Mitt nyttårsforsett er å endelig få flere orgasmer med partneren min

Innhold

• Anmeldelse for

Rekk opp hånden hvis du har regelmessige (eller ærlig talt opplevde) orgasmer gjennom penetrerende sex? Heldig and, du. Rekke opp hånden hvis du og partneren din har orgasmer samtidig? Ok, nå viser du deg bare. Selv om jeg personlig ikke har problemer med å gå av under samleie, kan bare 18 prosent av kvinnene oppleve klimaks gjennom penetrerende sex, ifølge en studie fra 2015 av 1055 kvinner publisert i Journal of Sex and Marital Therapy. Imidlertid, hvis du er hvis du er i stand til å slippe av gjennom penetrerende sex, kan du forholde deg til det svært vanlige "problemet" om ikke å lykkes med et klimaks sammen under sex. (Relatert: Den virkelige grunnen til at du ikke kan få orgasme under sex)

Hvorfor er klimaks sammen så fantastisk? Hvis du spør, så har du ikke opplevd dette verdensomspennende øyeblikket ennå. Fra den svært sjeldne (i utgangspunktet "truede spesiallivå" sjeldne) opplevelsen med samtidige orgasmer, har jeg sett at de kan ta ditt fysiske bånd til et mye mer følelsesmessig nivå. Det får deg ut av hodet og helt inn i øyeblikket for å oppleve ekstase med noen, og avhengig av situasjonen din, noen du elsker. For mange mennesker krever dette mye tillit, perfekt timing og å kjenne partnerens kropp som hånden.

Selv om jeg alltid sørger for å få orgasme, er det en svært sjelden anledning at jeg klimaks med min mann. Det er nesten alltid før eller etter. Så da vi snakket om våre 2020 -mål, droppet jeg raskt de typiske svarene a la meditere, bli sunnere eller tjene en million dollar, og så på mannen min i et tiår og erklærte: "Jeg vil at vi skal ha orgasmer samtidig tid!"

Han smilte umiddelbart og sa: "ehm, ferdig."

Og dermed begynte eksperimentet. For å virkelig forberede oss på dette innså vi at det måtte være en strategi involvert og mye øvelse. [Blunke.]

I stedet for vårt typiske "ta-til-orgasme" -scenario, gikk vi virkelig langsommere og knyttet til hverandre. Han tente meg godt før vi kom til penetrasjon. Jeg gjorde det samme. Da vi hadde sex, så vi på hverandres fysiske tegn. Når vi fikk taket på timingen (som kan være den vanskeligste delen), opplevde vi den hellige gral fra Os. En gang. Så to ganger. Og nå, semi-regelmessig. Så cheesy som det høres ut, tvang det oss virkelig til å være i øyeblikket sammen og bare gi etter for nytelsen.

I forskningens navn, her er mine beste tips for å komme deg av gårde samtidig som partneren din:

1. Legg merke til begge mønstrene dine. Første ting først: Hvem klimaks vanligvis først og når? Skjer det på samme måte hver gang? Kommer du noen gang i nærheten av å ha orgasmer sammen? Blir du vanligvis innenfor komfortsonen din for å gå av bare én vei, og det er det? Legg merke til nøyaktig når du og partneren din har orgasmer (eller hvis du ikke har det), slik at du kan bestemme hvordan du skal lage en ny strategi for å oppnå orgasme sammen.
2. Ta den tiden du trenger. Selv om ingen har tid til en tre timers kjærlighetsøkt, kommer mye av det gode før du har sex. Jeg snakker om forspill, mennesker – ertingen, kyssingen og prosessen med å bli slått på. Husk at? Ta deg tid til å vekke hverandre før sex. Koble sammen på en meningsfull måte. Erte hverandre. Be om det. Still inn i hverandre fysisk og mentalt før du i det hele tatt kommer til penetrasjon. Halve kampen er virkelig å koble sammen, og føle seg ønsket og ønsket.
3. Ta hverandre til kanten. Vi har alle vært i situasjoner hvor vi bare ønsker å få en orgasme på noen måte som er nødvendig og ASAP. Likevel er kunsten å bringe hverandre (eller deg selv) på randen av klimaks og deretter ta avkall, god praksis for å ta timene på orgasmer. Selv om du ikke helt kan kontrollere orgasmen din, kan du lære kroppens signaler, slik at du vet når du skal slutte hvis partneren din ikke er på samme side. Eller, hvis partneren din får også spent for tidlig, er dette en fin måte å forlenge aktiviteten på. Tross alt er målet ditt å nå en enda søtere utgivelse enn den "raske og skitne" du er ute etter.
4. Finn din perfekte posisjon. Hvis du kan få orgasme fra penetrerende sex alene, er det en spesifikk sexstilling eller forspillsaktivitet som hjelper deg å komme dit? Start med det, og se om du kan styre tempoet og tempoet for å komme deg nær klimaks. La deretter partneren din "møte deg der" til du er like nær orgasme, og deretter gå mot målstreken samtidig.
5. Bli vokal. Hvis du er nær et klimaks, kan du rope det fra hustakene (så lenge naboene ikke har noe imot det, altså). Eller hvis partneren din er nær, sakte dem ned til du er rett der med dem. Det er ikke noe varmere enn å fortelle noen at du skal få en orgasme og at du vil at de også skal få en. Lek med verbal erting til dere kan klimaks sammen.
6. Øv, øv, øv. Som alle mål, kommer du ikke til å slå den ut av parken på første forsøk. Det krever øvelse, tålmodighet og vilje til å ha det gøy. Ikke bli frustrert og kausjon. Prøv nye forspillideer, eksperimenter med leker, eller prøv forskjellige sexposisjoner til du får de resultatene du ønsker.

Å kunne få orgasme sammen er en intens opplevelse for alle involverte parter. Jeg, for det første, nøyer meg ikke med en gang-i-en-blant dobbeltorgasme lenger. Jeg fortsetter å lære nye ting om meg selv (og min partner), og vi har det veldig gøy i prosessen - sammen.

Anmeldelse for