Her er hvorfor du savnet perioden mens du var på prevensjon

Innhold

• 1. Stress
• 2. Kostholdsendringer
• 3. Trening
• 4. Kontinuerlig prevensjon
• Betyr det å gå glipp av en periode at du er gravid?
• Hvordan fungerer p-piller?
• Hvordan holde menstruasjonssyklusen din på rett spor
• Ta bort

Mangler menstruasjonen mens du er på prevensjon

Å ta p-piller er en effektiv måte å forhindre graviditet og behandle mange medisinske tilstander. Siden pillen fungerer ved å introdusere forskjellige hormoner i systemet ditt, kan det påvirke menstruasjonssyklusen din. Noen kvinner kan ha lettere blødning, og andre kan hoppe over periodene helt. En unormal bortfall i månedlig menstruasjon kalles amenoré. Det er andre grunner til at du kanskje savner mensen mens du er på p-piller.

Hvis du tar pillen, er det noen grunner til at du kanskje har gått glipp av mensen.

1. Stress

Overdreven stress kan påvirke sinnet og kroppen din. For mye stress kan svekke funksjonen til hypothalamus. Dette er den delen av hjernen din som styrer hormonreguleringen. Å oppdage kilden til stresset ditt og håndtere stressnivåene kan hjelpe perioden med å starte opp igjen.

2. Kostholdsendringer

Hvis du endrer spisevanene og går ned i vekt for raskt, kan det forstyrre menstruasjonssyklusene dine. Lav kroppsvekt, spesielt hvis du er 10 prosent undervektig eller mer, kan også hindre kroppen din i å eggløsning og holde regelmessige sykluser.Kvinner med spiseforstyrrelser som anoreksi og bulimi er spesielt utsatt.

3. Trening

For mye trening kan også forstyrre hormonnivået og stoppe mensen. Selvfølgelig er trening i moderasjon en fin måte å holde seg sunn og i form. Mer anstrengende trening, som den typen utført av profesjonelle idrettsutøvere og dansere, er vanligvis årsaken. Noen fritidsutøvere som deltar i langdistansearrangementer kan også oppleve dette.

4. Kontinuerlig prevensjon

Noen kvinner velger å ta kontinuerlige p-piller. Populære merkenavn inkluderer Seasonale, Seasonique og Yaz. Hvis du bruker denne typen piller, vil du kontinuerlig ta alle aktive piller i tre måneder, etterfulgt av en uke med inaktive piller. Selv om du har fått øye på mellom måneder, kan det hende at menstruasjonen din bare kommer fire ganger i løpet av ukene med inaktive piller. Det er ikke uvanlig at personer med injiserbar prevensjon også opplever mangel på perioder.

Betyr det å gå glipp av en periode at du er gravid?

Selv om det er sjeldent, er det fortsatt mulig å bli gravid mens du tar prevensjon riktig. Hvis du er seksuelt aktiv og bare har lagt merke til å få øye på eller har hoppet over perioden, bør du kontakte legen din for å utelukke graviditet. Det er spesielt viktig å sjekke om du er gravid hvis du har gått glipp av eller hoppet over doser av medisinen din. Du kan gjøre en graviditetstest hjemme, men falske positive og falske negativer kan skje. Hvis du har en positiv graviditetstest, er det viktig å starte prenatale vitaminer (med folsyre) og legebesøk umiddelbart.

Tidlige symptomer på graviditet inkluderer:

• en savnet periode
• kvalme
• ømhet i brystet
• utmattelse
• korsryggsmerter
• hyppig urinering

Disse tegnene kan utvikle seg så snart en uke etter at du har gått glipp av perioden. Menstruasjonssyklusen din er hormonelt regulert mens du er på pillen, og du bør få noen form for blødning omtrent hver 28. dag. Bruk denne informasjonen for å holde rede på når mensen er sen, slik at du kan rapportere tilbake til legen din med eventuelle bekymringer.

De fleste svikt i prevensjonen oppstår når du har savnet to eller flere doser piller på rad. Graviditet kan også skje hvis du er forsinket til og med en dag eller to for din injiserbare prevensjon.

Hvordan fungerer p-piller?

