Fra selen til hodebunnsmassasje: Min lange reise til sunnere hår

Innhold

• 1. Hårstrukturering
• 2. Hodebunnsmassasje
• 3. Hestehårsjampo
• 4. Forby saksen
• 5. Selen kosttilskudd
• 6. Hjemmelagde hårmasker
• Ta bort

Helt siden jeg kan huske, har jeg hatt drømmer om å ha langt, flytende Rapunzel-hår. Men dessverre for meg har det aldri helt skjedd.

Enten det er genene mine eller fremhevingsvanen min, har håret mitt aldri helt nådd lengden jeg har sett for meg. Så de siste 10 årene har jeg vært på oppdrag for å oppnå lengre, sterkere og sunnere hår.

Jeg har prøvd en rekke historier og produkter fra gamle koner som lover mirakler for hårvekst. Jeg har dablet med hesteshårsjampo (ja, egentlig - tilsynelatende har den magiske egenskaper). Jeg har prøvd salonger som har tatt timer om gangen å gjennomføre, og regelmessig profesjonell hodebunnsmassasje for å stimulere hårsekkene mine. I fire år holdt jeg til og med saksen helt i sjakk. (Kan du forestille deg splittede ender?)

Men de siste årene har skjønnhetsmarkedet introdusert en rekke utrolige produkter for de av oss som drømmer om lange, tumlende låser. Her er produktene og fremgangsmåtene jeg har prøvd og testet personlig for å vokse og forbedre håret mitt - og om de fungerte eller ikke:

1. Hårstrukturering

Konklusjon: Det fungerer!

Jeg var kynisk da jeg først prøvde det, men jeg har lagt til en blanding av Olaplex-behandlinger og L'Oréals nye Smartbond med mine høydepunkter i omtrent to år nå. Jeg har lagt merke til en betydelig forskjell. Ikke bare er bruddet langt mindre, men glansen, tykkelsen og den generelle helsen til håret mitt har også syntes å bli bedre.

Riktignok, i motsetning til de fleste hårbehandlinger, er dette ikke forskjeller du vil merke med en gang. Disse produktene fungerer ikke på det estetiske utsiden av hårsekkene dine, men snarere på innsiden og bindingen. Håret mitt er ganske tynt og utsatt for brudd uansett, men omstruktureringsbehandlingene gir det et løft i riktig retning, forhindrer brudd og minimerer skaden som er gjort i fargeprosessen.

Omstruktureringsbehandlinger kan blandes inn i din vanlige farge, eller du kan få det gjort i mellom fargebehandlinger. Behandlingen fullføres vanligvis i flere deler - to besøk i salongen og det siste trinnet hjemme. Det er ikke billig, og jeg vet at noen er fristet til å gi opp siden de ikke fysisk kan "se" forskjellen. Men jeg siterer dette som en viktig faktor i reisen mellom mine før- og etterbilder.

2. Hodebunnsmassasje

Konklusjon: Det funket!

Når det er riktig gjort, kan hodebunnsmassasje øke blodsirkulasjonen til hårsekkene. De reduserer ikke bare stress, men pleier også hodebunnen og håret ditt. Med andre ord, det er flott for håret ditt!

Jeg ble øyeblikkelig hekta. Og mens jeg forsøkte å massere mitt eget hår en stund (som er en god godbit i dusjen, fordi du får glede av å vaske håret ditt, i stedet for å føle at det er en jobb), bestemte jeg meg for den eneste autentiske måten å gjøre det var å oppsøke en profesjonell.

Dette var da jeg oppdaget Avedas unike Scalp Detox-tjeneste. Det er en fullstendig behandling og balansering som gir litt TLC i hodebunnen. For la oss innse det, tar vi noen gang faktisk vare på hodebunnen vår? Det er et fristed for død hud og produktoppbygging.

