Fordelene med Papaya for huden din og håret

Innhold

• Rynkereduksjon
• Kviser
• Melasma behandling
• Hårkondisjonering
• Hårvekst
• Flassforebygging
• Viktige takeaways

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Mer enn bare en deilig frukt, er papaya en kilde til næringsstoffer med en rekke helsemessige fordeler.

I følge et papir fra 2013 kan de mange fordelene med papaya tilskrives det høye innholdet av vitamin A, B og C. Dens proteolytiske enzymer, som papain og chymopapain, har også antibakterielle, soppdrepende og antivirale egenskaper.

Papaya har fått popularitet som en naturlig hjemmebehandling, og for deres bruk i hud- og hårprodukter. Fordelene deres varierer og er oppsummert i tabellen nedenfor.

Rynkereduksjon

Papaya er rik på antioksidanter, som lykopen, som kan forsvare seg mot de synlige tegn på aldring.

A indikerte at mye av hudskader og rynker som oppstår ved aldring kan tilskrives overdreven fri radikalaktivitet.

I følge a kan disse antioksidantene bidra til å bekjempe skader på frie radikaler som kan hjelpe huden din til å forbli glatt og ungdommelig.

Papaya kan også bidra til å forbedre hudens elastisitet i henhold til rotter. Denne forbedringen i hudelastisitet kan minimere rynker.

En av eldre kvinner som spiste en blanding av antioksidanter, inkludert vitamin C og lykopen, hadde en målbar reduksjon i dybden av ansiktsrynker.

Kviser

Enzymer papain og chymopapain i papaya kan redusere betennelse. Proteinoppløsende papain finnes i mange eksfolierende produkter. Disse produktene bidrar til å redusere kviser ved å fjerne døde hudceller som kan tette porene.

Papain kan også fjerne skadet keratin som kan bygge seg opp på huden og danne små støt. A antydet at papain er en levedyktig behandling for arrdannelse.

Papaya er også rik på vitamin A. Selv om det antas at vitamin A kan spille en rolle i utviklingen og behandlingen av kviser, er diettens innvirkning på kviser fortsatt uklar.

Retinol, en aktuell form for vitamin A, kan bidra til å behandle og forhindre inflammatoriske kviser.

• papaya eksfolierende skrubb (som Pharmagel Enzyme Ex-Cell)
• ren papayaolje

Melasma behandling

Papaya er et populært hjemmemedisin for melasma. Tilhengere av naturlig helbredelse antyder at enzymer, betakaroten, vitaminer og fytokjemikalier i papaya har hudens lysegenskaper.

Selv om de ikke er underbygget av klinisk forskning, hevder de at disse egenskapene - kombinert med den klinisk påviste effekten av papain i oppløsningen av inaktivt protein - kan lette og myke opp huden.

Daglig påføring av kaldpresset papaya frøolje kan bidra til å lette mørke flekker. Kjøp det online.

Hårkondisjonering

I følge a kan vitamin A i papaya ha positive effekter på håret ved å hjelpe hodebunnen til å produsere talg som nærer, styrker og beskytter håret ditt.

Du kan lage en papaya hårbalsam ved å blande sammen:

• 1/2 moden papaya
• 1/2 kopp kokosnøttolje
• 1 ss. honning

Påfør masken på fuktig hår og la den sitte i 30 til 40 minutter. Skyll, sjampo og kondisjon håret ditt slik du pleier å gjøre det.

Ikke i humør til å blande deg? Handle papaya hårmasker her.

Hårvekst

I følge a viste forbindelser i papaya, inkludert lykopen, "en kraftig hårvekststimulerende aktivitet."

• papaya sjampo
• papaya balsam

Flassforebygging

En av hovedårsakene til flass er en gjærlignende sopp kjent som malassezia. A indikerte at de soppdrepende egenskapene til papaya frø kan hjelpe til med både å kontrollere og forhindre flass.

Prøv en papaya dypbehandling hårmaske for flasskontroll. Kjøp en online, som denne fra Papaya & Pineapple.

Viktige takeaways

Papaya kan tilby fordeler for både hud og hår, inkludert:

• rynkereduksjon
• akne kontroll
• melasma behandling
• hårkondisjonering
• hårvekst
• flasskontroll

Hvis du vurderer å bruke papaya til hud eller hår, snakk med lege eller hudlege før du bruker den. Dette er alltid en god ide før du begynner på ny hud- eller hårbehandling. Legen din kan anbefale produkter og behandlinger som fungerer bra for hår og hudtype.