Det finnes to forskjellige typer p-piller. Den første kombinerer menneskeskapte former for de kvinnelige hormonene østrogen og progesteron. Den andre er en bare minipill med progestin.

Selv om mange kvinner tar p-piller for å forhindre graviditet, kan pillene også brukes til å hjelpe med menstruasjonsproblemer, for eksempel alvorlige kramper og kraftig blødning. Prevensjon kan til og med brukes til å rydde opp i hudproblemer, for eksempel kviser.

P-pillen fungerer på noen få forskjellige måter for å forhindre graviditet. Det kan:

• forhindre eggløsning
• tykk livmorhalsslim slik at sædceller ikke lett når egget
• tynn livmorslimhinnen for å forhindre at det befruktede egget implanteres

De fleste p-piller kommer i pakker som inneholder 28 piller hver. De første tre ukene, eller 21 piller, inneholder hormonene. Den siste uken, eller syv piller, inneholder placebo. Å ta pillen din på samme tid hver dag bidrar til å opprettholde stabile hormonnivåer i kroppen din. Placeboene hjelper deg å huske å ta en pille hver dag, uavhengig av tidspunktet i måneden.

Effektiviteten av p-piller økes kraftig ved jevn bruk. Det kan med andre ord være 99 prosent effektivt hvis du husker å ta dem på samme tid hver dag og aldri savner en pille. Dette krever også at du starter den nye pakken i tide hver måned. Hvis du er syk med diaré eller oppkast, kan det også påvirke effektiviteten. Noen medisiner forstyrrer også effekten av hormonell prevensjon.

Når du savner eller hopper over doser, kan du ha flekker eller uregelmessig blødning. Siden mange kvinner ender med å savne eller hoppe over doser med p-piller, er den samlede effektiviteten omtrent 91 til 99 prosent.

Hvordan holde menstruasjonssyklusen din på rett spor

Hvis du savner menstruasjonen mens du er på pillen, og du ikke har gått glipp av noen doser, er graviditet ikke sannsynlig. I stedet er hormonene i pillen sannsynligvis årsaken. Hvis du savner en annen periode og ikke har gått glipp av noen doser, er graviditet fortsatt usannsynlig. På dette punktet, men hvis du er seksuelt aktiv, er det fortsatt verdt å ta en graviditetstest eller ringe legen din.

Legen din kan hjelpe deg med å adressere andre faktorer som kan være på spill. Etter at du har funnet årsaken, bør du kunne få mensen tilbake i en vanlig syklus. Du kan være i stand til å gjøre dette på flere måter:

• Sørg for at du tar deg tid til å avlaste stress. Prøv å puste teknikker, yoga, gjenopprettende turer og til og med journalføring for å komme til roten til stresset ditt.
• Spis et sunt kosthold og arbeid for å holde vekten din i et normalt område. Hvis du mistenker at du har en spiseforstyrrelse, fortell en venn eller legen din slik at de kan peke deg på ressursene du trenger for å få hjelp.
• Hold deg oppdatert på regelmessig trening. Aktivitetsnivået ditt kan virke håndterbart for deg, men se om å trekke deg litt tilbake hjelper den vanlige blødningen din igjen.

Ta bort

Å savne mensen mens du tar p-piller med jevne mellomrom, er vanligvis ingen grunn til alarm. Kontakt legen din med bekymringer eller ta en graviditetstest hjemme for å lette tankene dine. Mange kvinner opplever at menstruasjonene deres kommer tilbake med enkle livsstilsendringer. Når du bruker p-piller, kan lett blødning eller en savnet periode være normalt.

P-piller er utrolig effektive for å forhindre graviditet med perfekt bruk. Legen din kan være i stand til å foreskrive en pille som vil fungere bedre for kroppen din, avhengig av årsakene til å ta den og eventuelle bivirkninger du har. Snakk med legen din om eventuelle problemer, slik at du kan jobbe sammen for å finne riktig passform.

Uansett hvilken pille du velger, er det viktig å huske at p-piller ikke beskytter mot seksuelt overførbare sykdommer. Bruk en sikkerhetskopimetode som kondomer eller tanndammer for å øve tryggere sex.