til de første 6 månedene av livet, for sikkerhets skyld. Av hensyn til mors skyld på grunn av amming kan denne datoen imidlertid forlenges til 9 eller 10 måneder. Etter den alderen kan babyen ha vanskeligere for å tilpasse seg søvn alene, siden han kan bli overrasket over det nye rommet og ha vanskeligere for å sovne.

Det er viktig å huske at babyen opp til 2 år aldri skal sove på magen, da det er stor fare for kvelning. Det er best å alltid plassere babyen på ryggen. For å berolige foreldrene, er det du kan gjøre å sette et kamera eller "babymonitor" i rommet, ved siden av babyen, for å lytte og se om alt er bra om natten, uten å måtte gå inn i rommet.

Hvordan få babyen til å sovne alene

For å lære babyen å sovne alene i barnesengen, kan foreldre:

• Plasser babyen i holderen mens den fremdeles er våken: I det øyeblikket skal babyen være rolig, fredelig og søvnig, særlig en baby som ikke er under disse forholdene, sovner ikke alene på en fredelig og fredelig måte.
• Foretrekker en vugge som klipper: Vugger som vugger fra side til side favoriserer barnets søvn, og kan brukes fra den første uken i livet. Å ikke ha mange stimuli i rommet, velge klare vegger, uten mange leker eller fargerike ornamenter, hjelper også babyen til å sovne. Å sette på lav, ensformig musikk, som klassisk musikk eller med 'lyden av' livmoren ', hjelper også barnet til å sove alene.
• En voksen må bo på rommet: Når moren blir værende på babyens rom og legger ham i barnesengen for å sove, må han ha et veldig fredelig miljø uten veldig sterkt lys. Å bo på soverommet og brette babyklær og hviske en vuggesang kan hjelpe babyen din til å sovne uten å være på fanget. Den voksne skal bo i rommet til babyen sover. Over tid vil det bli lettere og lettere for ham å sovne på den måten.

Imidlertid er det babyer og barn som har stort behov for foreldrenes oppmerksomhet og varme, og foretrekker å sove på fanget, i en gyngestol, eller når foreldrene går rundt i rommet og gynger. Hver baby er forskjellig, og foreldrene må være oppmerksomme på babyens behov for deres sikkerhet og sunn vekst.

Ta en titt på de andre 6 trinnene for å lære babyen din å sove alene i barnesengen

Når babyen skal flytte til rommet sitt

Babyen kan sove på foreldrenes rom selv når de finner det nødvendig, enten for enkelhets skyld fordi babyen våkner for eksempel mange ganger om natten, eller fordi babyen ikke har et rom bare for ham. Det anbefales ikke å ha mer enn 2 voksne på babyens rom, så i tilfelle et hus med bare 1 rom og 2 eller flere barn, bør muligheten for et større hus vurderes, der det vil være mer plass.

Når babyen sover hele natten, eller bare våkner 1 eller 2 ganger midt på natten, og foreldrene har observert at dette har skjedd i minst 1 hel måned, kan du flytte babyen til rommet sitt slik at sove alene .

Babyen kan også sove på rommet sitt så snart han kommer fra fødeavdelingen, men i de første månedene av livet er det normalt at babyen våkner mange ganger i løpet av natten og ammer. Foreldre bør gå for å se babyen når han våkner, noe som kan være slitsomt.I tillegg letter det å være nær moren amming og reduserer også risikoen for plutselig død.

Hvorfor babyen ikke skal la seg gråte

Gråt er en primitiv form for kommunikasjon, og babyen gråter når han er sulten, kald, varm, ubehagelig, syk, redd eller trenger ledsagelse, og det foretrukne er normalt foreldrenes. Når babyen gråter, vet han at han får oppmerksomhet og at han trenger noe, at han ikke alltid vet hva det er, men han er klar over at det vil dukke opp en gråtende voksen.

Derfor anbefales det ikke å la babyen gråte i mer enn 5 minutter, fordi viktige hjerneforandringer kan skje og fordi det kompromitterer barnets forestilling om sikkerhet. Babyer som blir tatt vare på når de gråter, er roligere og følelsesmessig tryggere gjennom hele livet.