Avedas behandling i salongen var ekstremt avslappende: en hodebunnsmassasje med en rekke forskjellige stadier, inkludert peeling, rensing og fuktighet. Det var til og med en spesiell loopbørste med looping designet for å fjerne død hud og annen opphopning.

Behandlingen ble deretter avsluttet med føntørking. Håret mitt føltes lettere og renere enn det hadde gjort i mange år. Hodebunnen min var hydrert, sunn, og i løpet av de neste månedene la jeg merke til en stor forskjell i gjenveksten min. Håret mitt vokser vanligvis en halv tomme i måneden (hvis jeg er heldig), men gjenveksten på min neste fargeavtale overgikk langt tidligere erfaringer.

3. Hestehårsjampo

Konklusjon: Det fungerte ikke.

Så hvorfor i all verden begynte jeg å shampooere med et produkt formulert for hester? Gjetningen din er like god som min.

Jeg tror jeg hadde lest et sted at hester har en spesiell sjampo formulert for å øke tykkelsen på manen, halen og pelsen. I tillegg avslørte et raskt Google-søk at Demi Moore, Kim Kardashian og Jennifer Aniston - tre damer kjent for sine saftige låser - alle var fans, så jeg ble ikke helt feilinformert! Og det er tydeligvis fanget opp. Det populære merket Mane`n Tail har nå brakt ut en ny samling av deres bestselgende formel tweaked for menneskelig bruk.

Beriket med olivenolje, fremmer denne proteinrike sjampoen skånsom rensing uten å fjerne hårets naturlige oljer, og oppmuntrer til fyldigere, lengre, sterkere og tykkere hår. Jeg prøvde dette produktet for noen år siden (da det fortsatt var for hester). Etter å ha bestilt fra internett, prøvde jeg det i en måned eller så. Riktignok føltes håret mitt rent og blankt, men jeg følte ikke at de fuktighetsgivende egenskapene var sterke nok til mitt ofte grove og krusete hår.

Og når det gjelder hårvekst, så jeg ikke mye forskjell. Så jeg sluttet å ri rundt og gikk etter en annen sjampo. Jeg bruker nå Aussie, som er superfuktende, og deres 3-minutters Miracle-masker er utrolige for hårgjenoppretting. Jeg bruker også Kérastase. Produktene deres er fantastiske for å beskytte fargene samtidig som de hydrerer, myker og balanserer oljene.

4. Forby saksen

Konklusjon: Det fungerte ikke.

16 år gammel var jeg overbevist om at frisørene mine lyver for meg. Jeg hadde visjoner om at de alle planla mot meg, og anbefalte regelmessige trimmer som et middel til å holde dem i virksomhet i stedet for å oppfylle målet mitt om mirakelhårvekst. Hver gang jeg trodde håret mitt hadde vokst, ville de klippe det av, og vi ville være tilbake på rad.

Jeg kunne ikke forstå hvorfor i all verden de satte meg i en slik uro gang på gang. Så for å bevise at jeg hadde "rett", forbød jeg saksen å komme nær håret mitt i fire hele år. Det var faktisk ikke før jeg fylte 21 år at jeg endelig lot frisøren min trimme endene mine.

Jeg ville la fire år med splittede ender plage hårets helse. Jeg var overbevist om at offeret ville begynne å lønne seg. Dessverre gjorde det aldri.

Selv om jeg er sikker på at en trimning hver sjette uke bare er nødvendig hvis du opprettholder et spesifikt utseende, har jeg nå en god kutt to ganger i året, og jeg ser ikke tilbake. Trim får ikke håret ditt til å vokse raskere (til tross for farens analogi om at håret er akkurat som gress), men vanlige trimmer forbedrer hårets utseende, tilstand og følelse.

Ved å trimme bort usunne splittede ender, vil håret ha mindre brudd og flyveier. Dette får den til å se mye tykkere og skinnende ut - og enda lenger! Og det er veldig viktig for å opprettholde hårets helse, noe som er viktigst hvis du vil vokse det lenge. For mens du vil ha Rapunzels hårlengde, vil du også at den skal se ut og føles som håret hennes.

