Smerter under sex? Denne kremen kan hjelpe

Innhold

• Anmeldelse for

Hetetokter og humørsvingninger kan få all oppmerksomhet når det gjelder symptomer på overgangsalder, men det er en annen vanlig synder vi ikke snakker om nok. Smerter under sex på grunn av vaginal tørrhet rammer 50 til 60 prosent av kvinnene som går gjennom forandringen - og det er like forferdelig som det høres ut. Men en ny studie fra Columbia University fant at kvinner som brukte en vaginal østrogenkrem rapporterte betydelig mindre tørrhet, høyere sexlyst og (åpenbart, basert på disse resultatene) mer generell lykke med sexlivet.

Selv om vaginal tørrhet absolutt ikke er like alvorlig et hjerteinfarkt, kan det alvorlig påvirke en kvinnes liv og velvære ved å forstyrre sexlivet hennes. Når en kvinne blir eldre, faller østrogenet naturlig, noe som får slimhinnen i skjeden til å tynne ut og miste fuktighet. Dette gjør ikke bare skjeden mer sårbar for infeksjoner, men det kan gjøre sex veldig smertefullt, redusere glede og øke risikoen for rive, blødninger og skrubbsår (ouch!). Og mens overgangsalderen er den vanligste årsaken til vaginal tørrhet, bemerker Mayo Clinic at hormonelle endringer forbundet med menstruasjonssykluser, fødsel og amming også kan redusere østrogen og forårsake den smertefulle tilstanden. (Lær mer om de 20 viktigste hormonene for helsen din.)

For et par tiår siden trodde legene at de fant en løsning på vaginal tørrhet - og de fleste menopausale symptomer - i hormonbehandling (HRT). Studier fant at bare 13 prosent av kvinner i overgangsalderen som tok en daglig hormonpille rapporterte tørrhet. Dessverre viste Women's Health Initiative-studien at de kunstige hormonene som ble brukt i HRT hadde noen alvorlige bivirkninger-inkludert økt risiko for brystkreft og hjerteinfarkt-så i 2002 sluttet legene å forskrive det.

Nå trenger ikke kvinner å bestemme seg for å leve den siste halvdelen av livet med å utholde sex i stedet for å nyte det, ettersom østrogenkremen ser ut til å være et trygt alternativ, bemerker Columbia-forskerne. Når den påføres direkte på skjeden, bygger østrogenkrem slimhinnen tilbake og fyller opp fuktighet. Men fordi svært lite av østrogenet kommer inn i blodstrømmen, sa legene at det minimerer risikoen forbundet med hormonbehandling.

Og som de fleste kvinner vet, er en fuktig vagina en lykkelig vagina! (Trenger du hjelp på den arenaen? Her er The Best Lube for Any Sex Scenario.) Så det er ingen overraskelse at kvinner som bruker kremen også rapporterte høyere sexlyst.

Bedre sex gjennom alle faser av våre liv? Ja takk!

Anmeldelse for