Finn en god frisør du stoler på, som også har en felles interesse for å forbedre håret ditt. Jeg drar til Neville Salon i London hvert par måneder. Ikke bare har de et fantastisk vennlig team av frisører som kan hjelpe deg med å oppfylle hårdrømmene dine, de er også pionerer innen hårfargingsprosesser og teknikker.

Håret ditt er en så stor del av deg. Du vil ikke krype på å sørge for at den er i de beste hendene.

5. Selen kosttilskudd

Konklusjon: De jobber!

Igjen var jeg veldig kynisk når det gjaldt å ta kosttilskudd. IBS-reisen min ga meg ikke veldig mye tro på medisiner, noe som sannsynligvis var min begrunnelse for ikke å stole veldig mye på orale kapsler. Men likevel skjønte jeg at det var verdt et forsøk.

Jeg satte i gang med å forske på hva som ville være best. Underveis kom jeg over et tilskudd som heter selen, som er et som er knyttet til hårvekst. Selen finnes naturlig i matvarer som paranøtter, havre, tunfisk, spinat, egg, bønner og hvitløk.

Hvis du bruker p-piller (som jeg er), kan de føre til mindreårige. Etter å ha lest dette, fant jeg et relativt naturlig og grunnleggende supplement (ikke fylt ut med mange andre ting jeg ikke hadde hørt om) på mitt lokale apotek og fylte på 60 dager. Seksti dager ble 90, og 90 ble 365.

Jeg var hekta på hvor skinnende, tykt og saftig håret mitt føltes. Og selv om jeg setter pris på at hårhelsen er relativ (og derfor kan selenstilskudd være placebo), noen måneder etter at jeg sluttet å ta dem, la jeg merke til en drastisk nedgang i hårets helse, en økning i brudd og en stagnasjon på hårvekst. Så det er nå noe jeg tar til daglig og sverger til!

6. Hjemmelagde hårmasker

Konklusjon: De jobber!

I løpet av studentårene hadde jeg ikke råd til de altfor dyre hårmasker som lovet mirakelvekst, uavhengig av hvor dårlig jeg ville prøve dem. Så jeg brukte Google godt (igjen) og begynte å lage mine egne hårmasker og sette dem på prøve.

Jeg moset opp olivenolje, avokado, majones, egg, eddik og til og med øl. (I flere uker luktet jeg bakrus.) Castorolje, olivenolje og avokado kom til slutt ut som min favoritt og mest vellykkede kombinasjon. Jeg la merke til en enorm forskjell i glans, tekstur og styrke i håret mitt etter bare noen få bruksområder.

De er også enkle å lage: Bland det, legg på vått hår, la stå i 20 minutter og skyll. Hvis du er ute av favoritthårmasken din, vil jeg absolutt anbefale å gi dette en sjanse. Du ser kanskje aldri tilbake!

Ta bort

Så der har vi det. Seks litt ville og sprø ting prøvde jeg for å få håret til å vokse. Nå, 10 år senere, har jeg mye lengre, sunnere og skinnende hår, og jeg har heller ikke vært nødt til å ofre for å få fremhevet håret noen få måneder.

Husk: Det er heller ingen erstatning for et godt kosthold og minimering av varmebehandlinger, som begge påvirker hårets utseende og føles vesentlig. Faktisk forbød jeg all varmebehandling på håret mitt i ett år, og det gjorde en enorm forskjell.

Uansett hva du prøver, er det verdt å huske at gener spiller en stor rolle i hvordan håret ditt ser ut. Når det gjelder å elske håret ditt, kommer mye av det med å akseptere håret du har og jobbe med det. Prøv å gi slipp på det du ikke har, og finn ut måter for å sikre at det du har utfyller deg!